زنان
جدیدترین مطالب روز در مورد زنان از سایت مجله ای و خبری کردوار بخوانید
-
اخبار ورزشی
پارامترهای خرید کفش طبیعت گردی مردانه تابستانی مناسب
راهنمای خرید کفش مناسب طبیعت گردی برای پیاده‌روی، طبیعت گردی، کوهنوردی سبک یا حرفه‌ای، پوشیدن کفش مناسب بسیار اهمیت دارد چرا که کفش نامناسب می‌تواند دردسرساز و حتی خطرآفرین باشد. شاید برای شما هم پیش آمده که وقتی یک مسیر سربالایی را طی می‌کنید برای کفشی که پوشیده‌اید به خودتان بد و بیراه بگویید. یا گاهی با کفش‌های زیبا اما نامناسب‌تان از ادامه مسیر هم بازمانده باشید. در صورتی که پاهای شما هنگام راه رفتن احساس راحتی نداشته باشد زود خسته می‌شوید و در نتیجه از گشت و گذاری که برای آن برنامه‌ریزی کرده بودید لذتی نخواهید برد. پس بهتر است با انواع کفش های مناسب کوهنوردی، کویر نوردی و طبیعت گردی آشنا شوید تا بتوانید انتخاب درستی برای خرید کفش دویدن دیجی کالا داشته باشید. راهنمای خرید کفش مناسب طبیعت گردی انتخاب کفش اول از همه به هدف شما از رفتن به طبیعت گردی بستگی دارد. مثلا اگر یک کوهنوردی سبک نصفه روزه در کوه ای کم ارتفاع اطراف شهر خود را در برنامه خود جای داده‌اید به‌هیچ‌وجه به کفش‌های بزرگ و سنگین احتیاجی ندارید. یا اگر می‌خواهید به جنگل‌های اطراف شهرتان بروید و از رودخانه عبور کنید مطمئنا باید کفشی متفاوت از کفشی که برای کوهنوردی می‌پوشید انتخاب …
-
اخبار همه جانبه
انواع شال ها و روسری ها در مدل ها و جنس های مختلف 1401
با انواع مختلف روسری آشنا شوید شال و روسری یکی از اکسسوری‌هایی هستند که در ایران کارایی آن نسبت به دیگر نقاط جهان متفاوت است. به طور معمولا روسری به شکل مربع است، اما با این حال مدل مثلثی و سه گوش آن نیز در بازار دیده می‌شود. اگر بخواهیم درباره کاربرد آن صحبت کنیم، باید بگوییم که هم کارایی حجاب دارد و هم در مد و فشن کاربرد دارد. اگر به شکل درست و مناسب از آن استفاده شود، روسری علاوه بر کارایی‌هایی که دارد می‌تواند سر شما را گرم نگه دارد و همچنین زیبایی خاصی به صورت و همچنین ظاهر شما بدهد. به همین خاطر است که در کشورهایی که از آن به عنوان حجاب استفاده نمی‌شود، در مد و فشن کارایی زیادی دارد. علاوه بر مزایایی که گفتیم، روسری و شال مزایای زیر را نیز دارند: روسری می‌تواند به شما کمک کند تا پوست خود را از آفتاب سوزان در فصول گرم و حتی سرد سال محفوظ بدارید. همچنین در مواقعی موهای شما را در برابر آلودگی و گرد و غبار محافظت می‌کند. با یاد گرفتن نحوه بستن مو زیر روسری می‌توانید از گره خوردن آن به خوبی جلوگیری کنید و البته که در انتخاب نوع پارچه …
-
کسب و کار ایرانی
آموزش پاکسازی پوست و میکروکارنت (شبه بوتاکس)
شبه بوتاکس که به انگلیسی یعنی Botox-like که به کرم ها و لوسیون هایی می گویند که ترکیباتی در خود دارند که باعث ایجاد اثراتی شبیه به بوتاکس در پوست افراد می گردد. بوتاکس معمولاً از سم باکتری کلسترویدیوم بوتولینوم به دست می آید و باعث شل و ضعیف شدن عضلات می گردد و در زمان خندیدن و اخم کردن دچار انقباض خواهند شد. ولی در کرم های شبه بوتاکس از ترکیباتی استفاده شده که انتقال علائم عصبی به ماهیچه ها را جلوگیری کرده و اجازه انقباض به ماهیچه ها را نمی دهد. در ادامه شما را با ترکیبات آنها بیشتر آشنا خواهیم کرد. در صورتی که شما قصد دارید هنرجوی حوزه فیشیال پوست باشید، با شرکت در دوره آموزش پاکسازی پوست به راحتی می توانید تمامی این موارد را فرا بگیرید و به طور تخصصی و حرفه ای وارد این حوزه شوید. پپتید این در واقع پروتئین های بسیار کوچکی هستند که جنس بسیاری از مولکول های بدن را تشکیل می دهند. پپتیدها دارای انواع مختلفی هستند و باعث کلاژن سازی نیز خواهند شد. نوروپپتیدها نیز نوعی از پپتیدها هستند که در شبکه بوتاکس از آنها استفاده می گردد و عملکرد آنها نیز به این صورت بوده که از انقباض عضلات جلوگیری می …
-
اخبار همه جانبه
نحوه استفاده از شیاف ماریانا دکتر آز برای رفع عفونت
روش صحیح مصرف قرص ماریانا این است که در هفته اول فقط سه عدد و در هفته های بعد فقط دو بار مصرف شود. این کار را به مدت 3 ماه ادامه دهید تا واژن شما به حالت اولیه خود بازگردد. هنگام استفاده از محصول ابتدا دست های خود را بشویید سپس شیاف ماریانا را به اندازه 5 سانتی متر در واژن قرار دهید و به مدت 30 دقیقه دراز بکشید تا مفاصل شیاف جذب دیواره رحم شوند. بهتر است این کار را دو ساعت قبل از نزدیکی انجام دهید و قبل از نزدیکی، شیاف را با آب ولرم بشویید. به خاطر داشته باشید که ترکیبات گیاهی در صورت مصرف نادرست می توانند عوارض جانبی برای بدن ایجاد کنند. شیاف ماریانا برای از بین بردن عفونت های دستگاه تناسلی زنان بسیار مفید است. شیاف ماریانا نیز در سفت کردن واژن موثر است. قیمت و قیمت شیاف اصل ماریانا نظر مثبت مردم در مورد گیاه ماریانا و خواص دارویی آن باعث شد تا در این مقاله در مورد شیاف ماریانا برای شما عزیزان صحبت کنیم و بگوییم این دارو چگونه تهیه می شود و برای چه بیماری هایی استفاده می شود. همچنین خواهیم گفت که آیا شیاف ماری جوانا واقعاً یک …
-
اخبار سلامت
آیا بعد از جراحی زیبایی شکم میتوان باردار شد؟
بارداری بعد از عمل ابدومینوپلاستی سوالی که ممکن است برای برخی از خانم ها پیش بیاید این است که آیا بارداری بعد از عمل ابدومینوپلاستی امکان پذیر است؟ در این مقاله ما به بررسی این موضوع و همچنین انجام عمل ابدومینوپلاستی بعد از بارداری خواهیم پرداخت. آیا بارداری بعد از عمل ابدومینوپلاستی خطرناک است؟ نکته مهمی که در همین ابتدا باید به آن توجه کرد این است: بارداری بعد از عمل ابدومینوپلاستی امکان پذیر می باشد اما باید از تمامی عواقب آن آگاه باشید. قبل از اقدام به جراحی، برنامه زندگی خود را مشخص کنید و پزشک خود را از این تصمیم آگاه کنید. این باور که بارداری بعد از عمل ابدومینوپلاستی خطرناک است و به سلامت مادر و جنین آسیب می رساند صحیح نمی باشد. چند ماه بعد از عمل ابدومینوپلاستی می توان باردار شد؟ حداقل 6 ماه تا یک سال باید از جراحی شما گذشته باشد تا بتوانید برای بارداری اقدام کنید. این فاصله زمانی برای ریکاوری و بهبودی کامل بدن است. به طور کلی همه جراحان و پزشکان به خانم هایی که قصد بارداری در آینده را دارند توصیه می کنند که برای انجام عمل ابدومینوپلاستی عجله نکنند زیرا احتمال از بین رفتن اثر جراحی و بازگشت …
-
اخبار همه جانبه
12 مهارت پیشنهادی ما برای یادگیری (شانس بالای کار بعد از دریافت مدرک)
گواهینامه مربی شخصی تبدیل شدن به یک مربی شخصی تایید شده شما را واجد شرایط می کند تا در سالن های بدنسازی و مراکز سلامتی کار کنید تا به علاقه مندان به تناسب اندام مبتدی و پیشرفته کمک کنید تا بدن خود را تغییر دهند. شما می توانید در کمتر از 10 تا 12 هفته در آکادمی ملی پزشکی ورزشی، که هزینه ها از 489 تا 1399 دلار متغیر است، گواهینامه دریافت کنید. بهترین سالن زیبایی تهران مهارت های دستیار فیزیوتراپی گذراندن دوره ای برای تبدیل شدن به یک دستیار فیزیوتراپی می تواند به شما کمک کند تحت هدایت یک فیزیوتراپ، کار در یک مرکز توانبخشی، خانه سالمندان یا بیمارستان را تضمین کنید. برای تبدیل شدن به یک دستیار فیزیوتراپی، می توانید در برنامه Penn Foster ثبت نام کنید و آموزش را در یک ماه کامل کنید. شما نیازی به مجوز یا گواهینامه ندارید و شهریه از 569 دلار شروع می شود. گواهینامه تکنسین خواب تبدیل شدن به یک تکنسین خواب خبره به شما می آموزد که چگونه بیماران را از نظر اختلالات خواب مانند بی خوابی و آپنه خواب تحت نظر بگیرید. هنگامی که بیماران می خوابند، امواج مغزی، الگوهای تنفس و ضربان قلب آنها را مشاهده می …
-
اخبار ورزشی
آخرین تمرین ملی پوشان تکواندو برگزار شد – خبرگزاری آنلاین | اخبار ایران و جهان
به گزارش خبرگزاری آنلاین و به نقل از گزارش روابط عمومی فدراسیون تکواندو، تیم ملی پومسه کشورمان که خود را برای حضور در یازدهمین دوره مسابقات قهرمانی جهان آماده می کند، آخرین تمرین خود را در هر دو بخش مردان و زنان امروز صبح در حضور مسعود لشگری سرپرست دبیری. فدراسیون تکواندو برگزار کرد. بر همین اساس تیم ملی گوژان از روز چهارشنبه تا سومین روز ماه پس از بازگشت بهترین ها و برترین ها. همچنین عصر جمعه با حضور مهدی کاشانیان داور ممتاز بین المللی پومسه و عضو کمیته فنی پومسه، به همراه اعضای کادر فنی برنامه تمرینی آنالیز و رفع ایراد فنی ملی پوشان برگزار شد. یازدهمین دوره روسباتهای پومسه قهرمانی جهان طی روزهای اول تا چهارم
-
اخبار ورزشی
عملکرد ضعیف اسکی‌بازان ایران در روز نخست قهرمانی جهان چک
به گزارش شفاف ، اولین روز مسابقات اسکی جام جهانی گرند اسلم جمهوری چک تماشا شد که مهدی سولقانی و حسین کلهر (پسر درویش علی) نتوانستند به مرحله دوم این مسابقات و تیم جوانان ایران راه پیدا کنند. مصدوم شد. در اولین روز مسابقات ، سرمربی تیم ملی ایران محمود گلامی طراح قسمت دوم این مسابقات بود. در این دیدار مهدی جعفری از ناحیه پا مصدوم شد و روز دوم مسابقه را از دست داد. با این حال سرمربی تیم ملی ابراز امیدواری کرد که نماینده جوان ایران بتواند در سومین روز مسابقات شرکت کند. در اولین روز مسابقات مارپیچ بزرگ ، مارتین بارتاک مجری اول ، ادواردو فرائو ایتالیایی دوم و مارسل نپ از آلمان سوم شدند. در بخش زنان ، چیساکی مائده ژاپنی اول ، مارینو مائده ژاپنی دوم و کریستین پوش اتریشی سوم شدند.
-
اخبار ورزشی
صعود سپاهان و تاسیسات به مرحله نهایی لیگ برتر هندبال زنان
به گزارش شفاف ، دور دوم مرحله دوم گروه M لیگ برتر هندبال بانوان امروز به پایان رسید و دو تیم از فولاد مبارکه سپاهان و مitutionsسسات دریایی به عنوان تیم های اول و دوم این گروه به مرحله نهایی صعود کردند. امروز تیم فولاد مبارکه سپاهان با برتری 25 بر 19 مقابل تاسیسات دریایی به برتری رسید. فولاد با 12 امتیاز ، امکانات با 7 امتیاز به مرحله نهایی صعود کردند. در دیگر مسابقه روز ، دو تیم کربنات سدیم ، فیروزآباد و سنگ آهن بافق مقابل هم قرار گرفتند و این مراسم با تساوی 23 بر 23 به پایان رسید. دور برگشت مرحله دوم لیگ برتر هندبال بانوان از 7 فوریه به میزبانی شیراز آغاز شد و تا 8 فوریه ادامه خواهد داشت. در مرحله بعدی که بین یک هشتم رقابت می کند ، ادامه خواهد داشت. نتایج کامل مسابقات گروه M دوشنبه ، 11 فوریه: شرکت های دریایی فولاد مبارکه سپاهان 25-19 کربنات سدیم فیروزآباد 23-23 سنگ آهن بافق گروه M: سپاهان مبارکه سلیک با 12 امتیاز در 6 مسابقه امکانات دریایی 6 مسابقه 7 امتیاز سنگ آهن بافق 4 امتیاز در 6 مسابقه کربنات سدیم یک امتیاز از 6 بازی است 12 فوریه ، برنامه مسابقات …