متخصص

توصیه های متخصص تغذیه در خصوص مواد غذایی مورد نیاز کودکان ورزشکار

رئیس کمیته تغذیه هیئت پزشکی_ورزشی استان سمنان گفت: بدن کودکان ورزشکار به تمامی مواد مدنی و مغذی نیازمند است. مجتبی خادم در گفت وگو با خبرنگار ورزشی خبرگزاری آنا درباره تغذیه کودکان ورزشکار اظهار کرد: کودکانی که ورزش می کنند، دریافت تمام مواد مدنی، ویتامین های ضروری، مصرف کافی پروتئین و مواد مغذی بسیار واجب است. کلسیم و آهن تو ماده مدنی مهم برای کودکان ورزشکار محسوب می شوند. کلسیم برای ساخت استخوان های قوی و مقاوم ضروری است. کلسیم در لبنیات های کم چرب، شیر و ماست وجود دارد و خوردن این موارد برای کودکان توصیه می شود. سبزیجاتی مانند بروکلی نیز بسیار مفید هستند. وی افزود: گزینه بعدی آهن است که برای انتقال اکسیژن به تمام قسمت های بدن برای ما لازم است. خوردن گوشت های بدون چربی، مرغ و ماهی و میوه های خشک به کودکان توصیه می کنیم. سایر ویتامین ها و مواد مدنی هم مانند ویتامین C، E، D و سایر ویتامین های گروه B و منیزیم که نقش بسیار مهمی را در بهبود عملکرد فرزندان تأثیر دارند. پروتئین ها نیز نقش مهمی در ساخت و ترمیم ماهیچه های کودکان دارند. منابع اصلی نیز مانند ماهی، گوشت و محصولات لبنی مانند لوبیا و آجیل هستند. …

چرا وکیل متخصص ملکی نیاز داریم؟

باتوجه به اینکه در طی چند سال گذشته ارزش ملک و املاک به طور چشمگیری افزایش یافته است، اغلب مردم به دنبال معاملات ملکی هستند. همین امر نیز سبب شده است که درصد زیادی از مشکلات و دعاوی در مراجع قضایی مربوط به ملک و املاک می باشد. زیرا مردم عادی آگاهی کافی برای انجام این معاملات را ندارند. در چنین شرایطی دریافت راهنمایی و مشاوره از یک وکیل ملکی خوب می تواند بسیار مفید باشد. وکیل ملکی، وکیل پایه یک دادگستری می باشد که می تواند در هر زمینه ی دیگری نیز پرونده قبول کند. اما به دلیل علاقه و برای داشتن پرونده های موفق تر سعی بر این دارد که تنها در یک حوزه فعالیت کند. این وکیل در دعاوی ملکی متخصص بوده و تجربه و دانش بالایی برای اقامه دعوا و دفاع از موکل خود دارد. از جمله دعاوی که یک وکیل ملک و املاک به آن ها می پردازند می توان به الزام به تنظیم سند رسمی ، اخذ پایان کار ، خلع ید و… اشاره کرد. ویژگی های بهترین وکیل ملکی باتوجه به وجود وکلای متعددی که در زمینه دعاوی ملکی فعالیت می کنند سوالی پرتکرار برای اغلب افراد پیش می آید. در زمینه ملکی …

قیمت ایمپلنت در تهران توسط متخصص

در زندگی های امروزه، هزینه و قیمت از اهمیت بسیار زیادی برخوردار می باشد و این موضوع راه به درمان ها پیدا کرده است. به همین دلیل ما در این مقاله قصد داریم قیمت بهترین درمان برای بی دندانی را بررسی کنیم. با ما همراه باشید تا تمامی قیمت ایمپلنت دندان مطلع شوید. برای پاسخ سریع درباره قیمت ایمپلنت باید گفت: قیمت ایمپلنت در تهران به ازای هر واحد از 5.000.000 الی 7.000.000 تومان برای ایمپلنت های اقتصادی، 7.000.000 الی 10.000.000 تومان برای ایمپلنت های با کیفیت و 10.000.000 الی 20.000.000 تومان برای ایمپلنت های روز دنیا و  فوری می باشد. ایمپلنت دندان چیست؟ ایمپلنت دندان یک جایگزین با طول عمر ، استحکام و مزایا بسیار بالا برای دندان از دست رفته می باشد. در این درمان پایه ای از جنس تیتانیوم در درون استخوان فک قرار میگیرد و همانند ریشه دندان به استخوان فک جوش می خورد.سپس به کمک اباتمنت که یک رابط بین پایه و روکش است ، روکش ایمپلنت بر روی آن قرار می گیرد. ایمپلنت دندان با مراقبت های صحیح می تواند تا مادام العمر برای شما کارایی داشته باشد و در کنار استحکام و زیبایی از تحلیل استخوان و لثه جلوگیری کند. قیمت ایمپلنت کل …