استرس
جدیدترین مطالب روز در مورد استرس از سایت مجله ای و خبری کردوار بخوانید
-
اقتصادی
آیا نوشیدن قهوه برای افرادی که دچار اضطراب هستند مناسب است؟
رابطه قهوه و اضطراب برای درک رابطه و ارتباط میان قهوه و اضطراب ، بدون درنگ باید به سراغ یکی از مهمترین مواد موجود در قهوه برویم، که نام آن کافئین می باشد. قهوه هات چاکلت دکتر بیز: کافئین را می توان مهمترین ماده تشکیل دهنده قهوه و اسپرسو معرفی کرد که باعث شده بسیاری از افراد عاشق نوشیدن قهوه شوند، این ماده اثرگذار می تواند تاثیرات ویژه ای بر روی بدن انسان و سیستم عصبی داشته باشد که تعدادی از آنها می تواند مثبت و مفید باشند و برخی دیگر مضر و خطرناک. قبل از آنکه بخواهیم به رابطه قهوه و اضطراب و نحوه رفع آن بپردازیم به سراغ بررسی یک موضوع رایج در بین تمام افراد می پردازیم که احتمالاً برای شما نیز اتفاق افتاده است و آن هم رابطه میان خواب و استرس می باشد. ارتباط میان خواب، کافئین، قهوه و اضطراب قهوه ماسالا دکتر بیز: همه ما با شنیدن واژه های اضطراب و استرس به طور ناخودآگاه مفاهیم منفی زیادی در ذهنمان شکل می گیرد، اما استرس در واقع واکنشی است که در انسان و حیوانات تکامل یافته است تا به آنها اجازه دهد با موقعیت های مهم یا خطرناک کنار بیایند. بررسی ها و تحقیقات …
-
اخبار سلامت
تاثیر ژل رویال برای تقویت سیستم ایمنی بدن
تقویت ایمنی بدن با ژل رویال سلامتی و ایمنی بدن دو عامل بسیار مهم در زندگی ما هستند. با توجه به شرایط فعلی جهان، افزایش ایمنی بدن و پایداری سلامت به چالش‌های جدیدی تبدیل شده است. در اینجا، ما درباره یک راه حل طبیعی و موثر برای افزایش ایمنی بدن صحبت خواهیم کرد: ژل رویال. این محصول طبیعی، خواص بسیاری برای بهبود سلامتی و افزایش ایمنی بدن دارد. در این مقاله، به نکات کلیدی و اطلاعات مهم درباره استفاده از ژل رویال برای افزایش ایمنی بدن پرداخته خواهد شد. همچنین در مورد خرید و قیمت ژل رویال به شما راهنمایی خواهیم داد. ژل رویال از آب، کربوهیدرات، پروتئین و چربی تشکیل شده است. ترکیبات شیمیایی ژل رویال به صورت کامل و جامع هنوز ناشناخته است، اما تصور می‌شود که اثرات مثبت این ماده غذایی بر روی سلامتی افراددر ارتباط با پروتئین‌ها و اسیدهای چرب منحصربه‌فرد این اَبَر غذا باشد. این عناصر شامل نُه گلیکوپروتئین است که در مجموع به عنوان پروتئین های اصلی ژل رویال (MRJPs) شناخته می شوند و همچنین دو اسید چرب، ترانس-10-هیدروکسی-2-دسنوئیک اسید و 10-هیدروکسی دکانوئیک اسید. ژل رویال همچنین حاوی چندین ویتامین از گروه ویتامین های B و مواد معدنی است. برخی از ویتامین های موجود …
-
اخبار سلامت
علت تنگی نفس چیست؟ + بهترین راه های پیشگیری از آن
تنگی نفس که به عنوان نفس تنگی نیز شناخته می شود، می تواند ناشی از عوامل مختلفی باشد، از شرایط پزشکی جزئی تا جدی. زمانی اتفاق می افتد که احساس ناتوانی در تنفس کافی در هوا یا عدم توانایی نفس کشیدن وجود دارد. در این مقاله قصد داریم علت آن را با شما مورد بررسی قرار دهیم تا اگر دچار این موضوع هستید بتوانید هر چه زودتر به درمان آن بپردازید. مهم ترین علل تنگی نفس در افراد برخی از علت تنگی نفس عبارتند از: فعالیت بدنی درگیر شدن در فعالیت‌های بدنی شدید می‌تواند منجر به احساس تنگی نفس موقتی شود، به‌خصوص اگر به سطح فعالیت عادت نداشته باشید. عفونت‌های تنفسی عفونت‌هایی که بر سیستم تنفسی تأثیر می‌گذارند، مانند سرماخوردگی، آنفولانزا یا ذات‌الریه، می‌توانند منجر به التهاب در راه‌های هوایی و ریه‌ها و تنگی نفس شوند. آسم این بیماری مزمن باعث التهاب و باریک شدن راه های هوایی می شود که منجر به مشکل در تنفس و تنگی نفس می شود. بیماری مزمن انسدادی ریه (COPD) COPD شامل شرایطی مانند برونشیت مزمن و آمفیزم است که به مجاری هوایی و آلوئول ها در ریه ها آسیب می رساند و تنفس را سخت تر می کند. بیماری‌های قلبی مشکلات قلبی مانند …
-
اخبار همه جانبه
لیزر موهای زائد مردان و هر آنچه باید درباره آن بدانید
بهترین مرکز لیزر آقایان در تهران مرکزی است که بتواند امکان لیزر درمانی در شرایطی کامل امن و مؤثر را برای آقایان فراهم کند. همچنین در این مراکز به روزترین و مدرن ترین تجهیزات و دستگاه‌های لیزر موی زائد مورد استفاده قرار می گیرند. علاوه بر آن در مرکز لیزر موهای زائد مردان جهت اثر بخشی فوق العاده لیزر از یکسری دستورالعمل ها و نکات علمی پیروی می شود. در صورت یافتن مرکزی با چنین ویژگی ها و مشخصه هایی می توان با قاطعیت گفت که بهترین مرکز لیزر را در شهر تهران پیدا کرده اید. لیزر موهای زائد آقایان چگونه است؟ در کلینیک های زیبایی و مراکز لیزر آقایان در تهران رفع موهای زائد به کمک برترین نوع لیزر انجام می شود. در جریان انجام پروسه لیزر برای مردان از اشعه های نوری بسیار قوی استفاده می شود. به این ترتیب که پرتو ها یا اشعه های نور بعد از تنظیم شدن بر روی پوست تابانده می شوند. پرتوهای لیزر بعد از برخورد با سطح پوست در لایه های عمیق آن نیز نفوذ می کنند. با این کار عملاً فرایند تخریب فولیکول مو آغاز می شود. لازم به ذکر است که مراحل انجام لیزر برای آقایان بدون کوچک ترین آسیبی به …
-
اخبار سلامت
درد زایمان طبیعی چقدر طول میکشد؟
زایمان طبیعی یکی از بهترین و کم عارضه ترین انتخاب هایی است که می توانید در پایان بارداری برای خود انجام دهید. در این مقاله تمام تلاش ما بر این است که بتوانیم اطلاعات لازم و ضروری زیادی در این زمینه ارائه دهیم. تا به تو بدهد زایمان طبیعی چقدر طول می کشد؟ در این بخش می‌خواهم به مهمترین سوالی که ذهن بسیاری از خانم‌ها را درگیر کرده پاسخ دهم. امیدوارم بتوان این رنج را کاهش داد. در واقع زایمان طبیعی مراحلی را طی می کند و در مرحله آخر این نوع زایمان، درد شدیدتر است و زنان باید این دوران را به زور طی کنند. توجه به این نکته مهم است که قبل از شروع زایمان طبیعی، بسیاری از زنان ممکن است کمی آرام تر و استرس کمتری احساس کنند. واقعیت این است که بعد از اتمام زایمان، بسیاری از خانم ها اذعان می کنند که آخرین مرحله زایمان با وجود تحمل دردهای فراوان، دردناک ترین مرحله برای آنها بوده است، اما یکی از بهترین و شیرین ترین خاطرات تمام زندگی آنهاست. این جمله از زبان تعداد زیادی از زنان شنیده شد. با توجه به آماری که داریم، می توانیم این قول را به زنان این کشور بدهیم که …
-
اقتصادی
آیا مصرف قهوه با داروهای ضد آلزایمر تداخل دارد؟
آیا نوشیدن قهوه برای افسردگی موثر است؟ نوشیدن یک فنجان قهوه دارای کافئین می تواند سطح انرژی شما را افزایش دهد. مطالعات نشان می دهد افراد زمانی که قهوه می نوشند علائم کمتری از افسردگی را نشان می دهند. ترکیبات محافظت کننده ی قهوه به همراه کافئین می تواند توانایی شناختی مغز را ارتقاء دهد و احتمال آلزایمر، بروز زوال عقلی، پارکینسون، سرطان و سکته ی مغزی را کاهش دهد. در این مقاله به ارتباط بین افسردگی و قهوه می پردازیم اما ابتدا باید علائم این بیماری را بشناسیم. نشانه های افسردگی چیست؟ ایا قهوه گانودرما برای ام اس خوب است: یکی از بیماری های مزمن که روز به روز بر تعداد افراد مبتلا به آن افزوده می شود؛ افسردگی است. به دلیل موضوعات اجتماعی بسیاری از افراد از پذیرش این موضوع طفره می روند اما واقعیت اینجاست که خیلی از افراد ممکن است حتی در دروه ی کوتاهی از زندگیشان این حس را تجربه کرده باشند. این بیماری می تواند قابل پیشگیری و درمان باشد. علائم زیر می تواند نشان دهنده افسردگی باشد البته درجات این بیماری در افراد متفاوت است: احساس ناراحتی طولانی مدت احساس نا امیدی در زندگی احساس شکست در زندگی درد های مزمن و بی …
-
اخبار سلامت
خواص قهوه موکا چیست
خواص قهوه فوری موکا قهوه فوری موکا یکی از محصولات محبوب حاوی عصاره قارچ گانودرما است که برای سلامتی بسیار مفید است. همانطور که قبلا هم اشاره شد هر کدام از محصولات دکتر بیز برای درمان یا کنترل بیماری های خاصی منظور شده است. قهوه فوری موکا نیز شامل فواید مشخصی است که در ادامه به هر یک از آنها اشاره خواهیم کرد. بررسی خواص قهوه فوری موکا به شما کمک می کند تا در مورد جزئیات این محصول برای سلامتی بیشتر بدانید. طرفدار نوشیدنی قهوه معمولا از طعم قهوه موکا گانودرما نیز استقبال می کنند. این قهوه یکی از نوشیدنی های پرطرفداری است که شامل خواص گوناگون همچون ایجاد آرامش روحی و تقویت بدن می شود. برای آگاهی از قیمت قهوه گانودرما و همینطور خرید قهوه گانودرما ادامه مطلب را دنبال کنید. اگر به خاطر دلایلی همچون بی خوابی یا سردرد به دنبال ترک نوشیدن قهوه هستید به شما پیشنهاد می کنیم قهوه فوری موکا گانودرما را امتحان کنید. این قهوه نه تنها منجر به بی خوابی و سردرد نمی شود بلکه دارای خواصی است که به افزایش آرامش و درمان سر درد کمک می کند. اگر می پرسید چگونه ؟ باید با خواص ترکیبات فوق العاده این محصول مثل گانودرما و …
-
اخبار سلامت
قهوه گانودرما برای فشار خون
آیا قهوه گانودرما واقعاً بدن را تقویت می کند؟ قهوه گانودرما یک پودر قهوه است که معمولاً از قهوه فوری به اضافه عصاره پودر شده ی قارچ گانودرما لوسیدوم که یک نوع قارچ دارویی است و به آن “رِیشی” یا “لینگژی” هم می گویند درست شده است. دیگر مواد تشکیل دهنده مانند شکر، خامه غیر لبنی و گیاهان دارویی نیز می تواند به آن اضافه شود. قهوه گانودرما علاوه بر انرژی که به شما می دهد دارای مزایای دیگری برای سلامتی نیز هست و گاهی اوقات افرادی که می خواهند مصرف قهوه خود را کم کنند و هنوز هم انرژی شان بالا باشد از آن استفاده می کنند. با اینکه شواهد علمی برای فواید قارچ گانودرما لوسیدوم وجود دارد، هنوز درباره فواید قهوه گانودرما مطالعات زیادی صورت نگرفته است. قیمت قهوه گانودرما دکتر بیز قیمت قهوه گانودرما دکتر بیز با توجه به نوع قهوه و بسته بندی و تعداد موردنظر شما متفاوت است. قیمت این محصول شگفت انگیز با توجه به خواص بینظیری که دارد، بسیار مناسب بوده و ارزش هزینه کردن را دارد. شما میتوانید با یکبار خرید قهوه گانودرما بیز و امتحان کردن آن به طعم خوب و خواص فوق العاده این محصول پی ببرید. قیمت قهوه دکتر بیز در …
-
اخبار سلامت
طریقه مصرف گانودرما برای کیست تخمدان
قهوه گانودرما نوعی نوشیدنی بسیار مفید است که خواص درمانی بسیار زیادی دارد از قهوه گانودرما می توان برای درمان بیماری کیست تخمدان استفاده کرد چگونه می توان از قهوه گانودرما در درمان بیماری ها استفاده نمود امروزه افراد بسیاری به جای مصرف قهوه از نوعی قهوه به نام قهوه گانودرما استفاده می نمایند. این نوع قهوه دارای خواصی ویژه و بسیار مفید است که از مخلوط پودر قهوه و قارچ گانودرما تهیه می شود. در این مقاله به توضیح مزایای این نوشیدنی و اثرات آن بر بدن صحبت خواهیم نمود. قهوه فوری لاته دکتر بیز چه خواصی دارد؟ قهوه گانودرما گانودرما نوعی قارچ است که بر روی شاخه ها و یا تنه درختان رشد می نماید و هنگام مصرف به علت سختی زیاد باید حتما آن را به صورت پودر در آورده و به مدت طولانی تری نسبت به چای آن را دم نمود. این کار علاوه بر آزاد نمودن کتین موجود در آن باعث افزایش اثرات دارویی این قارچ می شود. قهوه گانودرما نیز از همین قارچ تهیه می شود. با این تفاوت که پودر این قارچ را با دانه های قهوه که تفت داده شده و به صورت پودر درآمده مخلوط و دم می نمایند. از فرایند دم کشیدن این مخلوط نوشیدنی …
-
اخبار سلامت
راهکارهای موثر برای کاهش وزن: رژیم غذایی، ورزش و رفع عوامل تنظیمی
بهترین راه های کاهش وزن | 25 روش موثر برای اینکه اصولی وزن کم کنی همه ما می دانیم که توصیه های کاهش وزن و داستان های سپید در لاغری می تواند بسیار گیج کننده و عجیب غریب باشد. از رژیم های عجیب مد روز گرفته تا محصولات لاغری جادویی! این مسئله مهم است که محتاط باشید و به دنبال راه حل های خیلی سریع و رژیم لاغری غیر اصولی نباشید. با این حال، در میان این همه سر و صدا، راه و روش های واقعی و مؤثری وجود دارد که توسط متخصصین و کارشناسان تائید می‌شوند که می‌توانند به شما در رسیدن به اهداف کاهش وزن کمک کنند. مهمترین مسئله این است که شما باید بر بهبود کیفیت رژیم کاهش وزن و تمرین های بدنی خود تمرکز کنید. از همه مهمتر این مسئله است همه راه ها برای همه افراد جواب نمی دهد و شما باید با توجه به شرایط و هدف خودتان آن ها را انتخاب کنید. در ادامه این مطلب این روش ها را معرفی می کنیم و مورد بررسی قرار می دهیم. انواع راه های کاهش وزن اصولی و سالم کاهش وزن شامل سه مسئله کلیدی است: تغذیه سالم، حرکت بدن و داشتن ذهنیت مثبت. با …
