آشپزی
جدیدترین مطالب روز در مورد آشپزی از سایت مجله ای و خبری کردوار بخوانید
-
اخبار همه جانبه
طرز تهیه آبگوشت ساده خانگی
آبگوشت یکی از غذاهای اصیل و پرطرفدار ایرانی است که به دلیل خواص تغذیه ای بالا و مواد تشکیل دهنده مغذی جایگاه ویژه ای در سفره های ایرانی دارد. این غذا ترکیبی از گوشت حبوبات سیب زمینی و ادویه های متنوع است که علاوه بر طعم دلپذیر ارزش غذایی بالایی دارد. اما در کنار این ویژگی ها شناخت دقیق خواص و مزایای بهداشتی آن برای حفظ سلامتی نیز حائز اهمیت است. خواص تغذیه ای آبگوشت حاوی پروتئین بالا گوشت یکی از منابع مهم پروتئین است که در فرآیند ساخت ماهیچه ها و ترمیم بافت ها نقش حیاتی دارد. پروتئین های موجود در گوشت قرمز شامل آمینواسیدهای ضروری است که بدن برای انجام فعالیت های مختلف به آن ها نیاز دارد. سرشار از فیبر و ویتامین ها حبوبات نظیر لوبیا و نخود علاوه بر تامین پروتئین گیاهی غنی از فیبر هستند که به بهبود عملکرد دستگاه گوارش کمک می کند و از بروز یبوست جلوگیری می کند. همچنین سیب زمینی به دلیل ویتامین C و پتاسیم بالا خواص آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی دارد. حاوی مواد معدنی مهم علاوه بر ویتامین ها آبگوشت منبعی غنی از مواد معدنی مانند آهن فسفر و روی است. آهن موجود در گوشت قرمز برای ساخت سلول …
-
اخبار سلامت
انواع برنج ایرانی با کیفیت را از لوجنک بخواهید!
در دنیای امروز، برنج به عنوان یکی از محصولات حیاتی و مهم در تغذیه انسان‌ها شناخته می‌شود. این غلات نه تنها به عنوان یک منبع اصلی انرژی برای بدن ارزشمند هستند، بلکه تغذیه‌ای غنی از مواد معدنی و ویتامین‌ها نیز در اختیار انسان‌ها قرار می‌دهند. با افزایش آگاهی مردم از اهمیت تغذیه صحیح، توجه به کیفیت برنج و منابع تأمین آن به یک موضوع بحرانی تبدیل شده است. ایران به عنوان یکی از کشورهای پیشرو در تولید برنج با کیفیت در سطح جهانی شناخته می‌شود. شرایط جغرافیایی و اقلیمی ایران، امکان کشت انواع مختلفی از برنج با کیفیت را فراهم کرده و باعث شده است که این کشور به عنوان یکی از مهمترین منابع تأمین برنج با کیفیت برای بازار جهانی محسوب شود. همچنین، نظارت دقیق و کنترل کیفیت در فرآیند تولید و بسته‌بندی برنج ایرانی با کیفیت، اطمینان از اصالت و تمامیت محصولات را تضمین می‌کند. در این مقاله، قصد داریم به مرور کوتاهی از اهمیت برنج با کیفیت ایرانی پرداخته و انواع برنج ایرانی که می توانید از طریق سایت لوجنک خریداری نمایید را معرفی نماییم. امیدواریم این مقاله به افزایش آگاهی شما در خصوص اهمیت تغذیه صحیح و تأثیر مصرف برنج با کیفیت ایرانی بر سلامتی کمک …
-
اخبار سلامت
بهترین نوع زعفران ایران
بهترین نوع زعفران ایران همان طور که می دانید، زعفران پادشاه ادویه لقب گرفته است. این گیاه خوش طعم و عطر و رنگ، گران ترین ادویه جهان شناخته می شود که در آشپزی و طب سنتی کاربرد فراوانی دارد. سابقه کشت زعفران در ایران نیز، به عهد باستان بر می گردد و بعد از آن یونان و روم به کشت این گیاه شگفت انگیز روی آوردند. در دوران مغول، زعفران ایران به چین صادر می شد و چین از همان زمان تا الان مشتری زعفران ایران بوده است. پیشنهاد می کنیم: شما می توانید با خیال راحت، زعفران اصل و باکیفیت را از زعفرانت در آدرس وب سایت www.zaferanet.com تهیه کنید. منبع تهیه بهترین زعفران دنیا ایران بزرگترین تولید کننده زعفران در دنیاست و دارای مقام اول است. زعفران منطقه قائنات در زمینه تولید زعفران باکیفیت دارای برند جهانی است. زعفران منطقه گناباد با ثبت شدن در سازمان جهانی فائو به دلیل کشت به روش سنتی و آبیاری با قنات و نیز زعفران منطقه تربت حیدریه به عنوان بزرگترین تولیدکننده زعفران در ایران عنوان های مختلفی را در جهان از آن خود کرده اند. محل کاشت بهترین زعفران ایران بدون تردید زعفران ایران، مرغوب ترین و بهترین زعفران در جهان است. …
-
اخبار همه جانبه
خدمات تعمیرات ماکروفر در تهران
ماکروفر یکی از لوازم خانگی پرکاربرد در هر خانه است که برای آشپزی و گرم کردن غذاها بهره‌برداری می‌شود. این دستگاه‌ها به عنوان یک قسمت اساسی از زندگی روزمره ما عمل می‌کنند و از آنجا که به کاربری مکرر دچار شده و در تماس با غذاها قرار می‌گیرند، ممکن است در طول زمان با مشکلات عملکردی مواجه شوند. در چنین شرایطی، نیاز به خدمات تعمیراتی با تخصص و کیفیت دارند. در این مقاله، به معرفی خدمات تعمیرات ماکروفر در تهران و اهمیت آنها پرداخته خواهد شد. اهمیت خدمات تعمیرات ماکروفر در تهران: تعمیرات تخصصی و متخصصانه: در تعمیرات ماکروفر، تخصص و تجربه بسیار اهمیت دارد. تکنسین‌های متخصص و ماهر در خدمات تعمیرات ماکروفر در تهران دارای دانش فنی و تخصص لازم برای تشخیص و رفع مشکلات این دستگاه‌ها هستند. استفاده از قطعات اصلی: خدمات تعمیراتی با کیفیت باید از قطعات اصلی و معتبر برای تعمیرات استفاده کنند. این امر تضمین می‌کند که دستگاه ماکروفر شما پس از تعمیر، به عملکرد اصلی خود بازگردد. تعمیرات سریع و مؤثر: تعمیرات ماکروفر در تهران باید به صورت سریع و مؤثر انجام شود تا مشتریان بتوانند دستگاه‌های خود را در کمترین زمان ممکن استفاده کنند. خدمات پس از فروش: خدمات تعمیرات ماکروفر در تهران …
-
اقتصادی
نکات مهم در استخدام پرستار بیمار در منزل
استخدام پرستار در منزل به جهت پرستاری از بیماران، سالمندان و کودکان شغل سخت و پیچیده ای است چنانچه مراقبت از این افراد در منزل صورت گیرد پیچیده تر هم خواهد شد. پرستاران و مراقبان بهداشت خانگی نسبت به کارهای مختلفی که انجام می دهند وظایف و مسئولیت های مختلفی بر عهده دارند. استخدام پرستار در منزل با توجه به نوع خدماتی که ارائه می دهد متفاوت است. پرستار کودک به مراقبت، آموزش و سرگرمی کودک می پردازد. در حالی که پرستار بیمار و یا سالمند لازم است که مراقبتهای پزشکی مانند احیای قلبی را به خوبی بداند، دارو تجویز کند و سرم وصل کند. مرکز خدمات پرستاری عاطفه با افتخار اعلام می کند با داشتن پرستاران کارآزموده و با تجربه آماده ارائه خدمات به مردم عزیز در سراسر ایران می باشد. اکنون به بررسی وظایف و مسئولیت های پرستار در منزل می پردازیم. وظایف پرستار در منزل چیست؟ ارزیابی کامل از جمله داروها و علائم حیاتی بیمار داروهای تجویز شده توسط پزشک را به بیمار بخوراند یا تزریق کند. زخم ها را پانسمان کند و وضعیت بیماری را از لحاظ بهبودی یا وخامت بسنجد. در مورد روش ها و راهکارهای مناسب مراقبت های بهداشتی در منزل به بیماران و …
-
اخبار سلامت
راهکارهای موثر برای کاهش وزن: رژیم غذایی، ورزش و رفع عوامل تنظیمی
بهترین راه های کاهش وزن | 25 روش موثر برای اینکه اصولی وزن کم کنی همه ما می دانیم که توصیه های کاهش وزن و داستان های سپید در لاغری می تواند بسیار گیج کننده و عجیب غریب باشد. از رژیم های عجیب مد روز گرفته تا محصولات لاغری جادویی! این مسئله مهم است که محتاط باشید و به دنبال راه حل های خیلی سریع و رژیم لاغری غیر اصولی نباشید. با این حال، در میان این همه سر و صدا، راه و روش های واقعی و مؤثری وجود دارد که توسط متخصصین و کارشناسان تائید می‌شوند که می‌توانند به شما در رسیدن به اهداف کاهش وزن کمک کنند. مهمترین مسئله این است که شما باید بر بهبود کیفیت رژیم کاهش وزن و تمرین های بدنی خود تمرکز کنید. از همه مهمتر این مسئله است همه راه ها برای همه افراد جواب نمی دهد و شما باید با توجه به شرایط و هدف خودتان آن ها را انتخاب کنید. در ادامه این مطلب این روش ها را معرفی می کنیم و مورد بررسی قرار می دهیم. انواع راه های کاهش وزن اصولی و سالم کاهش وزن شامل سه مسئله کلیدی است: تغذیه سالم، حرکت بدن و داشتن ذهنیت مثبت. با …
-
اخبار سلامت
سیر سیاه برای کیست تخمدان
درمان کیست تخمدان با سیر یکی از روش‌های خانگی و موثر در درمان کیست‌های تخمدان و جلوگیری از زیادشدن تعداد آن‌هاست. کیست‌های تخمدان توده‌های غیر سرطانی هستند که روی تخمدان‌ها رشد می‌کنند. بسیاری از کیست‌ها هیچ علامتی ایجاد نمی‌کنند، اما برخی دیگر ممکن است دردناک باشند یا پریود را سنگین‌تر کنند. در این مطلب از به ارائه درمان‌های خانگی مختلف مانند درمان کیست تخمدان با سیر یا پیاز و همچنین گزینه‌های درمانی پزشکی و زمان مراجعه به پزشک خواهیم پرداخت. با ما همراه شوید. علائم و نشانه‌های کیست تخمدان برخی از کیست‌های کوچک‌تر هیچ علامتی ایجاد نمی‌کنند. در این موارد ممکن است حتی ندانید که کیست دارید. کیست‌های بزرگتر ممکن است باعث این مشکلات شوند: درد لگن یا درد مبهم در کمر احساس پری و نفخ در پایین شکم که در یک طرف بدن شما بارزتر است درد هنگام مقاربت دوره‌های پریود دردناک بیشتر بخوانید: و شناخت علائم هر کدام از کیست‌ها درمان خانگی کیست تخمدان داروهای بدون نسخه ماساژ درمانی ورزش و کشش گرما درمانی تکنیک‌های آرامش کاهش وزن تغییرات رژیم غذایی مصرف مکمل‌های غذایی نوشیدن چای زنجبیل و چای بابونه درمان کیست تخمدان با مواد غذایی مناسب بیشتر بخوانید: ؛ از پیچ‌خوردگی تخمدان تا خونریزی داخلی مواد غذایی …
-
اقتصادی
بهترین رنگ برای چاپ ساک دستی کاغذی
چاپ روی ساک دستی یکی از بهترین روش‌هایی است که برای تبلیغات شرکت خود می‌توانید بهره بگیرید. با این حال، انتخاب رنگ مناسب برای چاپ بسیار مهم است. در این مطلب بهترین رنگ جهت چاپ روی ساک دستی را برای شما توضیح می‌دهیم. رنگ سفید؛ برای طراحی ساده و مینیمال رنگ‌های زیادی برای چاپ ساک دستی کاغذی وجود دارد، اما بهترین رنگ جهت چاپ، رنگ سفید است. چاپ روی ساک دستی سفید، به شما اجازه می‌دهد تا طرح و لوگوی شرکت خود را با بیشترین وضوح و شفافیت نشان دهید. همچنین، رنگ سفید به عنوان یک رنگ خالص و ساده شناخته می‌شود و در نتیجه، به راحتی با هر نوع طرحی که شما می‌خواهید استفاده کنید، همخوانی دارد. اگرچه رنگ سفید بهترین گزینه برای چاپ روی ساک دستی است، اما این به هیچ وجه نمی‌تواند به معنایی کلی انتخاب رنگ برای تبلیغات شما باشد. شما همچنین می‌توانید از رنگ‌های دیگری مانند نقره‌ای، سبز، آبی و قرمز استفاده کنید که بسته به ترجیحات شما و همچنین نوع کسب و کار شما، ممکن است بهترین گزینه باشند. انتخاب رنگ مناسب برای چاپ روی ساک دستی به شما کمک می‌کند تا تبلیغات خود را با بیشترین تأثیر واقعیت پذیری بیشتری برای مخاطبانتان داشته …
-
اقتصادی
با بلغور گندم چی درست کنم
ستاره | سرویس آشپزی – مفیدترین و خوشمزه‌ترین غذاهای گیاهی با استفاده از بلغور گندم تهیه می‌شود. پایین بودن کالری و چربی بلغور و در عین حال منبع غنی از پروتئین و فیبر بودن، این ماده را به جایگزینی بسیار مناسب برای برنج تبدیل کرده است. این گونه غذاها گزینه بسیار مناسبی برای کودکان، افراد مسن و ورزشکاران به شمار می‌روند، زیرا علاوه بر تامین مواد مورد نیاز بدن، بسیار نرم و لذیذ هستند. اگر دوست دارید با انواع غذا با بلغور گندم آشنا شوید با ما همراه باشید. آنچه در این مطلب می‌خوانید: انواع غذای اصلی با بلغور گندم همان‌طور که گفتیم بلغور جایگزین بسیار مناسبی برای برنج سفید به شما می‌رود و انرژی بالا و کالری پایین آن، این ماده غذایی را به یکی از بهترین و مقوی‌ترین غذاها برای ورزشکاران و کسانی که رژیم غذایی دارند، تبدیل کرده است. در این قسمت بهترین غذاهای مناسب برای ناهار یا شام که با بلغور گندم می‌توان تهیه کرد را به شما معرفی می‌کنیم. ۱– بلغور پلو ترکیه‌ای یک غذای سنتی این غذا یکی از غذاهای سنتی منطقه آذربایجان و بسیار خوشمزه و مقوی است. مواد لازم برای تهیه در جدول زیر شرح داده شده است که شما می‌توانید مقادیر …
-
اخبار سلامت
خرید بهترین آجیل‌ها آنلاین
آجیل چیست؟ آجیل میان‌وعده‌ای سالم برای تمام سنین همه‌ی ما از دیدن یک خانم مسن سرحال و خوش چهره و یک پیرمرد سالم و خوش اندام کیف می‌کنیم، همان افرادی که در جوانی به خورد و خوراک خودشان اهمیت داده‌اند. داشتن پوست شفاف و استخوان‌های قوی کاری غیر ممکن نیست، فقط کمی دل و دماغ می‌خواهد. همه‌ی ما برای تنقلات هزینه می‌کنیم، اما انتخاب نوع تنقلات شما را نسبت به دیگران متمایز می‌کند. در این بخش از آنلاین حاجی بادومی می‌خواهیم با معرفی انواع آجیل شما را در حفاظت از زیبایی و جوانی حمایت کنیم. خرید اینترنتی آجیل از حاجی بادومی خرید آجیل اینترنتی و با قیمت مناسب می‌تواند جایگزین خوبی برای میان وعده‌های ناسالم باشد. اگر به سلامت خود و کودکانتان اهمیت می‌دهید و می‌خواهید در آینده بجای اینکه در سالن انتظار پزشک ارتوپد باشید، در سالن باشگاه، پیلاتس تمرین کنید، از اجیل و ویتامین‌های آن غافل نشوید. برای خرید آجیل اینترنتی چه آجیل اقتصادی و چه آجیل لوکس سری به حاجی بادومی بزنید چرا که این فروشگاه به عنوان مرکز فروش آجیل فله لوکس تهران بهترین محصولات را به مشتریان خود ارائه می‌دهد. کالری و مواد مغذی آجیل فله اجیل‌ها کالری نسبتا بالایی دارند و حجم زیادی از آنها را (حدود 73 تا …