شنا
جدیدترین مطالب روز در مورد شنا از سایت مجله ای و خبری کردوار بخوانید
-
اقتصادی
علائم کبد چرب که باید بشناسید/ چه کسانی دچار این بیماری می‌شوند؟
آنا بررسی می‌کند کبد چرب از مشکلات عمده‌ای است که این روز‌ها به دلیل تغذیه نامناسب و بسیاری از مسائل محیطی کبد چرب تبدیل به یکی از مشکلات ایرانی‌ها شده است. به گزارش گروه سلامت خبرگزاری علم و فناوری آنا؛ کبد چرب از مشکلات عمده‌ای است که این روز‌ها به دلیل تغذیه نامناسب و بسیاری از مسائل محیطی کبد چرب تبدیل به یکی از مشکلات ایرانی‌ها شده است، موضوعی که می‌تواند به عنوان مرگ خاموش به شمار برود و بار‌ها پزشکان و متخصصان حوزه سلامت نسبت به گسترش کبد چرب در میان افراد بزرگ سال هشدار داده بودند با این حال بسیاری از مردم نمی‌دانند که علائم این بیماری خطرناک چیست که در ادامه به این موضوع می‌پردازیم. علائم کبد چرب علائم و نشانه‌های مختلفی از کبد چرب وجود دارد، اگرچه همه این موارد ممکن است وجود نداشته باشد، در حقیقت، شما حتی نمی‌توانید متوجه شوید که کبد چرب دارید، خستگی و ضعف، سطح آنزیم‌های کبدی بالا، از جمله AST و ALT سطح انسولین بالا، سطح تری گلیسیرید افزایش یافته، اگر کبد چرب به NASH پیشرفت کند، از دست دادن اشتها، تهوع و استفراغ، درد شکم متوسط تا شدید، زرد شدن چشم و پوست، رژیم غذایی برای خلاص شدن از …
-
اخبار استانی
دیلانچیان: مشاور خارجی به تیم ملی شنا اضافه می‌شود/ هدف‌گذاری در مسابقات آسیایی فیلیپین کسب مدال است
مربی تیم ملی شنا گفت: قرار است یکی از مدرسان فدراسیون جهانی به عنوان مشاور به تیم ملی شنا اضافه شود. گامر دیلانچیان در گفت‌وگو با خبرنگار ورزشی خبرگزاری علم و فناوری آنا، در خصوص سه رکوردشکنی ملی‌پوشان شنا در جام ولادیمیر سالینکوف روسیه اظهار کرد: با توجه به اینکه مسابقات قهرمانی رده‌های سنی آسیا در فیلیپین لغو شد و قرار بر برگزاری آن در اسفند سال جاری است، دو شناگر رده سنی جوانان را به مسابقات اعزام کردیم. با وجود اینکه ملی‌پوشان کشورمان آمادگی صددرصد نداشتند و در پیک تمرینات بودند اما محمد قاسمی در ماده‌های ۲۰۰ متر و ۱۵۰۰ متر آزاد دو رکورد ملی را جابه‌جا کرد. در یک ماده هم مشکل تاکتیکی به وجود آمد و رکورد ملی تغییر نکرد. اعزام به مسابقات روسیه با هدف حفظ روحیه ملی‌پوشان آینده‌دار کشورمان رخ داد و این شناگران توانستند نتایج خوبی بگیرند. وی با اشاره به این موضوع که هدف‌گذاری تیم ملی شنای ایران در مسابقات قهرمانی رده‌های سنی آسیا کسب مدال خواهد بود، خاطرنشان کرد: اعضای تیم بر اساس کسب مدال انتخاب شده‌اند و آیین‌نامه‌های انتخابی هم بر همین منوال پیش رفته است. فقط مشکلی که هست این مسابقات به تعویق افتاد و فصل شنای شناگران را دچار …
-
اخبار استانی
صدقیانی: شناخت کافی از اولویت‌های انتخاب سرمربی خارجی است/ صعود تیم ملی والیبال به المپیک غیرممکن نیست
کارشناس والیبال گفت: هر چه شناخت سرمربی تیم ملی از شرایط والیبال ملی ایران بالاتر باشد احتمال موفقیت کادرفنی بیشتر خواهد بود. آرش صدقیانی در گفت‌وگو با خبرنگار ورزشی خبرگزاری علم و فناوری آنا، درباره اینکه زمان در حال گذر است، اما هنوز فدراسیون والیبال تصمیمی در مورد انتخاب سرمربی خارجی تیم ملی نگرفته، اظهار کرد: با توجه به جلساتی که در کمیته فنی فدراسیون والیبال برگزار شد و از جمیع جهات به این موضوع نگاه شد، با توجه به اینکه لیگ‌های والیبال دنیا در حال برگزاری است و عملاً تا چند ماه آینده امکان برگزاری اردویی وجود ندارد، بنابراین قرار بر مطالعه بیشتر و بررسی دقیق‌تر روی گزینه‌های موجود شد و نفرات مدنظر سرمربیگری تیم ملی رزومه کاری و برنامه کار خود را ارائه کنند تا روی آنها بررسی شود. یکی از اولویت‌ها آشنایی سرمربی خارجی از والیبال ایران است وی ادامه داد: با توجه به بررسی که صورت خواهد گرفت از میان نفرات اصلح‌تر، سرمربی تیم ملی والیبال انتخاب خواهد شد و بدون تردید بهترین گزینه هدایت تیم ملی، می‌تواند با برنامه‌ای که در اختیار دارد، اگرچه زمان کوتاه باشد، ولی سپردن هدایت تیم ملی به اصلح‌ترین گزینه، باعث می‌شود تا زمان از دست رفته جبران شود، چون …
-
اخبار استانی
فروش متری مسکن پس از ابلاغ بخشنامه بورس اجرایی می‌شود
مدیر عامل سازمان نوسازی شهر تهران از اجرایی شدن موضوع فروش متری مسکن پس از ابلاغ بخشنامه بورس خبر داد. به گزارش گروه فرهنگ و جامعه خبرگزاری علم و فناوری آنا، سید مهدی هدایت مدیرعامل نوسازی شهر تهران پیش از ظهر امروز در جمع خبرنگاران اظهار کرد: قرارگاه جهادی مسکن در این دوره از مدیریت شهری در راستای رفع موانع تولید مسکن و تولید مسکن استطاعت‌پذیر آغاز شده است. وی افزود: متاسفانه سیاست‌های گذشته منجر به افزایش قیمت مسکن و افزایش تعداد مستاجران در شهر تهران شده است. هدایت با اشاره به اینکه 3 رویکرد تسهیل‌گری در قرارگاه جهادی مسکن لحاظ شده است، گفت: مشارکت در مسکن، احداث مسکن توسط شهرداری و همچنین مسکن معاوضه از رویکردهایی است که در ارتباط با مسکن پیگیری و دنبال می‌شود. مدیرعامل سازمان نوسازی شهر تهران با اشاره به احداث مسکن با مشارکت شهرداری تهران در برخی از نقاط پایتخت تصریح کرد: به عنوان مثال می‌توان به مجتمع مسکونی آرام در منطقه 18 اشاره کرد که در فاز اول هزار واحد و در فاز بعدی 1500 واحد دیگر با مشارکت شهرداری تهران و بنیاد مسکن ساخته و به بهره‌برداری خواهد رسید که در چنین واحدهایی تمامی سرانه‌های فرهنگی، ورزشی و … در نظر گرفته …
-
اخبار همه جانبه
متهمان اصلی اختلاس نجومی را بشناسید
یک بار کارنامه همه اختلاس کنندگان نامی این سرزمین را بررسی کنیم و ببینیم لااقل از حیث ظاهر چه مشخصاتی داشته اند. از مرتضی رفیق دوست تا جناب خاوری و همین نابغه آخری که رکورد همه اختلاس گران مخلص و فداکار را جا بجا کرده.نمی گویم نتیجه به دست آمده را تعمیم بدهیم به همه آن هایی که چنین ظاهری دارند اما دست کم گول این ظواهر را کمتر بخوریم و فردا اگر کسی با همان ظواهر نردبان ترقی را یک شبه طی کرد اندکی در کار و بارش تامل کنیم. اگر فردا کسی پیدا شد و در صف اول راهپیمایی روز قدس چفیه به گردن ظاهر شد نصف مملکت را به نامش سند نزنیم. اصلا ببینیم از کجا آمده. اطرافیانش چه کسانی هستند. علاوه بر چفیه و ریش و انگشتر و شعار دادن دیگر چه هنری دارد؟ چیزی از حوزه تخصصی ای که در آن فعالیت می کند می داند یا صرفا بلد است ولاالضالین را چگونه تلفظ کند؟ چطور برای اعطای وام پنج میلیون تومانی به یک آدم معمولی و بی کس و کار،اول تا آخرش را جلوی چشمش می آوریم و شجره نامه اش را چک می کنیم و استوری های صفحه اینستاگرامش را هم زیر و …
-
اخبار استانی
سی‌امین جشنواره ملی کتاب سال دانشجویی برگزیدگان خود را شناخت
آیین اختتامیه سی‌امین جشنواره ملی کتاب سال دانشجویی با تجلیل از برگزیدگان جشنواره، ناشران برتر، استاد خادم کتاب، مروج کتاب و استاد برجسته در حوزه تألیف برگزار شد. به گزارش خبرنگار گروه پژوهش و دانش خبرگزاری علم و فناوری آنا، تالار فردوسی دانشکده ادبیات و علوم انسانی دانشگاه تهران امروز دوشنبه 29 آبان میزبان برگزاری آیین اختتامیه سی‌امین جشنواره ملی کتاب سال دانشجویی یکی از قدیمی‌ترین برنامه‌های فرهنگی جهاد دانشگاهی بود. ازجمله مسئولان حاضر در این نشست می‌توان حسن مسلمی نائینی رئیس سازمان جهاد دانشگاهی، حجت‌الاسلام‌والمسلمین سید محمد مرعشی نجفی از اساتید خادم کتاب، حجت‌الاسلام مصطفی رستمی رئیس نهاد نمایندگی مقام معظم رهبری در دانشگاه‌ها، علیرضا کلانتر مهرجردی معاون فرهنگی جهاد دانشگاهی، امامی دبیر فرهنگ عمومی کشور و حامد علی اکبرزاده رئیس سازمان ترویج مطالعه و نشر جهاد دانشگاهی را ذکر کرد. در بخش اصلی سی‌امین جشنواره ملی کتاب سال دانشجویی پنج برگزیده در 6 گروه کلی شامل علوم پایه، علوم کشاورزی، هنر و معماری، فنی و مهندسی، علوم پزشکی و گروه علوم انسانی به شرح ذیل معرفی و تجلیل شدند: محمد صابر قادریان مترجم کتاب پرسش و پاسخ در MRI از دانشگاه علوم پزشکی ایران عادل میرزا علیزاده نویسنده کتاب سم‌شناسی مواد غذایی از دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی کیوان کیومرثی …
-
اقتصادی
مزایای هوشمند سازی استخر
ساختمان‌های مجهز به استخرهمیشه برای مردم جذابیت خاصی دارند. چه این استخر به صورت اختصاصی برای یک خانواده باشد، چه بصورت مشاعات ساختمان و برای استفاده همزمان چندین واحد مسکونی. در کنار جذابیتی که استخرها برای کاربرانشان دارند، در برخی موارد، نگهداری از آنها برایشان ممکن است دشوار و هزینه بر باشد. برای آگاهی از مزایای هوشمند سازی استخر همچون داشتن استخری با آبی شفاف و زلال با دمای مناسب و سایر موارد به ادامه این مقاله می پردازیم. با توجه به اینکه بیشتر ویلاهای استخردار خارج از شهر هستند و ساکنین ویلاها به صورت مداوم از آنها استفاده نمی‌کنند، داشتن استخری تمیز و قابل استفاده در تمام سال کمی دشوار است. تصور کنید برای تعطیلات آخر هفته قصد سفر به همراه دوستان و خانواده خود به ویلایتان را دارید.بسیاری از مردم دغدغه این را دارند که به محض ورود به ویلا نمی‌توانند از استخر استفاده کنند. برای مثال اگرسفرتان در فصل زمستان باشد، چند ساعتی صرف گرم شدن آب استخرخواهد شد. نظافت و تمیز کردن استخر و کار کردن دستگاه تصفیه آب هم ممکن است یک روز به طول بیانجامد.در چنین شرایطی عملا یک روز از سفر، صرف تمیزکاری و کارهای مربوط به استخر خواهد شد. در مواقعی هم …
-
اقتصادی
سکه‌بازان غیب شدند/ یک پیش‌بینی مهم از قیمت سکه در روزهای آینده
در حالی که عده ای از فعالان بازار سکه معتقدند که قیمت سکه امامی نسبت به اخبار و سیگنال‌های سیاسی تا حدودی بی‌حس شده اما دسته‌ای دیگر نظر کاملا متفاوتی دارند و دلیل احتیاط معامله‌گران در بازار سکه را ناشی از اخبار سیاسی می‌دانند. به عقیده فعالان سیاسی و اقتصادی روزهای حساس برای مذاکرات هسته ای و برجام در راه است. به نظر می‌رسد توافق تبادل زندانیان در مراحل آخر خود قرار دارد و ایران و آمریکا در انتظار بازگشت زندانیان هستند. از سوی دیگر آزادسازی منابع ارزی بلوکه‌شده ایران همچنان موضوع مهمی است که بین معامله گران ارز و سکه دست به دست می شود. اخیرا المانیتور نیز در گزارشی چهار تاریخ کلیدی را در روابط ایران و آمریکا برشمرد. اولین تاریخ مربوط به ۲۰ شهریورماه است که پرونده ایران در نشست شورای حکام آژانس بین‌المللی انرژی اتمی (IAEA) در وین در دستور کار قرار خواهد گرفت. قرار است تا آن زمان موضوع دو مکان اختلافی دیگر میان ایران و آژانس نیز تعیین تکلیف و حل‌وفصل شود. روز یکشنبه هفته جاری بود که محمد اسلامی، رییس سازمان انرژی اتمی از سفر قریب الوقوع معاون رافائل گروسی، مدیر کل آژانس انرژی اتمی خبر داد. سکه بازان خلاف جهت شنا کردند …
-
اخبار سلامت
مراقبت از چشم ها با این نکات ساده
مغز ما بخش قابل توجهی از اطلاعات مورد نیاز خود را از طریق چشم دریافت می کند، بنابراین چشمان ما نیمی از تمام این اطلاعات را ارائه می دهد. بنابراین، مراقبت از چشم به معنای محافظت از یک منبع اطلاعاتی مهم مغز است روی دید خود تمرکز کنید و با روش های ساده آن را تقویت کنید 1- لوازم آرایشی خود را چک کنید لوازم آرایشی یکی از مکان هایی است که باکتری هایی که می توانند باعث عفونت چشم شوند تجمع پیدا کنند. هر سه ماه یکبار آرایش چشم را مانند ماسک پاک کنید. اگر نمی خواهید لوازم آرایشی ناتمام و اغلب گران قیمت را دور بریزید، قبل از استفاده آنها را بو کنید. ریمل بد بوی بدی دارد. 2- غذاهای زرد و نارنجی بخورید حتما غذاهای زرد و نارنجی را در برنامه غذایی خود بگنجانید. زرده تخم مرغ و بسیاری از سبزیجات زرد یا نارنجی مانند هویج و کدو تنبل سرشار از زآگزانتین و لوتئین هستند. این ماده مغذی مهم از چشم ها در برابر دژنراسیون ماکولا، شایع ترین علت نابینایی در افراد مسن، محافظت می کند. سبزیجات سبز تیره مانند کلم پیچ، کلم، سبزی بهاری، اسفناج، کاهو، کلم بروکلی و کدو سبز نیز تأثیر مشابهی دارند. 3- …
-
اخبار همه جانبه
خوردگی در صنعت فولاد
انواع خوردگی و مکانیسم پدید آمدن آنها خوردگی یکنواخت در این نوع خوردگی واکنش‌های شیمیایی به‌طور یکنواخت در سطح فلزات با جابجایی پیوسته آند و کاتد ایجاد شده که علت آن پلاریزاسیون می‌باشد. به‌طور مثال اغلب خوردگی‌های فولاد از این نوع می‌باشد. اهمیت و قدرت این نوع خوردگی از دیگر انواع خوردگی‌ها کمتر است. خوردگی گالوانیک در تماس با – این خوردگی در عرض ۲ سال اتفاق افتاده‌است. خوردگی گالوانیکی هر گاه دو فلز غیر هم جنس در یک الکترولیت تشکیل یک پیل خوردگی دهند، خوردگی گالوانیکی حاصل می‌شود. علت ایجاد این نوع خوردگی در بین فلزات را می‌توان به الکتروشیمیایی آنها نسبت داد. پتانسیل دو فلز در الکترولیت‌های مختلف نسبت به یکدیگر متفاوت است. سرعت خوردگی به نسبت سطح کاتد/آند بستگی داشته و هر چه سطح کاتد بزرگ‌تر از آند باشد، سرعت خوردگی و از بین رفتن آند بیشتر است. مثال پوشش دادن فولاد با لایه‌ای از قلع یک نمونه از این خوردگی می‌باشد. اگر خراش یا شکافی در سطح خارجی قطعهٔ فولادی قلع اندود شده ایجاد شود، به‌طوری‌که فولاد به هوای محیط ارتباط پیدا کند، خوردگی در فولاد به وجود آمده و قلع سالم باقی می‌ماند. اما درصورت عدم حضور اکسیژن هوا، نسبت به فولاد را تشکیل می‌دهد …