دفتر
-
اخبار استانی
پاسخ معاون سیاسی دفتر رئیس جمهور به پزشکیان
معاون سیاسی دفتر رئیس جمهور درباره یکی از انتقادهای پزشکیان در مناظره شب گذشته نوشت: قفل بودن پولهای ایران در برخی کشورها، نتیجه توافق تیم آقای روحانی با این کشورها بود. به گزارش گروه سیاسی خبرگزاری علم و فناوری آنا، معاون سیاسی دفتر رئیس جمهور درباره یکی از انتقادهای پزشکیان در مناظره در زمینه سیاست خارجی نوشت که «قفل بودن پولهای ایران در برخی کشورها، نتیجه توافق تیم آقای روحانی با این کشورها بود.» در توییت محمد جمشیدی آمده است: آقای پزشکیان در مناظره شاکی بودند که چرا پولهای ایران در برخی کشورها قفل است. خب این نتیجه توافق تیم آقای روحانی با این کشورها بود؛ آن هم در دوره برجام. توافق کردند که انرژی بفروشند و به جای پول تدریجی کالا بخرند. ضمنا ایشان در آن دوره در مجلس بودند. شهید رئیسی همه آنها را به هم زد.
-
اقتصادی
ورود ۱۳ هزار دفتر پیشخوان برای تسهیل تبدیل مجوزها به شناسه یکتا
به گفته رئیس مرکز ملی بهبود محیط کسب و کار، ۱۳ هزار دفتر پیشخوان در سراسر کشور برای تبدیل مجوزهای خود و ارائه خدمات تبدیل مجوز برای سایر رسته‌های فعالیت اقتصادی دارای مجوز وارد عمل شدند. به گزارش کردوار نیوز، سید امیر سیاح – رئیس مرکز ملی بهبود محیط کسب و کار – در نشست با کانون انجمن‌های صنفی دفاتر پیشخوان دولت و بخش عمومی کشور از ورود دفاتر پیشخوان برای تبدیل مجوزهای کاغذی به شناسه یکتا خبر داد و گفت: ۱۳ هزار دفتر پیشخوان برای تبدیل مجوزهای کاغذی به شناسه یکتا به کمک درگاه ملی مجوزها آمدند تا فرایند تبدیل مجوزهای کسب و کار تسریع شود. وی افزود: اصل بر این است که صاحبان مجوز کسب و کار بتوانند با گوشی تلفن همراه خود نسبت به اخذ شناسه یکتا اقدام کنند اما تلاش کردیم تا با همکاری دفاتر پیشخوان فرایند تبدیل مجوزهای کاغذی به شناسه یکتا را برای آن دسته از افرادی که نمی‌توانند خودشان مجوز الکترونیکی دریافت کنند را مهیا سازیم. این مقام مسئول ادامه داد: متقاضیان می‌توانند از طریق مراجعه به دفاتر پیشخوان با هزینه حدود ۳۰ هزار تومانی نسبت به اخذ شناسه یکتا اقدام کنند. سیاح با بیان اینکه تا صبح امروز (یکشنبه ۲۳ اردیبهشت) بیش از ۶۵۰ …
-
اخبار سلامت
یک «دفترچه یادداشتِ خواب» داشته باشید
خواب خوب شبانه به اندازه ورزش منظم و رژیم غذایی سالم برای حفظ سلامت کل بدن ضروری است و این روزها زیاد می‌شنویم و می‌خوانیم که خواب ناکافی و بی‌کیفیت، تأثیرات منفی بر هورمون‌ها، فعالیت بدنی و عملکرد مغز دارد و همچنین می‌تواند باعث افزایش وزن و تشدید خطر بیماری در بزرگسالان و کودکان شود. به گزارش کردوار نیوز، برخی از افراد برای رفتن به مدرسه یا محل کار از زنگ ساعت استفاده می‌کنند. اما توانایی سحرخیزی یا تا نیمه‌های شب فعال بودن، به عوامل ژنتیکی وابسته است. ساعت بدن، ریتم خواب و بیداری ما را در یک چرخه ۲۴ ساعته تنظیم می‌کند. چرخه خواب و بیداری بسته به اینکه فرد به اصطلاح «جغد شب» (افراد شب‌زنده‌دار) یا «چکاوک صبح» (افراد سحرخیز) باشد، متفاوت است. شب زنده‌دارها بیشترین بازدهی را شب‌ها دارند و صبح به سختی از خواب بیدار می‌شوند و برعکس. با این حال برای مبتلایان به اختلال ریتم شبانه‌روزی بدن، «ملاتونین» (هورمون تنظیم‌کننده خواب) موثر است. متخصصان تغذیه می‌گویند علاوه بر مکمل‌های ملاتونین مواد خوراکی نظیر گیلاس، موز، آلو، انگور، غلات و روغن زیتون نیز حاوی این هورمون هستند. علاوه بر دریافت ملاتونین از منابع غذایی، توصیه‌های دیگری نیز برای تنظیم برنامه خواب شبانه ارائه شده و یکی از …