مغز
جدیدترین مطالب روز در مورد مغز از سایت مجله ای و خبری کردوار بخوانید
-
اخبار سلامت
مراقبت از چشم ها با این نکات ساده
مغز ما بخش قابل توجهی از اطلاعات مورد نیاز خود را از طریق چشم دریافت می کند، بنابراین چشمان ما نیمی از تمام این اطلاعات را ارائه می دهد. بنابراین، مراقبت از چشم به معنای محافظت از یک منبع اطلاعاتی مهم مغز است روی دید خود تمرکز کنید و با روش های ساده آن را تقویت کنید 1- لوازم آرایشی خود را چک کنید لوازم آرایشی یکی از مکان هایی است که باکتری هایی که می توانند باعث عفونت چشم شوند تجمع پیدا کنند. هر سه ماه یکبار آرایش چشم را مانند ماسک پاک کنید. اگر نمی خواهید لوازم آرایشی ناتمام و اغلب گران قیمت را دور بریزید، قبل از استفاده آنها را بو کنید. ریمل بد بوی بدی دارد. 2- غذاهای زرد و نارنجی بخورید حتما غذاهای زرد و نارنجی را در برنامه غذایی خود بگنجانید. زرده تخم مرغ و بسیاری از سبزیجات زرد یا نارنجی مانند هویج و کدو تنبل سرشار از زآگزانتین و لوتئین هستند. این ماده مغذی مهم از چشم ها در برابر دژنراسیون ماکولا، شایع ترین علت نابینایی در افراد مسن، محافظت می کند. سبزیجات سبز تیره مانند کلم پیچ، کلم، سبزی بهاری، اسفناج، کاهو، کلم بروکلی و کدو سبز نیز تأثیر مشابهی دارند. 3- …
-
اخبار سلامت
خواص آب پنیر برای چاقی
خواص مصرف پودر آب پنیر برای چاقی و لاغری چیست؟ پودر آب پنیر یکی از انواع مکمل‌های غذایی است که نوشیدن آن در طب سنتی نیز پیشنهاد شده است. این ماده 20 درصد از شیر را تشکیل می‌دهد. شما میتوانید آن را زمانی که یک ماست تهیه می‌کنید و روی آن آب جمع شده است مشاهده کنید. این ماده می‌تواند در هضم آسان، تامین املاح فراوان، خاصیت آنتی اکسیدانی و نیز رشد و تراکم مواد معدنی استخوان مفید باشد. همچنین آب پنیر با داشتن پروتئین در افزایش توده عضلانی موثر بوده و در بدنسازی، چاقی و لاغری استفاده می‌گردد. خواص پودر آب پنیر برای چاقی مصرف پودر آب پنیر برای چاقی و لاغری می‌تواند در افراد اثرات مختلفی داشته باشد. پروتئین‌ها یکی از اجزای جدا نشدنی بدن هستند که انسان‌ها برای بدنسازی بیشتر از آن استفاده می‌کنند. این ماده می‌تواند در ساختن اجزای مختلف بدن از جمله تاندون‌ها، اندام‌ها و پوست و نیز هورمون ها، آنزیم‌ها، انتقال دهنده‌های عصبی و مولکول‌های مختلف استفاده شود. امروزه پودر آب پنیر در مکمل‌های پروتئینی، شیک‌ها، جایگزین‌های وعده‌های غذایی و نیز میله‌های پروتئینی اضافه می‌شود. دلیل آن را نیز می‌توان محتوای آمینو اسیدهای آن دانست از جمله لوسین آنابولیک‌ترین اسید آمینه (محرک رشد) که …
-
کسب و کار ایرانی
چگونه در امتحان ریاضی 20 بگیریم؟
با نزدیک شدن به فصل امتحانات، اضطراب والدین و دانش آموزان برای آمادگی برای امتحانات بیشتر می شود. ضرب المثل معروف: «فردا امتحان دارم، چیزی نخوانده ام» شاید برای خیلی از ما آشنا باشد، اما اگر درس خواندن را به شب امتحان موکول کرده اید، نترسید. اگرچه نمی توانید یک شبه مطالب را به حافظه بلندمدت خود بسپارید، اما با کمک ترفندهای شب امتحان و برنامه ریزی درس شب امتحان، می توانید تا جایی که می توانید برای قبولی در امتحانات و آمادگی برای امتحان یاد بگیرید. برای گرفتن 20 در امتحان ریاضی میتوانید از آموزش ریاضی دهم انسانی لوتوس ستفاده کنید. شب آزمون آخرین باری است که مطالب را مطالعه می کنید تا برای یک آزمون سخت آماده شوید. بدیهی است که اگر ابتدا از زمان استفاده نکنید، یادگیری مطالب در شب آزمون دشوار خواهد بود. اکنون که دوره مرور یادگیری مطالب و آمادگی برای امتحان به پایان رسیده است، تنها کاری که باید انجام دهید این است که اعصاب خود را تحت کنترل داشته باشید و در سالن امتحان حاضر شوید تا از آمادگی پاسخگویی به سوالات اطمینان حاصل کنید. بنابراین، اگر این سوال مدام در ذهن شما تکرار می شود، چگونه می توانید در امتحان 20 بگیرید؟ …
-
اخبار سلامت
علائم ظاهری فرد معتاد به تریاک
تشخیص اعتیاد به مواد مخدر، زمانی که به موقع و فوری صورت بگیرد، در روند بهبود و درمان معتاد و همچنین پیشگیری از پیامدهای جبران‌پذیر، تأثیر بسزایی خواهد داشت. به خصوص اینکه مصرف برخی مواد مخدر همچون تریاک و مشتقات آن، می‌تواند موجب اوردوز و مرگ مصرف کنندگان شود. به همین منظور توصیه می کنیم با شناخت علائم مصرف، عزیزان‌تان را از ابتلا به عوارض خطرناک و شدت گرفتن اعتیادشان نجات دهید. مواردی مانند تغییر رنگ پوست و کاهش سایز بدن، از هستند. خستگی، خارش بدن و تغییر رنگ دندان‌ها نیز از دیگر راه‌های شناسایی هستند. شناخت چنین حالاتی، به شما در فرایند شناسایی و تشخیص چنین افرادی کمک می کند. روش تشخیص فرد معتاد به تریاک اساساً نشانه‌های اعتیاد به مواد مخدر در مراحل اولیۀ مصرف، یکسان و مشابه به هم است. تفاوت‌ها زمانی آشکار می‌شود که فرد معتاد در طولانی مدت به مصرف خود ادامه دهد. برای اینکه بدانید مصرف تریاک چه علائمی دارد، بهتر است در ابتدا دانش خود را نسبت به این ماده افزایش دهید. اینکه بدانید و چه مصرف آن اثراتی دارد. عملکرد تریاک و عموم مشتقات آن که به مواد افیونی شهرت دارند، به گونه‌ای است که گیرنده‌های عصبی موجود در بخش مغز …
-
اخبار سلامت
خرید بهترین آجیل‌ها آنلاین
آجیل چیست؟ آجیل میان‌وعده‌ای سالم برای تمام سنین همه‌ی ما از دیدن یک خانم مسن سرحال و خوش چهره و یک پیرمرد سالم و خوش اندام کیف می‌کنیم، همان افرادی که در جوانی به خورد و خوراک خودشان اهمیت داده‌اند. داشتن پوست شفاف و استخوان‌های قوی کاری غیر ممکن نیست، فقط کمی دل و دماغ می‌خواهد. همه‌ی ما برای تنقلات هزینه می‌کنیم، اما انتخاب نوع تنقلات شما را نسبت به دیگران متمایز می‌کند. در این بخش از آنلاین حاجی بادومی می‌خواهیم با معرفی انواع آجیل شما را در حفاظت از زیبایی و جوانی حمایت کنیم. خرید اینترنتی آجیل از حاجی بادومی خرید آجیل اینترنتی و با قیمت مناسب می‌تواند جایگزین خوبی برای میان وعده‌های ناسالم باشد. اگر به سلامت خود و کودکانتان اهمیت می‌دهید و می‌خواهید در آینده بجای اینکه در سالن انتظار پزشک ارتوپد باشید، در سالن باشگاه، پیلاتس تمرین کنید، از اجیل و ویتامین‌های آن غافل نشوید. برای خرید آجیل اینترنتی چه آجیل اقتصادی و چه آجیل لوکس سری به حاجی بادومی بزنید چرا که این فروشگاه به عنوان مرکز فروش آجیل فله لوکس تهران بهترین محصولات را به مشتریان خود ارائه می‌دهد. کالری و مواد مغذی آجیل فله اجیل‌ها کالری نسبتا بالایی دارند و حجم زیادی از آنها را (حدود 73 تا …
-
اقتصادی
آیا شیر و شکر به میزان متوسط در قهوه مضر است؟
خواص و فواید شیر: ابتدا برایتان از شیر و خواصی که برایتان دارد می گوییم: قیمت قهوه گانودرما برای پیسی: کلسیم: مهم ترین ترکیب موجود در شیر کلسیم است ،کلسیم به استحکام استخوان ها و دندان هایتان کمک می کند؛ همچنین چون ویتامین D باعث جذب بهتر کلسیم شود، مصرف آن به همراه شیر توصیه می گردد و می توانید تاثیرش را روی سلامت پوست، مو، دندان و استخوان ببینید، به همین خاطر اخیرا هم شیرهایی که از فروشگاه تهیه می کنیم به همراه ویتامین D عرضه می شوند. قهوه گانودرما برای بیماری پسوریازیس: پروتئین: پروتئین با فوایدی که برای سلامت بدن دارد وقتی به قهوه اضافه می شود باعث واکنش پروتئین با قهوه شده و عطر و طعم آن را بیشتر می کند، برای همین بعضی هایک فنجان شیر قهوه، یا را به قهوه تلخ ترجیح می دهند. آدرس فروشگاه دکتر بیز در تهران: چربی: از فواید چرب موجود در شیر دادن طعم بهتر به شیر قهوه است، همچنین پروتئین شیر از فساد آن جلوگیری می کند، اما بهتر است از شیر کم چرب که کالری کمتری نسبت به شیر پرچرب دارد استفاده نمایید تا کالری و چربی اضافه شما را چاق نکند. فواید شیر قهوه: 1-کسانی که شیر …
-
اخبار سلامت
اهداف و مقاصد بازی درمانی کودکان بیش فعال
چند بازی برای کودکان بیش فعال، سرگرمی برای بیش فعالی والدین و متخصصین زیادی ساعت ها وقت خود را صرف پیدا کردن بازی برای کودکان بیش فعال و سرگرمی هایی برای تمرکز و نقص توجه کودکان بیش فعال می کنند. شیوع بیش فعالی (ADHD) رو به افزایش است اما والدین از کاربرد داروهای روانپزشکی برای کودکان خود هراس خاصی دارند. چه بسا دارو درمانی تنها اثر مقطعی داشته باشد. لذا کار بر روی درمان های روانشناختی و غیر دارویی ضروری به نظر می رسد. در این مقاله از جعبه ابزار ذهنی چند بازی ساده برای کودکان بیش فعال معرفی کرده ایم. همچنین قبل از ادامه مطالعه این مقاله می توانید با استفاده از تست بیش فعالی و نقص توجه از وجود این اختلال در فرزند خود آگاه شوید. استفاده از بازی های پلیسی و اقلام و لوازم آن می تواند برای رشد و پرورش فکری کودکان بسیار مناسب باشد و با در اختیار داشتن انواع لباس پلیس راهنمایی و رانندگی و ابزاری مانند تابلو ایست پلیس و یا لباس چریکی پسرانه نظامی این امر می تواند رخ دهد. خصوصیات و نشانه های كودكان بیش فعال دائما به این طرف و آن طرف می دود و از اشیا بالا می …
-
اخبار سلامت
چگونه با رفلکسولوژی قد را افزایش دهیم؟
افراد قد کوتاه معمولا از نحوه رشد و قد خود ناراضی هستند و تصور می‌کنند که پنج سانت افزایش قد و بلند قد بودن به دلایل زیادی جذاب‌تر و مطلوب‌تر است. در حالی که بسیاری از مردم تصور می‌کنند قدِ بیشتر افراد در اواسط دهه‌ی سوم زندگی متوقف می‌شود، اما باید بگوییم که همیشه اینگونه نیست. خوشبختانه روش‌هایی وجود دارد که میتوانند تحریک غده هیپوفیز برای افزایش قد کمک کنند. بنابراین اگر کاملا بالغ نشده‌اید، هنوز این شانس را دارید که قد بکشید. شاید برایتان عجیب باشد اما باید بگوییم که ماساژ درمانی ییکی از روش‌هایی که در تحریک غده هیپوفیز موثر است. ما در این مطلب به طور مفصل در مورد تاثیر ماساژ در افزایش قد صحبت کرده‌ایم. در انتهای مطلب نیز به نحوه ماساژ برای افزایش قد پرداخته‌ایم و ویدیو آموزشی آنرا نیز قرار داده ایم. آیا امکان افزایش قد در بزرگسالی وجود دارد؟ برای بسیاری از افراد افزایش قد در حدود 5 تا 10 سانتی‌متر بیشتر شبیه به رویاست و می‌تواند اعتماد به نفس بیشتری به آنها دهد. در حالی که بسیاری از افراد این تصور را دارند که قد بعد از سن بلوغ دیگر تغییر نمی‌کند، اما باید بگوییم که این نظریه درست نیست. رشد استخوان‌ها …
-
کسب و کار ایرانی
خرید تجهیزات خانه بازی ارزان
تجهیزات خانه بازی تجهیزات مهدکودک از جدابترین وسایل بازی برای کودکان هستند. داشتن شامل مسئولیت فراهم کردن تجهیزات لازم برای کودکان است. مهدکودک ها زمان هایی را برای بازی و همچنین آموزش فرزندان شما ارائه می دهند. در مهدکودک وسایلی وجود دارد که می تواند برای انواع فعالیت ها مورد استفاده قرار گیرد. خود را چگونه انتخاب می کنید؟ لوازم بی شماری برای انتخاب شما وجود دارد. یکی از جنبه هایی که باید در هنگام در نظر بگیرید هزینه است. شما همچنین باید به جنس این وسایل توجه کنید. تجهیزاتی را پیدا کنید که تمیز کردن آن آسان باشد. همچنین این وسایل باید برای کودکان بی خطر باشند. برای مثال صندلی و میز مورد استفاده برای کودک نباید لغزنده باشد تا کودک هنگام نشستن روی آن سر نخورد. اصلی ترین زمان آموزش در دوران کودکی پیش دبستانی است. بیشتر رشد و یادگیری کودکان بین سه تا پنج سال در مهد کودک انجام می شود. یادگیری کودکان در دوران پیش دبستانی همراه با وسایل و بازی ها و سرگرمی ها انجام می شود. انتخاب تجهیزات لازم برای مهدکودک آسان است. کافیست در این مقاله با ما همراه باشید تا شما را با این ملزومات اشنا کنیم. شاید بزرگترین ارزشی که ما …
-
اخبار سلامت
عقیق یمنی اصل را چگونه بشناسیم؟
من ابتدا در این مطلب قصد دارم نشانه های عقیق یمنی را که به صورت عامیانه رواج دارند را توضیح دهم و همزمان مثال نقض برای آنها بیاورم. همچنین سعی میکنم بیشتر درباره عقیق قرمز یمنی و خرید انگشتر نقره مردانه صحبت کنم. آیا فقط عقیق یمنی لکه سفید یا سیاه یا ناخالصی یا انیکلوژن دارد؟ خیر . تمام در جهان میتوانند چنین ویژگی هایی داشته باشند. موضوع بحث اینجاست که شاخص اینکلوژن خاصی در هیچ منبع یا مقاله علمی منتشر نشده است که فقط مخصوص عقیق یمنی باشد. در مورد عقیق های قرمز یمنی ما باید شاهد اکسید آهن و یا هماتیت باشیم. عقیق یمنی سنگی قیمتی و نسبتا کمیاب است و در چند تن سنگ شاید فقط چند گرم زمرد بدست آید. ما میتوانیم بگوییم یک زمرد دارای اینکلوژن هایی سه فازی و یا دارای پیریت و فلان شکل میباشند. یا بگوییم زمرد افغان دارای اینکلوژنهای باشکل خاص خودش است چون این مورد ثابت شده است. عقیق از آنجایی که سنگی نیمه قیمتی است احتمالا برای کسی اهمیتی نیز نداشته که به دنبال فرم اینکلوژنهای منطقه خاصی از آن بگردد. هزاران تن عقیق در ایران، هند، برزیل، آفریقا و تقریبا اکثر نقاط دنیا وجود دارد. چیز کمیاب و …