صندلی طبی برای منزل
-
اخبار سلامت
صندلی اداری مناسب کمردرد
به همه آن ساعاتی از روز که در محیط کار به پشت میزنشینی روی یک صندلی می گذرد، فکر کنید. برای بیشتر افراد، میانگین آن ساعات بیشتر از 6 ساعت است و اگر لازم برخوردار نباشد، دچارشدن به عارضه کمردرد برایتان اجتناب ناپذیر خواهد بود. انتخاب صندلی مناسب برای جلوگیری از کمردرد، از نان شب برایتان واجب تر خواهد بود. بعد از اینکه با راهنمایی های ما در این مقاله موفق به انتخاب یک صندلی ایده آل شدید، باید آن را به درستی تنظیم کنید تا در حین نشستن حالت منحنی Sشکل کمرتان حفظ شود و دچار خمیدگی و سایر مشکلات مرتبط با کمردرد نشوید. در انتخاب صندلی مناسب برای جلوگیری از کمردرد به دنبال چه ویژگی های باشیم؟ در ادامه به مهم ترین ویژگی هایی که باید در انتخاب صندلی مناسب برای جلوگیری از کمردرد به دنبال شان باشید و به آن توجه کنید، آورده شده است: پایه های صندلی در انتخاب صندلی مناسب برای جلوگیری از کمردرد، بایستی پایه های پنچ تایی قدرتمندی را انتخاب کنید تا شانس افتادن و برعکس شدن تان حین نشستن روی آن کمتر شود. پایه های صندلی باید حتماً روی چرخ سوار باشند تا بتوانید به راحتی به این سو و آن سو جابجا …
-
اخبار سلامت
آیا صندلی ها می توانند باعث کمر درد شوند؟
تاثیر صندلی نامناسب بر کمردرد و نحوه درست نشستن روی صندلی سبک زندگی مدرن برای سلامت بدن ما مناسب نیست. در حال حاضر بسیاری از ما تمام روز را برای کار در یک دفتر می نشینیم و صندلی های اداری معمولا خیلی مناسب نیستند اما چگونه متوجه شویم که چه صندلی برای ما مناسب نیست؟ به طور کلی صندلی هایی مانند صندلی کانتر غیر استاندارد که طراحی مناسبی ندارند در بیشتر موارد باعث کمر درد می شوند. وقتی روی یک صندلی نامناسب می نشینید تمایل دارید به سمت جلو خم شوید و رباط ها و دیسک ها را کشیده و تحت فشار قرار دهید، این کار می تواند باعث کمر درد شود. با فروشگاه اینترنتی میز و صندلی اپن مارکت همراه باشید تا با ویژگی های صندلی مناسب و روشهای جلوگیری از درد کمر آشنا شوید. چه چیزی باعث نامناسب بودن یک صندلی می شود؟ یک صندلی راحت ارگونومیک باعث بهبود وضعیت بدنی و از بین رفتن کمر درد می شود. تعادل میتواند مشخص کند که صندلی شما مناسب است یا خیر. آیا صندلی ها می توانند باعث کمر درد شوند؟ چگونه؟ صندلی ها تاثیر زیادی بر ستون فقرات افراد می گذارند به همین علت پزشکان و متخصصان دیسک کمر، …