محاسبه ماه بارداری

محاسبه سن بارداری و تشخیص سن دقیق جنین

هفته سی و پنجم ملاقات‌های ماهانه شما با پزشک در این زمان هفتگی می‌شود و پزشک به بررسی رشد جنین می‌پردازد.  اندام‌های داخلی شما مانند مثانه و ریه‌ها به‌خاطر رشد رحم تحت‌فشار هستند. ظرفیت مثانه کاهش‌یافته است؛ بنابراین نمی‌توانید ادرار خود را کنترل کنید. اگر سر جنین به‌طرف پایین باشد تعداد دفعات ادرار شما افزایش می‌یابد. ورزش باعث قوی‌شدن ماهیچه‌های لگن می‌شود و به کنترل ادرار کمک می‌کند. اما مایعات را کم نکنید. باید روزانه مقدار زیادی آب بخورید تا از یبوست و ورم جلوگیری شود. آب به جنین کمک می‌کند مواد مغذی را از سلول‌های خونی جذب کند. متأسفانه سوزش معده تا زمانی که جنین به دهانه رحم منتقل شود ادامه دارد. رحم نه‌تنها بر مثانه فشار وارد می‌کند؛ بلکه به معده نیز فشار می‌آورد و باعث سوزش معده می‌شود. ماهیچه‌هایی که از ورود مواد به مری جلوگیری می‌کردند در حال حاضر در حال استراحت هستند به همین دلیل سوزش اتفاق می‌افتد. اما این مشکل پس از زایمان از بین می‌رود. راه‌هایی برای کنترل و درمان این مشکل وجود دارد. از مصرف غذاهایی که باعث سوزش معده می‌شوند؛ مانند غذاهای تند و چرب بپرهیزید. کافئین باعث ترشح اسید می‌شود. قبل و بعد از غذا آب بخورید؛ اما در طول …