مشاوره روانشناسی برای خارج از کشور

همه مردم در هر زمان و مکانی ممکن است به مشاوره روانشناسی با هم زبان خود نیاز داشته باشند. مشاوره روانشناسی برای خارج از کشور، به ایرانیان مقیم کشورهای دیگر همچون کانادا، انگلیس، آمریکا و سرتاسر دنیا این امکان را می دهد تا به صورت آنلاین بتوانند با روانپزشکان و روانشناسان درون کشور خود صحبت نمایند. در این مطلب هر چیزی که لازم است تا در ارتباط با مشاوره روانشناسی برای خارج از کشور بدانید را با یکدیگر بررسی خواهیم کرد.

اهمیت مشاوره روانشناسی برای خارج از کشور

انسان ها در هر برهه ای از زندگی خود ممکن است با مشکلات مختلفی مواجه شوند که برای حل آنها نیاز به مشورت با یک فرد کارشناس و مشاور دارند تا آنها را راهنمایی نماید. به همین علت بسیاری از ایرانیان خارج از کشور ممکن است به علت زندگی در کشوری دیگر نیاز داشته باشند تا با یک روانشناس یا مشاور هم زبان خود صحبت نمایند تا راهنمایی های لازم را از وی دریافت کنند. اما چه زمانی نیاز به مشاوره روانشناسی برای خارج از کشور داریم؟ چه اهمیتی دارد؟ در زیر مواردی که ممکن است به یک راهنما در زندگی خود نیاز داشته باشید را بررسی خواهیم کرد.

• مشکلات خانوادگی: بسیاری از خانواده هایی که همگی به صورت خانوادگی مهاجرت می کنند به علت فرهنگ متفاوت کشور دیگر، بلوغ فرزندان و … ممکن است نیاز به مشاوره مشکلات خانوادگی برای ایجاد ارتباطی صمیمی میان اعضای خانواده داشته باشند. بنابراین قدرت کمک مشاوره روانشناسی برای خارج از کشور را هیچگاه دست کم نگیرید.
• بهبود کیفیت زندگی: با کاهش استرس و اضطراب، افراد می توانند زندگی بهتری را در کشور جدید تجربه کنند و با دریافت مشاوره روانشناسی برای ایرانیان خارج از کشور به بهبود کیفیت زندگی خود بپردازند.
• مشکلات فردی: افرادی که مهاجرت می کنند، ممکن است به علت دوری از خانواده، فرهنگ متفاوت کشور دیگر، تنهایی و … دچار مشکلاتی همچون افسردگی، استرس و گاها عذاب وجدان شوند. این دسته از افراد نیز بهتر است با یک هم زبان خود مشاوره روانشناسی را داشته باشند تا بتوانند مشکلاتی که برایشان پیش آمده و منجر به پریشان حالی آنها شده است را برطرف کنند.
• زوج درمانی: بسیاری از زوجین که با یکدیگر مهاجرت کرده اند ممکن است در کشور دیگر دچار چالش ها و مشکلاتی شوند که در گذشته با آنها مواجه نبوده اند. این دسته از افراد نیز می توانند برای حل مشکلات خود از مشاوره روانشناسی برای خارج از کشور که مخصوص ایرانیان است، بهره مند شوند.

مزایا مشاوره روانشناسی برای خارج از کشور

• هزینه کمتر: مشاوره روانشناسی برای خارج از کشور که توسط روانشناسان و روانکاوهای درون ایران به ایرانیان خارج از کشور ارائه می شود ارزانتر از مشاوره روانشناسی در کشورهای اروپایی و غربی است.
• ایجاد همدلی بیشتر: با دریافت مشاوره روانشناسی با یک کارشناس هم زبان خود که به زبان فارسی صحبت می کند به شما کمک بیشتری در حل مشکلاتتان می نماید زیرا او با فرهنگ و رفتار ایرانیان آشنایی بیشتری دارد.
• زمان منعطف: مشاوره روانشناسی برای خارج از کشور معمولا به صورت مجازی و تلفنی برگزار می شود و همین مورد به افراد این امکان را می دهد تا در هر زمانی که فرصت دارند بتوانند از این نوع خدمات بهره مند شوند.

انواع خدمات مشاوره روانشناسی برای خارج از کشور

خوشبختانه امروزه دسترسی به خدمات مشاوره روانشناسی برای ایرانیان خارج از کشور آسان تر از گذشته است. این خدمات به اشکال مختلفی ارائه می شوند:

• مشاوره آنلاین: یکی از در دسترس ترین و محبوب ترین گزینه ها، مشاوره آنلاین از طریق پلتفرم های تصویری و صوتی است. این روش به شما امکان می دهد تا با روانشناسان ایرانی هم زبان و هم فرهنگ خود در هر کجای دنیا که هستید، در ارتباط باشید.
• مشاوره حضوری: در بسیاری از شهرهای بزرگ دنیا، روانشناسان و مشاوران ایرانی فعالیت می کنند که می توانید به صورت حضوری به آنها مراجعه کنید.
• گروه های حمایتی: شرکت در گروه های حمایتی متشکل از سایر مهاجران، فرصتی برای به اشتراک گذاشتن تجربیات، دریافت حمایت عاطفی و یادگیری از یکدیگر را فراهم می کند.
• مراکز خدمات بهداشت روان محلی: بسیاری از کشورها، خدمات بهداشت روان را برای مهاجران و پناهندگان ارائه می دهند. هرچند ممکن است تفاوت های زبانی و فرهنگی در این مراکز یک چالش باشد، اما می توانند منابع حمایتی ارزشمندی باشند.

سخن پایانی

مهاجرت یک شروع دوباره است و سلامت روان شما، زیربنای ساختن یک زندگی موفق و رضایت بخش در این فصل جدید است. به یاد داشته باشید که شما در این مسیر تنها نیستید و کمک های تخصصی برای عبور موفقیت آمیز از چالش های آن در دسترس شماست. با سرمایه گذاری بر روی سلامت روان خود، می توانید این سفر را به تجربه ای سرشار از رشد و شکوفایی تبدیل کنید. بنابراین، هیچ گاه قدرت یاری از یک مشاور و روانپزشک را دست کم نگیرید زیرا زندگی در خارج از کشور می تواند چالش های زیادی به همراه داشته باشد، اما مشاوره روانشناسی می تواند به افراد کمک کند تا با این چالش ها مواجه شوند و کیفیت زندگی خود را بهبود بخشند. با انتخاب مشاور و روانپزشک مناسب و استفاده از خدمات آنها، افراد می توانند احساس بهتری داشته باشند و از تجربه زندگی در کشور جدید خود لذت ببرند.

منبع: دکتر مهدی قاسمی