خواب
جدیدترین مطالب روز در مورد خواب از سایت مجله ای و خبری کردوار بخوانید
-
اخبار سلامت
همه چیز در مورد لوازم آرایشی
اشعه ماورا بنفش قرار گرفتن در معرض آفتاب باعث جذب اشعه ماورا بنفش می‌شود و از بین رفتن کلاژن پوست می‌شود. در این حالت اگر از پوست با کرم دور چشم لاکچری کوین حمایت نشود خاصیت ارتجاعی پوست از دست می‌رود و ظاهر می‌شود. اما راه بهتری هم وجود دارد و آن استفاده از کرم ضد آفتاب است. با استفاده از کرم پودر لاکچری کوین بیز در برابر اشعه محافظت می‌شود. برای چروک نشدن پوست اطراف چشم باید از کرم‌های دور چشم با خاصیت ضدآفتاب استفاده کنید. علت ایجاد چین و چروک دور چشم پوست اطراف چشم حساس و نازک است و اولین قسمت از پوست که تحت تاثیر پیری شروع به چروک شدن میکند دور چشم است زیرا با پیر شدن خاصیت کشسانی پوست کاهش می‌یابد. عوامل مختلفی سبب چروک شدن پوست اطراف چشم می‌شود که شامل موارد زیر است. پیری اولین علت چروک شدن پوست پیری است. با بالا رفتن سن میزان ترشح چربی پوست کم می‌شود و حتی لایه چربی زیر پوست هم از بین می‌رود. پروتئین پوست که مسئول سفت نگه داشتن پوست است کلاژن است که با بالارفتن سن میزان تولید آن کاهش می‌یابد. این حالت باعث می‌شود شیارهای ریزی در پوست ایجاد شود و …
-
اخبار سلامت
چرا جلوی تخت خواب آینه می گذارند؟
چرا نباید تخت خواب جلو آینه باشد؟ در دوران کهن، آینه به عنوان منبع انرژی تصور می شده است. خرافات در مورد آینه روبروی تخت خواب چوبی تا به حال باقی مانده است. خیلی از مردم پدیده های عجیب و غریب مرتبط با این قطعه تزئین را پیدا می کنند. آیا قرار دادن تخت خواب جلوی آینه خرافات است؟ خیلی از انسان ها تصور دارند که آینه ها نوعی قدرت جادویی دارند. این کار هلت ظهور خرافات زمان جنگ ، شکستن یا درمورد موقعیت خود در خانه شده است. ۴ علت وجود ندارد که یک سطح بازتابنده نباید در مقابل تخت خواب قرار بگیرد: انعکاس صاحب آپارتمان فضای اتاق را مختل میکند و به شخص اجازه استراحت نمیدهد. خیلی از مردم فکر می کنند که اشخاص خارجی از طرف دیگر ما را رصد میکنند. آینه انرژی را بسیار بالا میبرد و انباشت زیاد از حد انرژی سبب مشکلات مربوط به زندگی خانوادگی خواهد شد. در صورتی که از خواب بیدار بشود و بازتاب خود را ببیند ، شاید ترسیده باشد. موارد مرتبط با بازتاب یک شخص در خواب انسان مطابق تعابیر عرفانی، پورتالی به دنیای دیگر تلقی شده است. در شب، هیچ نوری در اتاق نیست، به این معنی که …
-
اخبار سلامت
پک پوست خشک شده پرتقال و ماست معجزه پوست صاف و شفاف
همه ما می دانیم که روند پیری یک امر اجتناب ناپذیر است که همه افراد با گذر زمان و ورود به میانسالی با آن روبرو خواهند شد. افزایش سن باعث ایجاد چین و چروک ها و همچنین افتادگی پوست می گردد و افراد به دنبال راهی برای پیشگیری یا از بین بردن این مشکلات هستند. امروز پیشرفت علم باعث شده تا افراد بتوانند از پیری پوست جلوگیری کرده یا آن که چین و چروک های ایجاد شده را به طور کامل درمان کنند. روش های مختلفی برای جوانسازی پوست وجود دارد.یکی از این روشهااستفاده از ژل پروفایلو است که بهتر است در سنین بالاتر انجام شود تا نتیجه بخش باشد. ما در این مقاله میخواهین روش های طبیعی و ارزان قیمت را به شما معرفی کنیم. در ادامه باما همراه باشید: با دوبار استفاده از اين ماسک جادویی آكنه ها، چروک و اسكارهای پوستتان از بين می رود.پوست زیبا چهره براي اغلب افراد به خصوص خانم ها از اهميتي زيادي برخوردار است تا جايي كه برخي افراد هزينه هاي زيادي براي زيبايي صرف مي كنند برخي لک هاو چین و چروک صورت تحت تاثير سن به وجود آمده همچنين يكي ديگر مواردي كه زيبايي صورت را تحت تاثير قرار مي …
-
اخبار سلامت
اهداف و مقاصد بازی درمانی کودکان بیش فعال
چند بازی برای کودکان بیش فعال، سرگرمی برای بیش فعالی والدین و متخصصین زیادی ساعت ها وقت خود را صرف پیدا کردن بازی برای کودکان بیش فعال و سرگرمی هایی برای تمرکز و نقص توجه کودکان بیش فعال می کنند. شیوع بیش فعالی (ADHD) رو به افزایش است اما والدین از کاربرد داروهای روانپزشکی برای کودکان خود هراس خاصی دارند. چه بسا دارو درمانی تنها اثر مقطعی داشته باشد. لذا کار بر روی درمان های روانشناختی و غیر دارویی ضروری به نظر می رسد. در این مقاله از جعبه ابزار ذهنی چند بازی ساده برای کودکان بیش فعال معرفی کرده ایم. همچنین قبل از ادامه مطالعه این مقاله می توانید با استفاده از تست بیش فعالی و نقص توجه از وجود این اختلال در فرزند خود آگاه شوید. استفاده از بازی های پلیسی و اقلام و لوازم آن می تواند برای رشد و پرورش فکری کودکان بسیار مناسب باشد و با در اختیار داشتن انواع لباس پلیس راهنمایی و رانندگی و ابزاری مانند تابلو ایست پلیس و یا لباس چریکی پسرانه نظامی این امر می تواند رخ دهد. خصوصیات و نشانه های كودكان بیش فعال دائما به این طرف و آن طرف می دود و از اشیا بالا می …
-
اقتصادی
نقشه ساختمان مسکونی 1020 شمالی
آیا به دنبال طراحی داخلی ساختمان مسکونی ایرانی ۱۵۰ متری شمالی با عرض ۱۲ متر هستید؟ در این بخش قصد معرفی نقشه خانه سه خوابه ای را داریم که بدون کوچکترین پرتی فضا طراحی شده است. این نقشه در زمین شمالی به مساحت تقریبی ۱۲.۶×۱۸طراحی شده که شما می توانید این پلان را در زمین هایی با مساحت و عرض بیشتر نیز اجرا کنید. اگر عرض زمینِ شما کمتر از ۱۲ متر است ، طراحی این پلان پیشنهاد نمی شود. در ادامه به توضیحاتی مفید و اجمالی در خصوص نقشه خانه ۱۵۰ متری هم سطح می پردازیم. لازم به ذکر است در پست قبل به دیگری اشاره کرده بودیم که مشاهده این پست می تواند برای شما مفید واقع گردد. بررسی پلان معماری : با نقشه خانه سه خوابه ساده و در عین حال بدون پرتی فضا مواجه هستیم. این ساختمان در یک طبقه و به صورت هم سطح طراحی شده است. پلان بر اساس خواسته های کارفرما از جمله ( عدم تعبیه راه پله ، تعبیه اتاق پرو در خواب والدین و عدم تعبیه سرویس بهداشتی برای اتاق خواب والدین ، تعبیه فضای لاندری و فضای نشیمن یکپارچه و بزرگ و ….) طراحی شده است. فضای نشیمن ۴۸ متر …
-
اخبار سلامت
چگونه با رفلکسولوژی قد را افزایش دهیم؟
افراد قد کوتاه معمولا از نحوه رشد و قد خود ناراضی هستند و تصور میکنند که پنج سانت افزایش قد و بلند قد بودن به دلایل زیادی جذاب‌تر و مطلوب‌تر است. در حالی که بسیاری از مردم تصور میکنند قدِ بیشتر افراد در اواسط دهه‌ی سوم زندگی متوقف می‌شود، اما باید بگوییم که همیشه اینگونه نیست. خوشبختانه روش‌هایی وجود دارد که می‌توانند تحریک غده هیپوفیز برای افزایش قد کمک کنند. بنابراین اگر کاملا بالغ نشده‌اید، هنوز این شانس را دارید که قد بکشید. شاید برایتان عجیب باشد اما باید بگوییم که ماساژ درمانی ییکی از روش‌هایی که در تحریک غده هیپوفیز موثر است. ما در این مطلب به طور مفصل در مورد تاثیر ماساژ در افزایش قد صحبت کرده‌ایم. در انتهای مطلب نیز به نحوه ماساژ برای افزایش قد پرداخته‌ایم و ویدیو آموزشی آنرا نیز قرار داده ایم. آیا امکان افزایش قد در بزرگسالی وجود دارد؟ برای بسیاری از افراد افزایش قد در حدود 5 تا 10 سانتی‌متر بیشتر شبیه به رویاست و می‌تواند اعتماد به نفس بیشتری به آن‌ها دهد. در حالی که بسیاری از افراد این تصور را دارند که قد بعد از سن بلوغ دیگر تغییر نمی‌کند، اما باید بگوییم که این نظریه درست نیست. رشد استخوان‌ها …
-
اقتصادی
اسم تمام موجودات بن تن فارسی
قیمت لباس راهنمایی رانندگی: این روزها شاهد تولد شخصیت های کارتونی تازه ای در دنیای رسانه ای هستیم. شخصیت هایی که به سرعت به میان کودکان و نوجوانان می آیند و خود را در دلهای انها جا می دهند. در سالهای اخیر در رابطه با رسوخ شخصیت هایی همچون، باربی، هری پاتر، مرد عنکبوتی و…در میان کودکان و نوجوانان، حرف و سخن بسیار بوده است. اما در حال حاضر به نظر می رسد شخصیت جدید کارتونی با نام بن تن، از ویژگیهای خاصی نسبت به سایر شخصیتها، برخورداراست. در این نوشتار با اشاره ای کوتاه به بررسی این موضوع می پردازیم. بن تن کیست؟ یک نکته بسیار مهم در این زمینه وجود دارد و آن این است که نگاه امنیتی به فرهنگ و اقتصاد و سیاست، همواره نگاهی خاص و ویژه بوده است. همچون علم پزشکی که تمام تمرکز و دقتش بر حفظ ایمنی بدن انسان، می باشد. اصولا معنای واژه فرهنگ اینطور تعریف شده که باوری را در ذهن مردم یک جامعه می کارند و در مقطعی از زمان از ان مراقبت می کنند تا به محصولی تبدیل شود که قابل برداشت و استفاده باشد. مقصود از محصول همان رفتارهایی است که از افراد مختلف سر می زند. مسلما …
-
کسب و کار ایرانی
تاثیر چای سبز بر لاغری ران در رژیم بارداری
تاریخچه چای سبز برای لاغری چای یکی از بهترین نوشیدنی‌ها در فرهنگ شرق آسیاست و برای دم کردن و سرو آن آداب و مراسم ویژه‌ای دارند. باید گفت یکی از علل و بسیاری از مردم چین، ژاپن و کره، استفاده از غذاهای دریایی و نوشیدنی‌های سالم و کاملا طبیعی مانند است. حتی در کشور چین، رشته‌ای تحصیلی با نام وجود دارد. زمان نوشیدن چای سبز در این کشورها، به عنوان و و دوری از دغدغه‌های روزمره، شناخته می‌شود. با گسترش تکنولوژی و فرهنگ‌های مختلف به سراسر جهان، چای سبز به دلیل و کمک به ، به سبد غذایی بسیاری از کشورها وارد شد. چای سبز برای لاغری چقدر موثر است؟ رژیم بارداری: برای بسیاری از کسانی که به دنبال لاغری ران هستند، این سوال مطرح است که چگونه با چای سبز لاغر شویم؟ همین ابتدا باید بگوییم چای سبز یکی از مواد غذایی موثر برای کاهش وزن است اما طبیعتا به تنهایی کافی نیست و در کنار آن باید و یک را در برنامه روزانه خود داشته باشید. حال بیایید برخی از فواید چای سبز برای کاهش وزن را بررسی کنیم. دلایل مفید بودن چای سبز برای لاغری مهم‌ترین دلیلی که بسیاری از متخصصان تغذیه، این نوشیدنی را توصیه میکنند، …
-
اقتصادی
مسکونی نقشه خانه سه خوابه 150 متری ویلایی
نمونه طراحی ویلا 150 متری با چوب ساکنین این خانه ویلایی یک زوج شاغل هستند. مرد خانه، عاشق موسیقی، و زن خانه، عاشق فضاهای پرنور است. این دو به دنبال جایی بودند که این دو عنصر را باهم ترکیب کنند. قبل از بازسازی ساختمان ، این خانه شامل 3 اتاق خواب و تعدادی پنجره بزرگ می شد. ولی ما یکی از اتاق های تاریک جلویی را حذف کردیم و با گسترش بالکن، نور بیشتری وارد محیط کردیم. این بالکن سرسبز و زیبا، محور اصلی خانه به شمار می رود. متریال اصلی در طراحی نمای داخلی ساختمان مسکونیچوب می باشد که با رنگ طبیعی خود دلربایی می کند. هردو اتاق خواب و سرویس های بهداشتی، درب های چوبی دارند. یکی از دیوارهای سالن پذیرایی، با چوب آکوستیک پوشیده شده که کیفیت صدای موسیقی در حال پخش را بالا می برد. طراحی داخلی رستوران ایرانی: یک سقف چوبی که یادآور اتاق های مدیتیشن یا چایخانه های سنتی است، اتاق غذاخوری و بالکن را به هم متصل می کند. در این طراحی خانه ویلایی 150 متری مبلمان و اثاثیه این طوری طراحی و چیده شده اند که افراد بتوانند در هر ساعتی از شبانه روز نشسته و در حال نوشیدن چای از منظره شهر …
-
اقتصادی
بهترین ساعت ارسال پیامک تبلیغاتی چه زمانی است؟ + معرفی زمان تمام کسب و کارها
بهترین زمان ارسال پیامک تبلیغاتی (3 بازه زمانی مهم) به احتمال زیاد شنیده‌اید که می‌گویند: «هر سخنی جایی و هر نکته مکانی دارد!» این ضرب‌المثل، دربارهٔ پیامک تبلیغاتی و ارسال پیامک انبوه هم صادق است و اگر بخواهیم خیلی ساده‌تر بگوییم: هر پیامک، باید در زمان مناسب خودش ارسال شود. حال سوال اینجاست که بهترین زمان برای ارسال پیامک تبلیغاتی چه روزی در هفته و چه ساعتی از روز است؟ اگر می‌خواهید مخاطبان هدف (یا مشتری‌های آینده) پیامک‌های شما را نادیده نگیرند و سرسری از آن نگذرند، این مقاله را تا انتها بخوانید، تا جواب سوال بالا را پیدا کنید. قول می‌دهیم بعد از خواندن مقالۀ امروز و اجرای نکات گفته‌شده، می‌توانید بر اساس کسب‌وکارتان، بهترین زمان را برای ارسال اس ام اس انتخاب و بازدهی بیشتر را به‌طرز محسوسی تجربه کنید. همچنین خواهید آموخت چگونه ارسال پیام به لیست سیاه مخابرات را انجام دهید. بهترین زمان ارسال پیامک تبلیغاتی هیچ‌کس دوست ندارد ساعت ۷ صبح با صدای پیامک تبلیغاتی از خواب بیدار شود؛ مگر اینکه بخواهد به کله‌پزی برود! بنابراین موقع ارسال پیامک انبوه تبلیغاتی، باید یک نکتۀ مهم یادتان باشد: ما نباید وقت‌وبی‌وقت مزاحم مشتریان شویم؛ اما از کجا بدانیم بهترین زمان ارسال اس ام اس تبلیغاتی چه …