وزن
جدیدترین مطالب روز در مورد وزن از سایت مجله ای و خبری کردوار بخوانید
-
اخبار سلامت
چرا بالا رفتن از پله‌ها به قلب کمک می‌کند؟
آفتاب‌‌نیوز : بالا رفتن از پله ضربان قلب را بالا می‌برد؛ اتفاقی که به تقویت عضله قلب، کاهش فشار خون و کاهش کلسترول منجر می‌شود. متخصصان آمریکایی می‌گویند: تقریبا ۴۸ درصد بزرگسالان در ایالات متحده بیماری قلبی دارند و این بیماری عامل اصلی مرگ‌ومیر اکثر آمریکایی‌هاست. با این حال اقدام‌هایی وجود دارد که افراد می‌توانند برای کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی‌عروقی آنها را به کار ببندند. متخصصان دریافته‌اند که بالا رفتن منظم از پله خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی به ویژه بیماری‌های قلبی‌عروقی «آترواسکلروتیک»، بیماری «عروق کرونا ویروس» و سکته را به میزان قابل‌توجهی کاهش می‌دهد. «لو چی»، نویسنده این مطالعه و استاد دانشگاه در این زمینه می‌گوید: این مطالعه شواهدی ارائه می‌دهد که بالا رفتن از پله به عنوان یک ورزش بالقوه راحت و از لحاظ زمانی کارآمد برای پیشگیری از بیماری‌های قلبی‌عروقی بسیار مفید است. از پله‌ها استفاده کن به گزارش سایت تخصصی «وری‌ول هلث»، گروه تخصصی دکتر «چی» داده‌های ۴۵۸ هزار و ۸۶۰ شرکت‌کننده بزرگسال در پایگاه داده «بیوبانک» انگلیس را بررسی کرد. هیچ‌یک از شرکت‌کنندگان در آغاز پژوهش به بیماری قلبی‌عروقی مبتلا نبودند، میانگین سنی آنها ۵۶ سال بود و تقریبا ۵۶ درصد آنان زن بودند. متخصصان با بررسی سابقه خانوادگی، ژنتیک و عوامل خطرزای …
-
اخبار همه جانبه
تفاوت کرم ضد چروک صورت و ضد چروک دور چشم
زمان مطالعه: 11 دقیقه پوست اطراف چشم به دلیل نازک بودن، یکی از حساس ترین بخش‌های صورت است که اگر به شکل مداوم به آن رسیدگی نشود، می‌تواند اولین علائم پیری پوست را با چین و چروک بروز دهد. محصولات مختلفی وجود دارند که به اشکال مختلف برای بهبود این ناحیه مورد استفاده قرار می‌گیرند. از جمله آنها می‌توانیم به سرم و کرم دور چشم اشاره کنیم. اینکه هر یک از این محصولات چه مزایایی برای پوست دور چشم دارند، موضوعی است که می‌خواهیم در این مطلب از مجله اسنپ مارکت به آن اشاره کنیم. بنابراین با ما همراه باشید که تفاوت سرم دور چشم و کرم دور چشم را با هم بررسی کنیم تا ببینیم عملکرد کدام یک از این دو محصول بهتر است. بررسی ساختار و بافت سرم دور چشم و کرم دور چشم در بررسی فرق سرم دور چشم و کرم دور چشم، اولین چیزی که باید به بررسی آن بپردازیم، ساختار این دو نوع محصول است. از نظر ظاهری کرم دور چشم یک مایع خامه ای به رنگ سفید یا بی رنگ است که از نرم کننده، مرطوب کننده یا ترکیبی از هر دو به همراه دیگر مواد مؤثر ساخته می‌شود. یک کرم دور چشم از …
-
اخبار سلامت
معرفی دکتر نعمتی و راه‌های ارتباطی با ایشان
بدون شک یکی از پزشکان حاذق و شایسته که بیماران زیادی در طول دوره درمان از تخصص ایشان بهره برده‌اند دکتر بهزاد نعمتی هنر است. دکتر نعمتی توانایی خود را در زمینه‌های مختلف پزشکی به اثبات رسانده است. ایشان به عنوان متخصص جراحی سرطان‌های گوارشی و جراحی عمومی، پزشکی توانا و حرفه‌ای شمرده می‌شوند که سابقه‌ای درخشان از درمان بیماران در فعالیت‌های ایشان دیده می‌شود. علاوه بر این دکتر نعمتی با دارابودن فلوشیپ لاپاراسکوپی و چاقی، پاسخگوی طیف گسترده‌ای از نیازهای پزشکی بیماران در این موارد هستند. بیمارانی که پس از درمان و به دست آوردن سلامتی، کیفیت بهتری از زندگی را تجربه می‌کنند. در این مقاله باچند نمونه از خدمات گسترده دکتر نعمتی به عنوان پزشکی توانا و مشاوری قابل اعتماد آشنا می‌شویم. معرفی خدمات دکتر نعمتی و آشنایی با چند نمونه از آنها همان‌طور که اشاره شد دکتر نعمتی در زمینه‌های مختلف پزشکی به بیماران خدمات گسترده‌ای ارائه می‌دهند. دامنه فعالیت‌های ایشان درباره سرطان‌های دستگاه گوارش از سرطان روده بزرگ و کوچک گرفته تا معده، مری، پانکراس و رکتوم را شامل می‌شود. بیمارانی که نیاز به درمان چاقی دارند هم می‌توانند از جراحی لاغری دکتر نعمتی که به دو روش اسلیو معده و بای‌پس معده انجام می‌شود بهره …
-
کسب و کار ایرانی
این نوشیدنی های خنک تابستانی را حتما میل کنید
این نوشیدنی های خنک تابستانی را حتما میل کنید طرز تهیه نوشیدنی های تابستانی به طور کلی متفاوت است. در این مطلب از کارمادیو تعدادی از بهترین و خوشمزه ترین غذاها و طرز تهیه آنها را معرفی می کنیم. اگر به آشپزی علاقه دارید حتما ادامه مطلب را بخوانید. در زیر چند شربت خنک تابستانی و طرز تهیه آنها را معرفی می کنیم. لیموناد لیموناد یک نوشیدنی محبوب است که می توانید در تابستان و فصول دیگر مانند زمستان از آن لذت ببرید. محبوب ترین این نوشیدنی ها لیموناد نعناع است. برای تهیه آبلیمو به سبک کافه ای، ابتدا یک قابلمه را روی شعله گاز قرار دهید و آب گرم را داخل آن بریزید، سپس شکر را اضافه کنید و هم بزنید تا حل شود. پس از به دست آوردن غلظت مناسب، گاز را تخلیه کنید و اجازه دهید خنک شود. سپس آن را در ظرفی بریزید و یک لیوان آب سرد به آن اضافه کنید. آب موهیتو شیرین برای تهیه این شربت می توانید از هر نوع میوه ای مانند توت فرنگی، انبه، سیب، موز و … استفاده کنید. یکی از ویژگی های این نوشیدنی برای رفع تشنگی و گرما در روزهای گرم تابستان است. برای تهیه شربت موهیتو …
-
اخبار سلامت
باریک‌ترین گوشی تاشدنی جهان/ عکس
آنر سومین گوشی تاشدنی خود را در سال ۲۰۲۳ معرفی کرد. این محصول که Magic Vs 2 نام دارد به‌عنوان نسل جدید Magic Vs روانه بازار خواهد شد و نسبت‌به نسل قبلی خود باریک‌تر و سبک‌تر شده است. آنر Magic Vs 2 شبیه کتاب باز می‌شود و با ضخامت ۵٫۱ میلی‌متر درحالت بازشده و همچنین ۱۰٫۷ میلی‌متر درحالت تاشده، باریک‌ترین گوشی تاشدنی جهان است. آنر می‌گوید در ساخت دستگاه مذکور از آلیاژ کمیاب منیزیم خاکی استفاده کرده تا وزن دستگاه را به ۲۲۹ گرم کاهش دهد. این گوشی تاشدنی از ماژول دوربین مستطیلی بهره می‌برد که از قاب پشتی آن بیرون‌زده است. حسگر اثرانگشت مجیک Vs 2 در لبه‌ی کناری تعبیه شده و آنر از مکانیزم لولای تیتانیومی برای افزایش دوام دستگاه استفاده کرده است. این محصول از نمایشگر بیرونی ۶٫۴۳ اینچی با وضوح ۲۳۴۴ در ۲۱۵۶ پیکسل استفاده می‌کند که حداکثر روشنایی آن به ۲۵۰۰ نیت می‌رسد. صفحه نمایش داخلی دستگاه نیز ۷٫۹ اینچی است و وضوح ۲۳۷۶ در ۱۰۶۰ پیکسل را ارائه می‌دهد. هر دو پنل این گوشی از نوع LTPO OLED هستند و از نرخ نوسازی پویا تا ۱۲۰ هرتز و همچنین فناوری HDR10 Plus پشتیبانی می‌کنند. نکته‌ی جذاب دیگر درمورد آنر Magic Vs 2، حاشیه‌های باریک …
-
اخبار سلامت
نواحی قابل انجام پیکرتراشی با لیپوست
اقدامات قبل از لیپوست همان‌طور که می‌دانید، بخش مهمی از پروسه تصمیم گیری تا انجام لیپوست، وابسته به اقداماتی است که پیش از آن انجام می‌شود. درواقع، تصمیم گیری و رویدادهای قبل از لیپوست، در کیفیت نتیجه آن نقش مهمی را ایفا می‌کنند. اگر می‌خواهید بهترین نتیجه را از عمل لیپوست مشاهده کنید، باید به این نکات دقت کنید. جهت آگاهی از معرفی دستگاه لیپوست مولر مدیکال کلیک کنید. 1- در انتخاب پزشک تحقیق کنید! مهم‌ترین کار برای مشاهده بهترین نتیجه از لیپوست، انتخاب پزشک است. شما باید با تحقیق کافی و پرس و جو، یک پزشک متخصص و باتجربه را برای این عمل انتخاب کنید. بررسی شبکه‌های اجتماعی پزشک موردنظر، مشاهده نمونه کارهای واقعی پزشک و همچنین تحقیق از افرادی که تجربه جراحی با پزشک را دارند، می‌تواند اطلاعات ارزشمندی در اختیارتان قرار دهید. بعد از ارزیابی این اطلاعات می‌توانید از پزشک موردنظرتان، وقت جلسه مشاوره بگیرید. 2- سوالات جلسه مشاوره با پزشک متخصص جلسه مشاوره با پزشک نقش تعیین کننده‌ای در نتیجه عمل جراحی دارد. چرا که این جلسه بهترین زمانی است که می‌توانید در آن پاسخ تمام سوالات ذهنی‌تان را به دست آورید. معمولا در جلسه مشاوره باید تمامی سوالات‌تان را بپرسید و از سوی دیگر، پزشک …
-
اخبار همه جانبه
نقد و بررسی پاوربانک 10000 کینگ استار مدل 10003
معرفی برند کینگ استار (KingStar)؛ برند محبوب و پرفروش بازار مطمئنا برای آن دسته از افرادی که به دنبال خرید پاوربانک 10000 کینگ استار مدل 10003 یا اسپیکرهای بزرگ بلوتوثی (اسپیکر چمدانی) بوده اند، برند کینگ استار نامی آشناست. برندی که در زمینه تولید لوازم جانبی موبایل و کامپیوتر فعالیت می کند و بیشتر با محصولاتی چون اسپیکر، هدفون روگوشی، کابل شارژ، فلش و پاوربانک در ایران شناخته می شود. تماس جهت خرید محصول ادرس: اصفهان. میدان احمدآباد. مجتمع شهر همراه. طبقه 5. واحد 510 تلفن: 03131330851 ایمیل Sargotop2023@gmail.com همراه: 09923543350 مدریریت: داوود صابری کیفیت همیشه رو به افزایش، تنوع بالای محصولات، گارانتی معتبر داخلی و قیمت مناسب از مهم ترین دلایل رشد چشمگیر برند KINGSTAR در بازار های جهانی می باشد. برای آشنایی بیشتر با برند و گارانتی کینگ استار با سارگوتاپ همراه باشید. تاریخچه برند کینگ استار شرکت KINGSTAR در سال 2005 فعالیت خود را با مجموعه ای از مدیران باتجربه و مهندسان فناوری اطلاعات که باعث به وجود آمدن یک تیم حرفه ای و متخصص در زمینه تکنولوژی های روز دنیا می شد، در تایوان آغاز کرد و هم اکنون نیز در این کشور و چین فعالیت می کند. برند کینگ استار در ابتدا با محصولاتی مانند …
-
اخبار ورزشی
انتقام اوچیر از رحمانی که دیگر «بی‌رحم» نیست
رحمان عموزاد که در مسابقات جهانی نتوانست مدال بگیرد، فینال بازی‌های آسیایی را هم به بدترین شکل واگذار کرد تا حتی سایه‌ای از عنوانی که اتحادیه جهانی به او داده بود، نباشد. آفتاب‌‌نیوز : رحمان عموزاد که سال گذشته مدال طلای وزن ۶۵ کیلوگرم جهان را از آن خود کرده بود، در مسابقات جهانی امسال در نیمه‌نهایی ۶-۵ مغلوب اسماعیل موسکائف مجارستانی شد و سپس ۸-۶ هم به شامیل ممدوف روسیه باخت تا نتواند مدالی از مسابقات جهانی امسال به خود اختصاص دهد. تنها دستاورد او از بلگراد، سهمیه المپیک بود که با پیروزی در مبارزه برای تعیین پنجم حقیقی به دست آورد. پیش از اعزام به بلگراد، او به عنوان نفر اول ۶۵ کیلوگرم کاندیدای حضور در بازی‌های آسیایی شد و امروز با شکست عباس رحمان‌اف ازبک، کایکی یاماگوچی ژاپنی، باون وی چینی و باجرانگ هندی به فینال رسید، اما در فینال نمایشی بسیار ضعیف داشت و پیش از آنکه وقت قانونی مسابقه تمام شود، ۱۱-یک مغلوب تومور اوچیر تولگای مغولی شد. کشتی‌گیری که امسال در فینال مسابقات قهرمانی آسیا به رحمان عموزاد باخته بود. عموزاد که فروردین ماه قهرمان آسیا شده بود و با همین مدال، حضورش در تیم ملی را قطعی کرد، سال ۲۰۲۳ را بدون مدال …
-
اقتصادی
نحوه سیم کشی باغ انگور
کشاورزی هم مانند دیگر صنایع دستخوش تغییرات بسیار زیادی شده است و کشاورزان برای اینکه بتوانند از یک زمین بیشترین محصول را برداشت کنند باید بتوانند از ابزار های مفید در این زمینه استفاده کنند. استفاده از ابزار ها علاوه بر افزایش کیفیت و کمیت محصول، می تواند از ان به خوبی محافظت کند. یکی از کارهایی که باعث بهبود روند رشد یک گیاه، مخصوصاً بوته انگور می شود، سیم کشی برای آن است. نحوه سیم کشی در باغ انگور باید به گونه ای باشد که بوته ها بتوانند به راحتی بر روی آن ها قرار بگیرند. برای انجام این کار باید ابتدا شما پایه هایی را تهیه کنید که دارای چند سوراخ بر روی بدنه خود باشند. پایه های بتنی می تواند انتخاب بهتری نسبت به پایه های فلزی باشند. ابتدا پایه ها را با فاصله چهار متر از یک دیگر قرار می دهیم و بعد سیم مخصوص که قطور مشخصی دارد را از بین منفذهای پایه ها عبور می دهیم. به این عمل سیم کشی گفته می شود که در ادامه بیشتر با آن آشنا خواهیم شد. همچنین جهت اطلاعات بیشتر از نهال گردو ضربه بزنید. داربست انگور با سیم به نقل از پالیز نهال میاندوآب، داربستی کردن …
-
اخبار سلامت
خواص زینک سولفات
می‌دانیم که برای داشتن جسم سالم باید تمام گروه‌های مواد غذایی را در رژیم غذایی روزانه خود قرار دهیم. رژیم غذایی سالم و کامل تمام گروه‌های ویتامین‌ها و مواد معدنی را به بدنمان می‌رساند. اما بعضی از شرایط خاص جسمی و یا مشکلات دیگری باعث می‌شود تا میزان نرمال مواد معدنی یا ویتامین‌ها به بدنمان نرسد. مکمل‌های غذایی با هدف جبران کمبودهای بدن طراحی و تولید می‌شوند. زینک یا همان روی یکی از مواد معدنی ضروری بدن محسوب می‌شود که نقش‌های حیاتی در بدن ایفا می‌کند. شربت و یا قرص زینک سولفات به‌عنوان یک مکمل غذایی حاوی زینک تا حد زیادی نیاز بدن را به این ماده معدنی برطرف می‌کند. اگر نگران عوارض شربت زینک سولفات هستید، تا پایان این مقاله با ما همراه باشید. چرا مصرف زینک اهمیت دارد؟ جالب است بدانید که بدن توانایی ذخیره‌سازی زینک یا همان روی را ندارد. این موضوع سبب می‌شود که با کوچک‌ترین اشتباهات تغذیه‌ای به‌راحتی دچار کمبود زینک شویم. در حال حاضر، میزان توصیه‌شده دریافت روی به‌طور روزانه تقریبا ۸ میلی‌گرم برای خانم‌ها و ۱۱ میلی‌گرم برای آقایان است. اگر به‌طور آگاهانه در طی روز از مواد غذایی غنی از زینک استفاده کنید دچار کمبود زینک نمی‌شوید. اما جالب است بدانید که …