آهن

۷ علامت فقر آهن

آفتاب‌‌نیوز : گفته می‌شود زنان در سنین باروری بیشتر در معرض کم خونی ناشی از فقر آهن هستند. مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های ایالات متحده اعلام کرده که باید روزانه ۱۸ میلی‌گرم آهن به بدن زنان ۱۹ تا ۵۰ سال برسد. این میزان در زنان باردار ۲۷ میلی‌گرم و در مردان بزرگسال ۸ میلی‌گرم است. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، سطوح ناکافی آهن در بدن می‌تواند با نشانه‌های غیر معمول زیر خود را نشان دهد: _ خستگی: در مبتلایان به کم خونی فقر آهن، تعداد گلبول‌های قرمز برای انتقال اکسیژن به اعضای حیاتی بدن کاهش می‌یابد. این کمبود اکسیژن خود را با علائم مبهمی از جمله خستگی، سردرد، ضعف نشان می‌دهد. _ تنگی نفس: برخی محققان اعلام کرده‌اند که مبتلایان به کم خونی ناشی از فقر آهن دچار تنگی نفس می‌شوند. از آنجا که ماهیچه‌ها نمی‌توانند اکسیژن کافی برای انجام فعالیت‌های معمول مانند راه رفتن را دریافت کنند، میزان تنفس در تلاش برای جبران کمبود اکسیژن افزایش یافته و همین باعث تنگی نفس می‌شود. _ سندروم پای بی‌قرار: سندروم پای بی‌قرار نوعی اختلال در سیستم عصبی است و با احساس سوزن سوزن شدن پا و یا نیاز شدید به حرکت دادن پا‌ها در حالت استراحت …

راهنمای خرید آهن آلات و نکات کاربردی

راهنمای خرید آهن آلات تمامی خریداران در هنگام ورود به بازار آهن با سوالات زیادی در خصوص قیمت اهن و نحوه خرید این محصول مواجه می‌شوند. به دلیل تنوع زیاد مقاطع فولادی و کاربرد حساس آن‌ها، نیاز به دانش زیادی پیش از خرید و ورود به دنیای آهن‌آلات خواهیدداشت. در قدم نخست لازم‌است تمامی مشخصات محصول موردنیاز خود را بررسی نموده و بهترین گزینه را براساس نیاز خود انتخاب کنید. پس از این مرحله نوبت به بررسی جامع روش‌های خرید و انتخاب بهترین و مناسب‌ترین نحوه خرید آهن برای صرفه‌جویی در وقت و هزینه مشتریان خواهدرسید. انتخاب هوشمندانه این مرحله خیال شما را تا پایان مسیر آسوده کرده و تجربه خرید آسان و بی‌دغدغه را برایتان فراهم خواهدکرد. در این مقاله تمامی آنچه شما قبل و بعد از خرید آهن‌آلات نیاز دارید را فراهم کرده‌ایم. چنانچه سوال بیشتری در این خصوص دارید می‌توانید با مشاوران تهران آهن  تماس بگیرید. نکاتی که لازم است پیش از خرید آهن آلات بدانید همان‌طور که ذکر شد بررسی مشخصات کامل هرمحصول پیش از خرید، به تصمیم‌گیری بهتر و صرفه‌جویی در زمان و هزینه مشتریان کمک خواهدکرد. از این‌رو توصیه می‌شود قبل از هر اقدامی محصول موردنیاز خود را کاملا بررسی کرده و مشخصات آن …

جزئیات مکمل‌یاری «آهن و ویتامن D» در مدارس

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت ضمن تشریح جزئیات مکمل‌یاری آهن و ویتامن D در مدارس، گفت: با وجود این برنامه در مدارس و برنامه مکمل‌یاری در شبکه بهداشتی و همچنین آمارهای موجود از خرید مکمل ویتامین D توسط خود مردم از داروخانه‌ها، بازهم متاسفانه کمبود ویتامین D در کشور همانند دنیا شایع است و به نظر می‌رسد که عوامل متعددی در این زمینه نقش دارد. دکتر احمد اسمعیل‌زاده در گفت‌وگو با کردوار نیوز، درخصوص مکمل‌یاری آهن و ویتامن D در مدارس، گفت: این برنامه از سالیان قبل اجرایی شده بود که با شیوع کرونا و غیرحضوری شدن مدارس به وقفه خورد، اما از سال قبل مجددا از سر گرفته شد و امسال هم تمام تاکید ما در مناطق تحت پوشش دانشگاه‌های علوم پزشکی انجام کامل این برنامه است. به گفته وی، مکمل آهن در مدارس دخترانه و مکمل‌یاری ویتامین D باید در تمام مدارس با قدرت و قوت از ابتدای سال آموزشی جاری اجرایی شود. وی درباه پروتکل ارائه مکمل ویتامین D و قرص آهن به دانش‌آموزان، ‌ توضیح داد: در مورد مکمل آهن در مدارس دخترانه می‌بایست هر هفته یک قرص آهن ارائه شود که طبق مطالعات سازمان بهداشت جهانی مشخص شده است که همین یک مکمل …

هفته‌ای مختص اخبار ریلی و راه‌آهن

اخبار تفاهم‌نامه سرمایه‌گذاری بین شرکت راه‌آهن و بنیاد مستضعفان به‌ منظور تامین ۱۰۰ دستگاه لکوموتیو و ۲۵۰۰ واگن باری و وعده وزیر راه و شهرسازی مبنی ‌بر بهره‌برداری از خط ریلی چابهار – زاهدان تا سال آینده از مهم‌ترین رویدادهای این حوزه در هفته گذشته بود. به گزارش کردوار نیوز، اخبار حوزه حمل‌ونقل در هفته‌ای که گذشت، تحت تاثیر دهمین نمایشگاه بین‌المللی حمل‌ونقل ریلی بود. نمایشگاه هفته: حمل‌ونقل ریلی دهمین نمایشگاه بین‌المللی حمل‌ونقل ریلی، صنایع، تجهیزات و خدمات وابسته، روز سه‌شنبه چهارم مهرماه با حضور مهرداد بذرپاش -وزیر راه و شهرسازی- در محل دائمی نمایشگاه‌های بین‌المللی آغاز به کار کرد و امروز نیز به کار خود خاتمه داد. مهرداد بذرپاش -وزیر راه و شهرسازی- در مراسم افتتاحیه این نمایشگاه تاکید کرد: ما در دولت اعتقاد داریم که زیرساخت اصلی توسعه اقتصادی از مسیر حمل‌ونقل می‌گذرد و صنعت ریلی مهم‌ترین صنعت حمل‌ونقل برای توسعه کشور است. سیدمیعاد صالحی – مدیرعامل شرکت راه‌آهن جمهوری اسلامی ایران- درباره این نمایشگاه گفت: این نمایشگاه به همت اصحاب حمل‌ونقل ریلی با محوریت راه‌آهن جمهوری اسلامی ایران و مشارکت کلیه شرکت‌های دولتی، نهادهای عمومی غیردولتی و بخش‌های خصوصی از جمله تولیدکنندگان، تعمیرکاران و کسانی که در حوزه خدمات فعالیت می‌کنند، ‌برگزار شده است. به گفته صالحی …

تشخیص طلای اصل از طریق خاصیت آهنربایی

15 روش کاربردی تشخیص طلای اصل از بدل جواهرات و طلای بدل (مصنوعی)، سال‌های زیادی است که طرفداران زیادی دارد. به همین دلیل باید برای تشخیص طلای اصل از بدل  اطلاعات کافی داشته باشید تا سرتان کلاه نرود. آیا واقعا طلای اصل به شما می‌فروشند؟ اگر جواهرات مصنوعی و فیک باشند، اما پول طلای اصل را به فروشنده بدهید و ضرر کنید؟ بنابراین مهم است که هنگام خرید انگشتر، دستبند، گردنبند، گوشواره، سرویس طلا، و یا هر زیورآلات دیگری، بتوانید اصل یا تقلبی بودن آن را متوجه شوید. در این مطلب از گالری طلای حقانی من به شما کمک می‌کنم تا تشخیص طلای تقلبی را مثل آب خوردن انجام دهید و با خیال راحت خرید مطمئنی داشته باشید. ساده‌ترین روش‌های تشخیص طلای اصل از فیک از این روش‌های پیشنهادی می‌‌توانید در خانه و یا مغازه طلافروشی برای تشخیص طلا از بدلیجات استفاده کنید: روش اول:  تشخیص طلای اصل از بدل با کدهای حک شده داخل آن قبل از هر چیز باید این نکته را در نظر بگیرید که اعداد حک شده روی طلای موردنظرتان، دقیق و خوانا باشد؛ در غیر این صورت برای خرید آن ریسک نکنید. در واقع این کدها اطلاعات کاملی درباره آن قطعه طلا، در اختیار خریدار …

قیمت میلگرد آنلاین در سایت آهن پخش

آفتاب‌‌نیوز : میلگرد در صنعت ساختمان سازی، نقش استحکام بخشی به سازه‌ها را بر عهده دارد. خاصیت مقاومت به فشار و کشش این قطعات، باعث می‌شود که نیرو‌ها را منتقل کرده و سازه را در وضعیت مستحکمی حفظ کند. همچنین هماهنگی میلگرد فولادی با بتن بسیار مهم است. این هماهنگی به دلیل نزدیک بودن دمای انبساط این دو ماده است که در تغییرات دما در شرایط جوی مختلف اهمیت دارد. قیمت این نوع محصولات در بازار‌های داخلی به صورت روزانه دارای نوساناتی است که جهت اطلاع از این نوسانات و دریافت آخرین قیمت میلگرد، می‌توانید به سایت آهن آلات آهن پخش مراجعه کنید. انواع میلگرد و کاربرد‌های آن‌ها میلگرد یکی از مهم‌ترین و پرکاربردترین مواد ساختمانی است که در زمینه‌های گوناگون مورد استفاده قرار می‌گیرد. این ماده از جنس فلز آهن تولید می‌شود و در ابعاد و اشکال مختلف در دسترس است. میلگرد‌ها به دو صورت روغنی و گرم به بازار عرضه می‌شوند که هر کدام مشخصات و کاربرد‌های خاص خود را دارند. میلگرد روغنی در فرآیند تولید خود با استفاده از روغن به دست می‌آید. این نوع میلگرد مقاومت بالایی دارد و معمولاً در ساختمان‌های بلند مورد استفاده قرار می‌گیرد. همچنین در تعمیر و نگهداری سازه‌های فلزی هم از …

مسیر اعتباری شرکت سنگ آهن مرکزی برای تکمیل زنجیره ارزش فولاد – خبرگزاری آنلاین | اخبار ایران و جهان

به گزارش خبرگزاری آنلاین به نقل از مرکز اطلاع رسانی شرکت، مجتبی حمیدیان، مدیرعامل شرکت سنگ آهن مرکزی ایران با بیان این مطلب گفت: شرکت سنگ آهن مرکزی ایران یکی از قدیمی ترین شرکت‌های معدنی در بلوک مرکزی ایران است که با حرکت به سمت تولید و فرآوری توانسته ارزش افزوده خوبی برای کشور به همراه داشته باشد. وی با بیان اینکه معادنی مانند چغارت، سه چاهون، D۱۹، آنومالی شمالی، معدن ناریگان ۸، میشدوان، ساغند و … معادن فعال شرکت هستند افزود: اتمام عملیات باطله برداری و استخراج سنگ آهن از معدن D۱۹، استخراج سنگ آهن از معادن آنومالی شمالی و میشدوان و آغاز عملیات باطله برداری و استخراج سنگ آهن از معدن آنومالی ۸ ناریگان و ساغند از جمله طرح‌های توسعه‌ای معدنی است که هم اکنون در حال اجرا است. حمیدیان با اشاره به اینکه تزریق سرمایه اساس بهره مندی از معادن جدید تملک شده است تصریح کرد: عملیات اجرایی معدن D۱۹ در عمق ۱۳۰ متری و معدن D۸ در عمق ۴۰۰ متری انجام می‌شود و امیدواریم با اجرای این عملیات، رخدادی مهم در معدنکاری زیرزمینی کشور صورت گیرد. مدیرعامل شرکت سنگ آهن مرکزی ایران اضافه کرد: در حوزه ظرفیت‌های صنعتی نیز برای تکمیل زنجیره فعالیت‌های فولادی، مجوز ساخت …

قیمت زمین در شهرک راه آهن ( گلستان ) تهران

امروزه قدرت خرید مسکن اکثر افراد جامعه کاهش یافته است و دلایل زیادی برای آن وجود دارد. در پایتخت این معضل بیشتر از سایر شهرها به چشم می خورد و در این مورد لازم است دولت تدابیری اتخاذ کند. یکی از بهترین راه ها برای بازگرداندن یک شرکت به خانه از طریق برنامه پیش فروش است و بسیاری از شرکت های سرمایه گذاری در این فضا فعالیت می کنند. آیا از قیمت آپارتمان در تهران و مناطق مختلف آن اطلاعاتی دارید؟ در این مقاله می خواهیم قیمت های عمومی دریاچه چیتگر و همچنین قیمت آپارتمان ها را شرح دهیم. قیمت آپارتمان تهران متأسفانه در کشور نمی توان برای خرید مسکن یا خودرو اهداف مشخصی را تعیین کرد که دلیل آن نوسان قیمت هاست که البته همواره شاهد روند صعودی آن ها هستیم. این معضل در تهران گریبان گیر تهرانی ها شده است که برخی از آنها از خرید مسکن ناامید شده اند. عوامل زیادی بر افزایش قیمت ها تأثیر می گذارد که به وضعیت کلی اقتصاد کشور مربوط می شود. هرکسی که در سال‌های اخیر قیمت کانکس دریاچه چیتگر را دنبال کرده است، می‌داند که فرصت را از دست ندهد تا بخشی از برنامه پیش‌فروش در این منطقه باشد. در …

پیام مدیرعامل شرکت سنگ آهن مرکزی به مناسبت روز ملی صنعت و معدن – خبرگزاری آنلاین | اخبار ایران و جهان

به گزارش خبرگزاری آنلاین به نقل از مرکز اطلاع رسانی شرکت، متن این پیام به شرح ذیل است؛ معادن تأمین کننده مواد اولیه مورد نیاز اکثر صنایع بوده و معدن بازیگر مهم نقش خودکفایی ایران در عرصه صنعت و اقتصاد است. بنابریان شایسته است در سالی که در سایه رهنمودهای ارزشمند مقام معظم رهبری (مدظله العالی) با عنوان مهار تورم و رشد تولید نام گذاری شده است، توجه به تأکیدات ایشان مبنی بر زدودن آثار اقتصاد در سایه نفت و جایگزینی معدن با نفت از اهمیت ویژه‌تری برخوردار شود. فرارسیدن دهم تیرماه که به نام روز صنعت و معدن نامگذاری شده، زمانی است ارزشمند تا یاد و خاطره کسانی که در راه اعتلای صنعت و معدن کشور تلاش کردند را گرامی بداریم و از تمامی دست اندرکان کنونی این حوزه که با تلاش بی وقفه نه تنها چراغ تولید را روشن نگاه داشتند بلکه به رغم تحریم‌های سخت جهش در تولید را نیز محقق کردند، قدردانی کنیم. خرسندیم که در آستانه این روز مهم کارنامه شرکت سنگ آهن مرکزی ایران در سه ماهه نخست امسال نشان می‌دهد که تولیدش بیش از پیش افزون شده و بهاری پربار به مدد سختکوشان این مجموعه معدنی در تولید و فروش محقق شده و …

بازی استقلال و ذوب‌آهن تماشایی می‌شود/ امتیازات پیش رو از طلا برای پرسپولیس گران تر است

در گفتگو با آنا مربی سابق سپاهان گفت: ویسی از سپاهان شناخت خوبی دارد ولی اگر با یک امتیاز از اصفهان خارج شود کار بزرگی گرده است. حسین چرخابی در گفت‌وگو با خبرنگار گروه ورزشی خبرگزاری آنا، در مورد دیدار تیم‌های استقلال و ذوب‌آهن در هفته بیست و چهارم لیگ برتر اظهار داشت: هر دو تیم آخرین بازی خود را پیروز شدند تا سال ۱۴۰۱ را با بُرد پشت سر گذاشته باشند. شرایط بالای جدول به گونه‌ای است که اگر استقلال با مساوی بازی را تمام کند اصلاً یک امتیاز به دردش نمی‌خورد و باید برنده شود تا در کورس قهرمانی باقی بماند. این بار با تیمی بازی دارد که انصافاً برای بازی با تیم‌های بالای جدول برنامه دارد و مهدی تارتار با حساب و کتاب تیمش را به زمین می‌فرستد. از آن طرف استقلال وجداناً فوتبال خیلی خیلی خوبی ارائه می‌دهد. صرف نظر از رفتارهای سرمربی پرتغالی این تیم ولی او تیمش را هجومی و با برنامه برای گلزنی می‌چیند. اگر وقفه‌ای که به خاطر بازی ملی ایجاد شد و تیم‌ها به تعطیلات رفتند در روند بازی‌های آنها تأثیر منفی نگذاشته باشد، بازی تماشایی از دو تیم خواهیم دید و تیمی که بتواند رقیبش را غافلگیر کند برنده خواهد …