اضطراب
جدیدترین مطالب روز در مورد اضطراب از سایت مجله ای و خبری کردوار بخوانید
-
اخبار همه جانبه
بهترین رنگ برای مطب دندانپزشکی
بسیاری از کارشناسان معتقد هستند که استفاده از رنگ مناسب در محیط های مختلف اهمیت بسیار بالایی دارد و تاثیرگذار است. در مطب دندانپزشکی باید از رنگ هایی استفاده شود که افراد هنگام حضور در آن جا احساس راحتی داشته باشند. علاوه بر این اهمیت رنگ تنها برای مطب نیست، بلکه در سایر محیط ها نیز حائز اهمیت است. رنگ مطب دندانپزشکی از مهم ترین نکاتی است که تمامی طراحان باید به آن توجه داشته باشند؛ زیرا دندانپزشکی در دسته محیط های درمانی قرار می گیرد؛ به همین دلیل باید تاثیرات مثبتی بر روحیه بیماران داشته باشد. بهتر است بدانید هنگام استفاده از رنگ ها آنالیز آن در ذهن شروع شده و ذهن افراد به حس آن رنگ پاسخ می دهد. همین موضوع موجب شده است تا قدرت رنگ در طراحی مطب دندانپزشکی اهمیت بالایی داشته باشد. رنگ ها خلق و خوی افراد را تغییر داده و در افزایش انرژی مثبت و آرامش تاثیرگذار هستند. علاوه بر این مراجعه کنندگان دندانپزشکی احساساتی همچون: استرس و اضطراب را تجربه می کنند، پس بهتر است با انتخاب رنگ مناسب این احساسات را به اطمینان و آرامش تبدیل کنید. در ایجاد آرامش و از بین بردن استرس مراجعه کنندگان مطب های دندانپزشکی نکات …
-
اقتصادی
آیا نوشیدن قهوه برای افرادی که دچار اضطراب هستند مناسب است؟
رابطه قهوه و اضطراب برای درک رابطه و ارتباط میان قهوه و اضطراب ، بدون درنگ باید به سراغ یکی از مهمترین مواد موجود در قهوه برویم، که نام آن کافئین می باشد. قهوه هات چاکلت دکتر بیز: کافئین را می توان مهمترین ماده تشکیل دهنده قهوه و اسپرسو معرفی کرد که باعث شده بسیاری از افراد عاشق نوشیدن قهوه شوند، این ماده اثرگذار می تواند تاثیرات ویژه ای بر روی بدن انسان و سیستم عصبی داشته باشد که تعدادی از آنها می تواند مثبت و مفید باشند و برخی دیگر مضر و خطرناک. قبل از آنکه بخواهیم به رابطه قهوه و اضطراب و نحوه رفع آن بپردازیم به سراغ بررسی یک موضوع رایج در بین تمام افراد می پردازیم که احتمالاً برای شما نیز اتفاق افتاده است و آن هم رابطه میان خواب و استرس می باشد. ارتباط میان خواب، کافئین، قهوه و اضطراب قهوه ماسالا دکتر بیز: همه ما با شنیدن واژه های اضطراب و استرس به طور ناخودآگاه مفاهیم منفی زیادی در ذهنمان شکل می گیرد، اما استرس در واقع واکنشی است که در انسان و حیوانات تکامل یافته است تا به آنها اجازه دهد با موقعیت های مهم یا خطرناک کنار بیایند. بررسی ها و تحقیقات …
-
اخبار سلامت
علت تنگی نفس چیست؟ + بهترین راه های پیشگیری از آن
تنگی نفس که به عنوان نفس تنگی نیز شناخته می شود، می تواند ناشی از عوامل مختلفی باشد، از شرایط پزشکی جزئی تا جدی. زمانی اتفاق می افتد که احساس ناتوانی در تنفس کافی در هوا یا عدم توانایی نفس کشیدن وجود دارد. در این مقاله قصد داریم علت آن را با شما مورد بررسی قرار دهیم تا اگر دچار این موضوع هستید بتوانید هر چه زودتر به درمان آن بپردازید. مهم ترین علل تنگی نفس در افراد برخی از علت تنگی نفس عبارتند از: فعالیت بدنی درگیر شدن در فعالیت‌های بدنی شدید می‌تواند منجر به احساس تنگی نفس موقتی شود، به‌خصوص اگر به سطح فعالیت عادت نداشته باشید. عفونت‌های تنفسی عفونت‌هایی که بر سیستم تنفسی تأثیر می‌گذارند، مانند سرماخوردگی، آنفولانزا یا ذات‌الریه، میتوانند منجر به التهاب در راه‌های هوایی و ریه‌ها و تنگی نفس شوند. آسم این بیماری مزمن باعث التهاب و باریک شدن راه های هوایی می شود که منجر به مشکل در تنفس و تنگی نفس می شود. بیماری مزمن انسدادی ریه (COPD) COPD شامل شرایطی مانند برونشیت مزمن و آمفیزم است که به مجاری هوایی و آلوئول ها در ریه ها آسیب می رساند و تنفس را سخت تر می کند. بیماریهای قلبی مشکلات قلبی مانند …
-
اقتصادی
آموزش سرمایه گذاری در طلا
در طول تاریخ همیشه یکی از محبوب ترین راه های سرمایه گذاری در بین مردم و دولت ها بوده است. دلایل مختلفی برای سرمایه گذاری در طلا وجود دارد اما از مهمترین دلایل آن می توان به موارد زیر اشاره کرد: بازدهی مناسب طلا در مقایسه با سایر بازارهای مالی ریسک کم سرمایه گذاری خرید و فروش آسان به طوریکه مثل مسکن و خودرو نباید منتظر پیدا شدن خریدار و یا فروشنده ماند. اگر در بازارهای مالی فعال هستید، آموزش سرمایه گذاری در طلا را هم باید به لیست خودتان اضافه کنید. مزایای سرمایه گذاری در بازار طلا همیشه بازارهایی مثل بورس و ارزنو وجود دارند که در کنار سودهای خوب، ضررهای سنگینی هم به معامله گران وارد می کنند اما بازار طلا و سرمایه گذاری در آن هیچگاه مثل بورس و بازارهای مالی جهانی ضرر سنگینی به سرمایه گذاران وارد نکرده است. چه در شرایط رکود چه در شرایط تورمی می توان در این بازار سرمایه گذاری کرد و از آن سود گرفت. دوره جامع طلا (رویال) اولین و جامع ترین دوره آموزش سرمایه گذاری در طلا می باشد و به جرات می توان گفت که با مشاهده این دوره به هیچ مرجع دیگری برای یادگیری استراتژی های خرید و …
-
اقتصادی
آیا مصرف قهوه با داروهای ضد آلزایمر تداخل دارد؟
آیا نوشیدن قهوه برای افسردگی موثر است؟ نوشیدن یک فنجان قهوه دارای کافئین می تواند سطح انرژی شما را افزایش دهد. مطالعات نشان می دهد افراد زمانی که قهوه می نوشند علائم کمتری از افسردگی را نشان می دهند. ترکیبات محافظت کننده ی قهوه به همراه کافئین می تواند توانایی شناختی مغز را ارتقاء دهد و احتمال آلزایمر، بروز زوال عقلی، پارکینسون، سرطان و سکته ی مغزی را کاهش دهد. در این مقاله به ارتباط بین افسردگی و قهوه می پردازیم اما ابتدا باید علائم این بیماری را بشناسیم. نشانه های افسردگی چیست؟ ایا قهوه گانودرما برای ام اس خوب است: یکی از بیماری های مزمن که روز به روز بر تعداد افراد مبتلا به آن افزوده می شود؛ افسردگی است. به دلیل موضوعات اجتماعی بسیاری از افراد از پذیرش این موضوع طفره می روند اما واقعیت اینجاست که خیلی از افراد ممکن است حتی در دروه ی کوتاهی از زندگیشان این حس را تجربه کرده باشند. این بیماری می تواند قابل پیشگیری و درمان باشد. علائم زیر می تواند نشان دهنده افسردگی باشد البته درجات این بیماری در افراد متفاوت است: احساس ناراحتی طولانی مدت احساس نا امیدی در زندگی احساس شکست در زندگی درد های مزمن و بی …
-
اخبار سلامت
خواص قهوه موکا چیست
خواص قهوه فوری موکا قهوه فوری موکا یکی از محصولات محبوب حاوی عصاره قارچ گانودرما است که برای سلامتی بسیار مفید است. همانطور که قبلا هم اشاره شد هر کدام از محصولات دکتر بیز برای درمان یا کنترل بیماری های خاصی منظور شده است. قهوه فوری موکا نیز شامل فواید مشخصی است که در ادامه به هر یک از آنها اشاره خواهیم کرد. بررسی خواص قهوه فوری موکا به شما کمک می کند تا در مورد جزئیات این محصول برای سلامتی بیشتر بدانید. طرفدار نوشیدنی قهوه معمولا از طعم قهوه موکا گانودرما نیز استقبال می کنند. این قهوه یکی از نوشیدنی های پرطرفداری است که شامل خواص گوناگون همچون ایجاد آرامش روحی و تقویت بدن می شود. برای آگاهی از قیمت قهوه گانودرما و همینطور خرید قهوه گانودرما ادامه مطلب را دنبال کنید. اگر به خاطر دلایلی همچون بی خوابی یا سردرد به دنبال ترک نوشیدن قهوه هستید به شما پیشنهاد می کنیم قهوه فوری موکا گانودرما را امتحان کنید. این قهوه نه تنها منجر به بی خوابی و سردرد نمی شود بلکه دارای خواصی است که به افزایش آرامش و درمان سر درد کمک می کند. اگر می پرسید چگونه ؟ باید با خواص ترکیبات فوق العاده این محصول مثل گانودرما و …
-
اخبار سلامت
قهوه گانودرما برای فشار خون
آیا قهوه گانودرما واقعاً بدن را تقویت می کند؟ قهوه گانودرما یک پودر قهوه است که معمولاً از قهوه فوری به اضافه عصاره پودر شده ی قارچ گانودرما لوسیدوم که یک نوع قارچ دارویی است و به آن “رِیشی” یا “لینگژی” هم می گویند درست شده است. دیگر مواد تشکیل دهنده مانند شکر، خامه غیر لبنی و گیاهان دارویی نیز می تواند به آن اضافه شود. قهوه گانودرما علاوه بر انرژی که به شما می دهد دارای مزایای دیگری برای سلامتی نیز هست و گاهی اوقات افرادی که می خواهند مصرف قهوه خود را کم کنند و هنوز هم انرژی شان بالا باشد از آن استفاده می کنند. با اینکه شواهد علمی برای فواید قارچ گانودرما لوسیدوم وجود دارد، هنوز درباره فواید قهوه گانودرما مطالعات زیادی صورت نگرفته است. قیمت قهوه گانودرما دکتر بیز قیمت قهوه گانودرما دکتر بیز با توجه به نوع قهوه و بسته بندی و تعداد موردنظر شما متفاوت است. قیمت این محصول شگفت انگیز با توجه به خواص بینظیری که دارد، بسیار مناسب بوده و ارزش هزینه کردن را دارد. شما میتوانید با یکبار خرید قهوه گانودرما بیز و امتحان کردن آن به طعم خوب و خواص فوق العاده این محصول پی ببرید. قیمت قهوه دکتر بیز در …
-
اخبار سلامت
چه کسانی نباید به سراغ لیزر موهای زائد بروند؟
چه کسانی نباید لیزر موهای زائد انجام دهند؟ در مقاله قبل با عنوان “لیزر موهای زائد برای چه کسانی ضرر دارد” به افرادی اشاره کردیم که پس از درمان مشکلات سلامت خود و یا با توصیه پزشک و برطرف شدن مشکل شان میتوانند لیزر موهای زائد را انجام دهند. اما تعداد بسیار کمی از بیمارانی که می خواهند با استفاده از لیزر کندلا الکس موهای زائد خود را رفع کنند؛ مبتلا به بیماری های خاصی هستند که نباید انجام دهند. به طور خلاصه می توان این افراد را به گروههای زیر تقسیم کرد: افرادی که داروهای خاصی مصرف می کنند افرادی که به بیماریهای خاص یا بیمارهای پوستی مبتلا هستند افرادی که از اختلالات هورمونی رنج می برند افرادی که بدن یا پوست آنها در اثر لیزر کردن آسیب خواهد دید در ادامه در خصوص هر کدام از این موارد بیشتر توضیح خواهیم داد: 1. افرادی که داروهای خاصی مصرف می کنند ماینوکسیدیل جزو داروهایی است که به پرپشت شدن موها و رشد آنها کمک می‌کند. در صورتی که از این دارو استفاده می کنید لیزر موهای زائد نتیجه مطلوبی را برای شما ایجاد نخواهد کرد. بنابراین اگر نمی توانید مصرف دارو را به طور دائمی قطع کنید نباید لیزر …
-
اقتصادی
آیا مصرف دمنوش زنجبیل می‌تواند به کاهش سطح کلسترول خون کمک کند؟
چای سبز قیمت دمنوش مفرح بیز: طی سال های اخیر تحقیقات زیادی روی تاثیرات مثبت چای سبز بر سلامت عمومی بدن انجام شده است و اغلب این تحقیقات هم نتایج خوبی به دنبال داشته اند. چای سبز سرشار از آنتی اکسیدان است که نه تنها برای سلامت عمومی بدن مفید واقع می شود؛ بلکه می تواند ریسک ابتلا به بیماری های قلبی را هم به طور خاص کاهش دهد. با اینکه برای نشان دادن تاثیر این چای بر کاهش سطح کلسترول خون به تحقیقات بیشتری نیاز است؛ اما در سالم بودن این چای شکی نیست. می توانید روزانه دو فنجان چای سبز بنوشید و علاوه بر مزایای خوب آن بر قلب به کارکرد بهتر مغزتان کمک کرده، ریسک ابتلا به دیابت را کم کنید و وزنتان را هم کاهش دهید. بعضی معتقدند طبع چای سبز سرد است و در عین حال منجر به کاهش فشار خون می شود. بنابراین سعی کنید از اصلاح کننده های طبع در کنار این چای بهره ببرید. بیشتر بخوانید: ۲. چای اولانگ دمنوش بانوان بیز: یکی از انواع خوش طعم چای، چای اولانگ است که خوشبختانه در کشور ما هم به فروش می رسد. چای اولانگ برای حفظ سلامت قلب بسیار مفید عمل می کند. …
-
کسب و کار ایرانی
چگونه در امتحان ریاضی 20 بگیریم؟
با نزدیک شدن به فصل امتحانات، اضطراب والدین و دانش آموزان برای آمادگی برای امتحانات بیشتر می شود. ضرب المثل معروف: «فردا امتحان دارم، چیزی نخوانده ام» شاید برای خیلی از ما آشنا باشد، اما اگر درس خواندن را به شب امتحان موکول کرده اید، نترسید. اگرچه نمی توانید یک شبه مطالب را به حافظه بلندمدت خود بسپارید، اما با کمک ترفندهای شب امتحان و برنامه ریزی درس شب امتحان، می توانید تا جایی که می توانید برای قبولی در امتحانات و آمادگی برای امتحان یاد بگیرید. برای گرفتن 20 در امتحان ریاضی میتوانید از آموزش ریاضی دهم انسانی لوتوس ستفاده کنید. شب آزمون آخرین باری است که مطالب را مطالعه می کنید تا برای یک آزمون سخت آماده شوید. بدیهی است که اگر ابتدا از زمان استفاده نکنید، یادگیری مطالب در شب آزمون دشوار خواهد بود. اکنون که دوره مرور یادگیری مطالب و آمادگی برای امتحان به پایان رسیده است، تنها کاری که باید انجام دهید این است که اعصاب خود را تحت کنترل داشته باشید و در سالن امتحان حاضر شوید تا از آمادگی پاسخگویی به سوالات اطمینان حاصل کنید. بنابراین، اگر این سوال مدام در ذهن شما تکرار می شود، چگونه می توانید در امتحان 20 بگیرید؟ …
