استرس
جدیدترین مطالب روز در مورد استرس از سایت مجله ای و خبری کردوار بخوانید
-
اخبار استانی
استرس باعث افت تیم ملی در نیمه دوم می‌شود/آقای کریمی! می خواهی بازیکن پا به سن گذاشته به تیم ملی دعوت شود؟
کعبی در گفت‌وگو با آنا: ملی‌پوش سابق گفت: خدا قوت به کادرفنی قلعه‌نویی که پشت بازیکنان جوان ایستاده‌اند و باج نمی‌دهند، تیم ملی نباید به عقب بازگردد. حسین کعبی در گفت‌وگو با خبرگزاری آنا، در خصوص برتری شکننده تیم ملی مقابل قرقیزستان و یک گام دیگر نزدیک شدن به جام جهانی ۲۰۲۶ اظهار کرد: همانند بازی قبلی با کره شمالی دو نیمه خوب و بد داشتیم. در نیمه اول تیم برتر زمین بدیم، اما در نیمه دوم حریف بهتر بازی کرد. نمی‌دانم بین دو نیمه چه اتفاقی می‌افتد که تیم ملی دچار افت می‌شود. ما ۳ امتیاز را گرفتیم ولی مردم از چنین فوتبالی لذت نمی‌برند. سال به سال بیشتر به مشکل می‌خوریم وی ادامه داد: قصد ندارم از تیم ملی انتقاد کنم و پیش از این هم چنین کاری نکردم. نمی‌گویم در نیمه دوم حریف را دست‌کم می‌گیریم، چون ۲ یا ۳ گل زده‌ایم. انتقاد به تیم ملی زیاد شده و قبل از این هم به تمامی تیم‌های ملی انتقاد شده است. فوتبال خیلی پیشرفت کرده و واقعاً مشخص نیست در بین دو نیمه چه می‌شود که دچار افت می‌شویم. از لحاظ فنی تیم ملی ایران از تمامی تیم‌های همگروهش ۱۰ به صفر جلوست. مهره‌های ارزنده‌ای داریم و …
-
اخبار سلامت
رابطه استرس و دیابت؛ از افسانه تا واقعیت
فوق تخصص غدد بالغان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، دیابت عصبی یا استرسی را یک باور غلط در جامعه ذکر کرد و گفت: استرس به‌تنهایی باعث بروز دیابت در افراد نمی‌شود اما در مبتلایان به دیابت با توجه به افزایش قند خون حتما باید مدیریت و کنترل شود. به گزارش کردوار نیوز دکتر مهتاب نیرومند با اشاره به نقش استرس در بروز یا پیش آگهی دیابت گفت: هر عامل استرس‌زا از نظر جسمی مانند بیماری، تب، عفونت و یا روحی و روانی مانند رویدادهای عاطفی و سوگ عزیزان استرس محسوب می‌شود. به گفته وی در مواجهه با استرس ترشح یک سری از هورمون‌ها در بدن افزایش می‌یابد تا سلول‌های بدن توانایی رویایی با استرس و دفاع از بدن را داشته باشند. وی افزود: این هورمون‌ها مصرف گلوکز در سلول‌ها را کاهش می‌دهند تا گلوکز بیشتری برای سلول‌های دفاعی باقی بماند بنابراین ممکن است یک نوع مقاومت به انسولین در بدن ایجاد می‌شود و سطح گلوکز افزایش یابد. نیرومند خاطرنشان کرد که استرس به تنهایی باعث بروز دیابت در افراد نمی شود و فاکتورهای مختلف در بروز این بیماری دخیل هستند. به گفته این متخصص غدد هنگام مواجهه با استرس‌های شدید (مثل بستری در بیمارستان و…) قند خون بیمار به صورت …
-
اخبار سلامت
چه ارتباطی میان استرس و سطح کلسترول خون وجود دارد؟
آفتاب‌‌نیوز : دانشمندان دقیقاً نمی‌دانند استرس و کلسترول چه ارتباطی با هم دارند، اما چند تئوری وجود دارد. در این مطلب به این موضوع می‌پردازیم که استرس چگونه چربی خون را بالا می‌برد و چطور می‌توانیم این احتمال را کاهش دهیم. استرس چه تاثیری بر کلسترول خون دارد؟ به گزارش سایت تبیان، کلسترول نوعی لیپید یا چربی مومی شکل است که همراه جریان خون به سراسر بدن می‌رود. بدن شما کلسترول می‌سازد؛ اما در غذا‌هایی که منشأ حیوانی دارند نیز وجود دارد. کلسترول خون یک چربی چسبنده است که توسط کبد شما ساخته می‌شود. این چربی درون خون در گردش است و برای سلامت شما ضروری است. بدن به کلسترول نیاز دارد تا به کمک آن هورمون‌های مورد نیاز بدن را بسازد و فعالیت‌های حیاتی را انجام دهد. اما مقدار این کلسترول نباید زیاد باشد، زیرا می‌تواند باعث بروز مشکلات قلبی شود استرس اثرات گوناگونی بر بدن دارد. یکی از این اثرات می‌تواند افزایش سطح کلسترول بدن باشد. این اتفاق می‌تواند غیرمستقیم و از طریق عادت‌های ناسالمی بیفتد که فرد به عنوان راهی برای غلبه بر استرس سراغشان می‌رود، اما پای یک ارتباط مستقیم بیولوژیکی نیز در میان است. وقتی بدن با استرس مواجه می‌شود، واکنش‌های فیزیولوژیکی خاصی رخ می‌دهد، …
-
اخبار استانی
عمران‌زاده:تا آخر عمر به استقلال بر نمی‌گردم/ قلعه نویی گفت «آقای اِستِرِسیان» استرس داری؟ / رحمتی و جباری الان بودند ۱۰۰ میلیارد قیمت داشتند+فیلم
به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری علم و فناوری آنا، حنیف عمران‌زاده چند سالی است که وارد جرگه مربیان شده و امسال هم در تیم نساجی فعالیت داشت. وی که زمانی یکی از بازیکنان پر سر و صدای فوتبال ایران بود حالا زندگی متفاوتی دارد و روزهای آرامی را سپری می‌کند. مدافع و مربی سابق استقلال چند روز قبل میهمان خبرگزاری آنا بود و گفت‌و‌گویی مفصل را با خبرنگار ورزشی این خبرگزاری انجام داد که مشروح این مصاحبه را در زیر می‌خوانید: *اگر به عقب برگردم تمام کارهایم در فوتبال را دوباره انجام می دهم *مظلومی گفت حنیف، قهرمان نشویم هم من می روم هم تو *از چین، قطر و ازبکستان و امارات پیشنهاد داشتم اما نتوانستم از استقلال جدا شوم *هرگز انتظار نداشتم من را در لیست مازاد استقلال بگذارند *دیگر هرگز به عنوان مربی به استقلال بر نمی گردم * در مورد خیانت به استقلال آقای فکری یکروز حرف می زند *رحمتی و جباری الان بازی می کردند قیمتشان 100 میلیارد بود *قلعه نویی می گفت آقای حنیف استرسیان استری داری؟ *منصورخان به مدیرعامل باشگاه گفت: یا جای من اینجا است یا جای عمران زاده *پروفسور سمیعی را نشناختم، او را از تاق هتل بیرون کردم *موش آزمایشگاهی استقلال …
-
اخبار سلامت
۸ عارضه افزایش هورمون استرس بر بدن
هورمون کورتیزول در تنظیم فشار خون، سوخت و ساز مناسب قند خون، آزادسازی هورمون انسولین برای حفظ سطح مناسب قند خون، سیستم دفاعی بدن، واکنش تحریکی و التهابی نقش دارد؛ کورتیزول به طور طبیعی صبح‌ها در بالاترین سطح و شب‌ها در پایین‌ترین سطح وجود دارد. به گزارش کردوار نیوز، کمی افزایش کورتیزول در بدن، تاثیرات مثبتی از جمله افزایش سریع انرژی به منظور مقابله بدن، افزایش فعالیت‌های حافظه، بالا رفتن ناگهانی توان دفاعی بدن، حس کمتر نسبت به درد، کمک به حفظ تعادل حیاتی در بدن و… به دنبال دارد. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، اما وجود سطح بالا و طولانی مدت کورتیزول در جریان خون (آنچنان که در استرس مزمن پیش می‌آید) دارای اثرات منفی مختلفی است که برخی از این عوارض در پِی می‌آید: _ کاهش کیفیت خواب: همانطور که گفته شد، سطح کورتیزول هنگام خواب کم می‌شود اما اگر سطح کورتیزول بالا باشد، فرد دچار کاهش کیفیت خواب خواهد شد و لذت خواب عمیق از او سلب خواهد شد. _ احساس خستگی بعد از خواب عمیق: گاهی اوقات کورتیزول بالا منجر به بروز خستگی مزمن می‌شود؛ به طوری که حتی بعد از استراحت کامل، فرد دوباره احساس خستگی می‌کند. _ کمردرد و سردرد: …