سالمندان
جدیدترین مطالب روز در مورد سالمندان از سایت مجله ای و خبری کردوار بخوانید
-
اخبار جامعه
قدرتِ “گرفتن” دست ؛ نشانه ای مهم از سلامت بدن +عکس
به گزارش خبرگزاری کردوار نیوز؛ با افزایش سن، ماهیچه های ما به طور طبیعی ضعیف و ضعیف تر می شوند. در واقع این فرسایش و تحلیل عضلانی روی کل بدن از جمله زانوها، باسن، پشت و غیره تاثیر می گذارد. به همین علت انجام منظم تمرینات قدرتی و یا حتی تمرینی به سادگی مشت کردن دست ها، برای مقابله با این اثرات بسیار مهم است. شاید متعجب شوید اما دست هایمان بخشی از بدن ما هستند که معمولا کمتر از سایر اندام ها به آنها توجه می کنیم. در واقع به نظر می رسد که قدرت گرفتن یعنی میزان نیرویی که هنگام فشار دادن دست خود به دور یک جسم وارد می کنیم، نشانه بزرگی از وضعیت سلامت عمومی ما محسوب می شود. بله کاملا درست شنیدید. قدرتِ “گرفتن” دست ها بیش از صرفا یک دست دادن دوستانه و یا باز کردن ظرف ترشی اهمیت دارد! محققان قدرت گرفتن را یک نشانگر زیستی ضروری برای تمام رده های سنی و به ویژه افراد مسن می دانند. به عبارت دیگر قدرتی که در دستان، مچ دست و ساعد خود احساس می کنید، آنلاین تاییدی بر میزان سلامتی بدن شما است. این قابلیت همچنین با کاهش خطر آسیب های فیزیکی، جلوگیری از …
-
اخبار جامعه
نکات مهم در استخدام پرستار بیمار در منزل
استخدام پرستار در منزل به جهت پرستاری از بیماران، سالمندان و کودکان شغل سخت و پیچیده ای است چنانچه مراقبت از این افراد در منزل صورت گیرد پیچیده تر هم خواهد شد. پرستاران و مراقبان بهداشت خانگی نسبت به کارهای مختلفی که انجام می دهند وظایف و مسئولیت های مختلفی بر عهده دارند. استخدام پرستار در منزل با توجه به نوع خدماتی که ارائه می دهد متفاوت است. پرستار کودک به مراقبت، آموزش و سرگرمی کودک می پردازد. در حالی که پرستار بیمار و یا سالمند لازم است که مراقبتهای پزشکی مانند احیای قلبی را به خوبی بداند، دارو تجویز کند و سرم وصل کند. مرکز خدمات پرستاری عاطفه با افتخار اعلام می کند با داشتن پرستاران کارآزموده و با تجربه آماده ارائه خدمات به مردم عزیز در سراسر ایران می باشد. اکنون به بررسی وظایف و مسئولیت های پرستار در منزل می پردازیم. وظایف پرستار در منزل چیست؟ ارزیابی کامل از جمله داروها و علائم حیاتی بیمار داروهای تجویز شده توسط پزشک را به بیمار بخوراند یا تزریق کند. زخم ها را پانسمان کند و وضعیت بیماری را از لحاظ بهبودی یا وخامت بسنجد. در مورد روش ها و راهکارهای مناسب مراقبت های بهداشتی در منزل به بیماران و …
-
کسب و کار ایرانی
خواص خرما برای خانمها
خواص خرما برای خانمها های افطار را که نگاه کنی، چه ساده، مختصر و معمولی باشند و چه مجلل، همیشه یک پای ثابت دارند. «خرما» یکی از میوه های محبوب پیامبر (ص) بود و امروز در خانه همه پیدا می شود؛ پای ثابت سفره های افطار و سحر ماه رمضان البته میوه مخصوص مجالس ختم و یادبود، اما چرا این میوه اینقدر برایمان عزیز و مقدس است؟ این بار و در روزهایی که خرما را بیشتر از هر میوه دیگری می شود در خانه ها پیدا کرد، دنبال پاسخ این پرسش رفته ایم. خرید خرما: خرما جزو قدیمی ترین میوه هاست و در مناطق گرمسیری و نیمه گرمسیری رشد می کند. عده ای اولین محل رویش آن را هندوستان می دانند. جالب این که باستان شناسان معتقدند کاشت این درخت به 5 هزار سال پیش بازمی گردد. گفته می شود که نخل خرما را از ایران به چین بردند و در کشورهای اروپایی مانند اسپانیا کاشتند. * درخت خرما یا نخل از گیاهان بسیار قدیمی و مقدس است که در قرآن مجید 42 بار از آن نام برده شده و مسلمانان آن را از میوه های بهشتی می دانند. *برگ درخت خرما در آیین مسیحیت سمبل و نشانه شهادت و …
-
فرهنگ ایمنی بیمار احترام به کرامت انسانی است
معاون پرستاری وزارت بهداشت گفت: فرهنگ ایمنی بیمار در واقع احترام به کرامت انسانی،حقوق بشر و قانون اساسی است. به گزارش کردوار نیوز، دکتر عباس عبادی در اولین همایش بین‌المللی و چهارمین همایش ملی ایمنی بیمار در دانشگاه علوم پزشکی ارومیه با گرامیداشت سالروز سوم خرداد، اظهار داشت: هدف نظام سلامت، ارتقای کیفیت خدمات پزشکی، پرستاری و ایمنی بیمار است. وی، افزود: اولین همایش بین‌المللی و چهارمین همایش ملی ایمنی بیمار فرصت مغتنمی است تا از آخرین یافته ها و دستاوردها برای افزایش ایمنی بیمار بهره‌مند شویم. عبادی اضافه کرد: فرهنگ ایمنی بیمار در واقع کرامت بیمار، احترام به حقوق بشر و قانون اساسی است، اگر در آموزه‌های دینی هم بررسی کنیم به اهمیت ایمنی بیمار می‌رسیم. نیروی انسانی با کفایت از اولویت‌های رسیدن به ایمنی بیمار است؛ چراکه اگر نیروی انسانی به تعداد کافی در مراکز درمانی نباشد رسیدگی به بیماران سخت و ایمنی بیمار کمتر می‌شود. معاون پرستاری وزارت بهداشت با اشاره به اینکه در حال حاضر ۹ میلیون سالمند وجود دارد، بیان کرد: دو میلیون نفر از این سالمندان نیاز به دریافت داروهای خاص داشته و ۳۵۰ هزار نفر از سالمندان نیاز به مراقبت خاص دارند. عبادی اذعان داشت: کمبود نیروی انسانی به ویژه پرستار نه تنها …
-
اقتصادی
گانودرما برای بهبود کمردرد مفید است؟
خواص سلامتی قارچ گانودرما چیست؟ قیمت محصولات گانودرما: گانودرما قارچ دارویی پر فایده ای است. این قارچ بر جوانسازی پوست و دیگر اندام های بدن تاثیرگذار خواهد بود و روند پیری را به تاخیر می اندازد زیرا سرشار از مواد آنتی اکسیدان است. با تاثیری که بر کاهش التهابات دارد به درمان آکنه و جوش کمک می کند و نیز به دلیل همین خواص ضد التهابی است. می تواند چربی سوزی را در بدن افزایش دهد و به کاهش وزن کمک کند. به عنوان عاملی برای پیشگیری از سرطان شناخته شده است و می تواند اثرات زیان بار پرتودرمانی و شیمی درمانی را پوشش دهد. مصرف گانودرما برای درمان بسیاری از بیماری های خود ایمنی توصیه می شود. دیسک کمر چیست خرید قهوه سوپریم گانودرما دکتر بیز: مهره های ستون فقرات در بدن انسان به وسیله ی صفحات انعطاف پذیری در کنار همدیگر قرار گرفته اند. اگر به هر دلیلی این صفحات که دیسک مانند هستند از محل خود جابه جا شده و بیرون زدگی پیدا کنند، به نخاع فشار وارد می کنند و سبب ایجاد درد در کمر می شوند. به این عارضه دیسک کمر گفته می شود. عوارض ناشی از دیسک کمر دیسک کمر، سبب ایجاد درد های شدید …
-
اخبار جامعه
بهسازی زیر ساخت های خط کشی خط سفید در منطقه مرکزی شهر تهران
۱۴۰۲/۰۲/۰۸ ۰۰:۰۳:۰۶ | | کد خبر: ۱۴۶۵۹۵۹ ارسال به دیگران | پرینت معاون حمل و نقل و ترافیک منطقه ۶ تهران گفت: خط کشی بلوک عابر پیاده سرد به حجم ۶۳۱متر مربع ،خط کشی محوری دستی دوجزئی به طول۱۴۵۸متر در فروردین ماه۱۴۰۲ اجرا شد. به گزارش خبرگزاری کردوار نیوز؛ خط کشی از مهمترین علائم افقی راهنمایی رانندگی است که برای افزایش ایمنی معابر ترسیم می‌گردد. هدف از خط کشی معابر منظم کردن حرکت وسایل نقلیه و عابران پیاده، آگاهی دادن به استفاده کنندگان از معابر و راهنمایی آنها است. خط کشی می تواند به تنهایی به کار رود یا برای تأکید و توضیح بیشتر مفهوم خود، با علامتها و چراغهای راهنمایی (علائم عمودی) توأماً مورد استفاده قرار گیرد. نشانه گذاری سطوح معابر برای ارائه ی بهتر قوانین راهنمایی و رانندگی به رانندگان و عابرین یکی از مهمترین عوامل در به حداقل رسانیدن سردرگمی و عدم اطمینان در مسیر رانندگی و یا عبور می باشد. نشانه گذاری یا خط کشی در کشور های مختلف تقریبا مشابه اما در هر کشور دارای استاندارد ها و معانی خاص خود می باشد. در همین رابطه معاون حمل و نقل و ترافیک منطقه۶ شهر تهران از رفع نقایص ترافیکی در ۹ معبر اصلی منطقه با …
-
اخبار سلامت
آیا صندلی ها می توانند باعث کمر درد شوند؟
تاثیر صندلی نامناسب بر کمردرد و نحوه درست نشستن روی صندلی سبک زندگی مدرن برای سلامت بدن ما مناسب نیست. در حال حاضر بسیاری از ما تمام روز را برای کار در یک دفتر می نشینیم و صندلی های اداری معمولا خیلی مناسب نیستند اما چگونه متوجه شویم که چه صندلی برای ما مناسب نیست؟ به طور کلی صندلی هایی مانند صندلی کانتر غیر استاندارد که طراحی مناسبی ندارند در بیشتر موارد باعث کمر درد می شوند. وقتی روی یک صندلی نامناسب می نشینید تمایل دارید به سمت جلو خم شوید و رباط ها و دیسک ها را کشیده و تحت فشار قرار دهید، این کار می تواند باعث کمر درد شود. با فروشگاه اینترنتی میز و صندلی اپن مارکت همراه باشید تا با ویژگی های صندلی مناسب و روشهای جلوگیری از درد کمر آشنا شوید. چه چیزی باعث نامناسب بودن یک صندلی می شود؟ یک صندلی راحت ارگونومیک باعث بهبود وضعیت بدنی و از بین رفتن کمر درد می شود. تعادل میتواند مشخص کند که صندلی شما مناسب است یا خیر. آیا صندلی ها می توانند باعث کمر درد شوند؟ چگونه؟ صندلی ها تاثیر زیادی بر ستون فقرات افراد می گذارند به همین علت پزشکان و متخصصان دیسک کمر، …
-
اخبار جامعه
مرزهای «شاخص کیفیت هوا» در نقاط مختلف جهان
“شاخص کیفیت هوا” (AQI)، فاکتوری برای تعیین کیفیت هوای روزانه در شهرها و نقاط مختلف جهان است و نشان می‌دهد که هوا با در نظر گرفتن حجم آلاینده‌های گوناگون در هر روز، تا چه اندازه تمیز یا آلوده است و هر میزان آلودگی چه تاثیری بر سلامت کلی افراد دارد. به گزارش کردوار نیوز، شاخص کیفیت هوا در جدول “سازمان حفاظت از محیط زیست ایالات متحده” (EPA) از صفر تا ۵۰۰ به چندین سطح دسته‌بندی می‌شود. به عنوان مثال، عدد ۵۰ برای شاخص کیفیت هوا در این کشور، نشان‌دهنده کیفیت خوب هوا است که بر سلامتی افراد تاثیر منفی نمی‌گذارد. در همین حال عدد شاخص کیفیت هوای بیش از ۳۰۰، نشان دهنده شدت گرفتن آلودگی و کیفیت هوای بسیار پایین و خطرناک است. شاخص کیفیت هوای ۱۰۰ به طور کلی با استاندارد ملی کیفیت هوا برای آلاینده‌ها در ایالات متحده مطابقت دارد. این مقدار، سطحی است که سازمان حفاظت از محیط زیست آمریکا برای محافظت از سلامت عمومی تعیین کرده است. عدد شاخص کیفیت هوای زیر ۱۰۰ معمولاً رضایت بخش در نظر گرفته می شوند. با این حال هنگامی که عدد شاخص کیفیت هوا بالای ۱۰۰ باشد، کیفیت هوا در ابتدا برای گروه‌های حساس و خاصی ناسالم در نظر گرفته …
-
اخبار سلامت
خرید بهترین انواع دستگاه تصفیه کننده هوا و رطوبت ساز خانگی
دستگاه تصفیه هوا چیست؟ عملکرد دستگاه تصفیه هوا به شکلی است که هوای داخل محیط‌های سربسته را پاکسازی می‌کند. این دستگاه برای کاهش آلودگی، بهبود کیفیت هوا و تصفیه آن مورد استفاده قرار می‌گیرد. هدف اصلی دستگاه تصفیه، از بین بردن آلاینده‌ها و مواد سمی، محدود کردن میزان مواد آلرژی‌زا و جلوگیری از بیماری‌های تنفسی و ریوی مانند آسم موجود در هوا است. دستگاه‌های تصفیه هوا بهترین گزینه برای بهبود کیفیت زندگی کودکان، افراد سالخورده، افرادی با آلرژی و حساسیت‌های مختلف و… هستند. نکاتی که درباره خرید و قیمت تصفیه کننده هوا باید بدانید را در ادامه مقاله آورده ایم. با ما همراه باشید. چرا باید از دستگاه تصفیه استفاده کنیم؟ بسیاری از افراد تصور می‌کنند آلودگی و ذرات معلق تنها در فضای خارج از خانه برای سلامتی بدن انسان مضر هستند. مکان‌های سربسته مانند خانه‌های مسکونی و محیط کار نیز می‌توانند شرایط مناسب برای حضور آلاینده‌های زیان‌آور را فراهم کنند.ذرات گرد و غبار، الیاف فرش و پرده، حیوانات خانگی، پر پرندگان خانگی، بو و دود سیگار، بوی غذا، ذرات چربی و… همگی در گروه آلاینده‌های محیط‌های بسته قرار دارند.این آلاینده‌ها در طولانی مدت مشکلات تنفسی و حساسیت‌های مختلفی را به وجود می‌آورند. به همین جهت استفاده از دستگاه تصفیه …
-
اخبار همه جانبه
انواع دوربین بی سیم
استفاده از دوربین‌های بیسیم و انواع آن: دوربین‌های بیسیم و انواع آن طرفداران بسیار زیادی دارند و محبوب‌ترین دوربین‌های موجود در بازار هستند. دوربین‌های بیسیم به دوربین‌هایی گفته می‌شود که تصاویر آنها از طریق امواج رادیویی، wifi و … انتقال می‌یابند. این دوربین‌ها برای انتقال تصاویر به کابل یا سیم نیاز ندارند و به راحتی می‌توانید آنها را نصب کنید. همانطور که می‌دانید امنیت و آرامش خاطر مهمترین چیزی می‌باشد که باید به آن توجه داشته باشید. با نصب دوربین‌های بیسیم می‌توانید امنیت منزل و محل کار خود را افزایش دهید و با خیالی راحت از منزل خارج شوید. دوربین مداربسته بی سیم توجه به این نکته حائز اهمیت است که استفاده از دوربین بیسیم مزیت‌های فراوانی دارد که برخی از آنها به صورت زیر می‌باشند: دوربین‌های بیسیم امکان چرخش 180 و 360 درجه را دارند و بهترین گزینه برای شما به شمار می‌روند. هزینه نصب این دوربین‌ها کاملا به صرفه و مناسب است. راه اندازی این دوربین‌ها بسیار ساده است و به تخصص خاصی نیاز ندارد. از این رو با خیالی راحت می‌توانید برای نصب آن اقدام کنید. این دوربین‌ها با داشتن سنسورهای حرکتی به خوبی می‌توانند سوژه‌های متحرک را تشخیص دهند. توجه داشته باشید که این دوربین‌ها …
