لاغری
جدیدترین مطالب روز در مورد لاغری از سایت مجله ای و خبری کردوار بخوانید
-
اخبار سلامت
بهترین روش لاغری خانگی
شما برای لاغری درست باید پروتئین ها را در وعده های غذایی خود بیشتر کنید، همچنین مصرف قند خود را محدود کنید و بیشتر آب بنوشید. کاهش وزن باید همراه با یک رژیم غذایی سالم انجام شود. می توان آن را با محصولات مختلف طبیعی و روزمره همراه کرد تا متابولیسم شما را افزایش دهد، چربی سوزی را تحریک کند و اشتهای شما را سرکوب کند. از گن های شکمی مثل گن شکمی پادار قزن دار آرتان استفاده کنید تا سوخت و ساز بدنتان بالاتر رود. روش های ذکر شده در زیر را امتحان کنید تا بتوانید راحت تر لاغر شوید: ۱. غذاهای خود را با سبزی و ادویه بپزید تغذیه خوب کلید داشتن یک سبک زندگی سالم است و برای کسانی که به دنبال کاهش وزن هستند، بهترین راه است. ما اغلب به گیاهان و ادویههایی که به عنوان بخشی از رژیم کاهش وزن خود میپزیم فکر نمیکنیم، اما این مهمتر از آن چیزی است که فکر میکنید. تعداد انگشت شماری از گیاهان می توانند به افزایش متابولیسم، کاهش فشار خون و سرکوب اشتها کمک کنند و منجر به کاهش وزن کلی شوند. در این بین استفاده از گن شکم بند آرتان را برای جمع شدن شکم و پهلوهایتان …
-
اخبار سلامت
لاغری و کبد چرب
چاقی مفرط از عوامل ایجاد می باشد. بکارگیری رژیم غذایی و تغذیه مناسب، موجب تناسب اندام و لاغری نیز میشود. برای درمان کبد چرب، تغییر در رژیم غذایی و تغذیه روزانه ضروری است. برای درمان کبد چرب چی بخوریم و چی نخوریم؟ برنامه غذایی مناسب در رژیم کبد چرب شامل مصرف زیاد میوه ها و سبزیجات، غلات کامل، قهوه، روغن زیتون، سویا، آجیل و دانه های کتان و چیا و … است. برای درمان کبد چرب چی نخوریم؟ بهترین رژیم لاغری و تغذیه ممنوعه برای سلامت و تناسب اندام مبتلایان به این بیماری شامل نوشابه ، الکل، غذاهای شور، چربی های اشباع، غذای سرخ شده، بیکن، سوسیس، گوشت های پخته شده و گوشت های چرب میباشد. خطرات بیماری کبد چرب بیماری کبد چرب به دلیل تجمع سلولهای چربی در کبد ایجاد میشود و بهصورت عادی در افراد سالم نیز وجود دارد؛ اما با افزایش آن سلامتی افراد را به خطر میاندازد. کبد یکی از اعضای مهم بدن است که نهتنها در تولید بسیاری از متابولیتها نقش دارد، بلکه به پاکسازی سموم از خون و بدن نیز کمک مینماید، در نتیجه چنانچه کبد چرب به وضعیت خطرناکی برسد ممکن است به نارسایی و التهاب کبد منجر شده و فرد مجبور شود از …
-
اخبار سلامت
گن لاغری پهلو مردانه
در دنیای امروز تناسب اندام نقش به سزایی در موقعیت اجتمایی و زیبایی افراد دارد. گرچه سبک زندگی و فست و فود و خوراکی های چرب و خوشمزززه باعث شده خیلی افراد دچار اضافه وزن شوند اما نباید فراموش کنیم در حال حاظر در قرنی زندگی میکنم که برای هر دردی درمان و برای هر مشکلی راهکاری وجود دارد. گرچه گاه این راهکار ها اساسی و گاه موقتی هستند اما به هر حال بسیار کارآمد و به اصطلاح بدردبخور هستند. به طور مثال امروزه اکثر افراد برای اینکه کوتاهی قد خود را از دید دیگران پنهان کنند و چند سانتی قدشان بلندتر شود از استفاده میکنند. این پد ها با قرار گرفتن در کفش منجر به افزایش چندسانتی قد میشوند و تا حد بسیار زیادی باعث زیبایی و بالابردن اعتماد به نفش افراد میشود. حال گن لاغری مردانه نیز همین کار را میکند و علاوه بر زیبایی و تناسب اندامی که به شما میدهد در طولانی مدت منجر به از بین رفتن چربی های بدن میشود و تا حد زیادی خاصیت درمانی دارد. همراه ما باشید تا شما را با بهترین گن های لاغری مردانه موجود در بازار آشنا کنیم. اولین تصمیمی که قبل از خرید بهترین گن لاغری مردانه …
-
اخبار سلامت
شکم بند لاغری ویبره دار
در حال حاضر بیش از ۲۰۰ مدل دستگاه مختلف از جمله دستگاههای غلطکی، ضربهزننده، لرزاننده و… برای کوچک کردن شکم وجود دارد که بر اساس ادعای تولیدکنندگان، کمربندهای شوکدهنده با وارد کردن جریانهای الکتریکی به چربی شکم موجب تجزیه آنها و قوی شدن عضلات شکم میشوند!به گزارش خبرنگار “شهر”، این تبلیغات درحالیست که تنها جریانهایی با قدرت ایمپالسهای مغز موجب انقباض عضلات میشود و به این ترتیب اگر چنین جریانی با این کمربند وارد شکم شود، موجب یک انقباض دردناک خواهد شد. با این حال همچنان شعارهای تبلیغاتی درباره تمام این دستگاهها عنوان میکنند با استفاده از این کمربندها میتوان شکم را کوچک کرد و به سایز مطلوب رساند، اما واقعیت چیز دیگری است و این تصور غلطی است که استفاده از این دستگاهها به تنهایی برای کوچک کردن سایز اندامهای مختلف بدن کافی است! قیمت گن ساعت شنی ۲۵ فنره که یکی از بهترین مدل های گن ساعت شنی است در فروشگاه های مختلف متفاوت است. به این ترتیب میتوان اذعان کرد که این قبیل وسایل تنها کمک ناچیزی برای رسیدن به هدف مورد نظر یعنی کوچک کردن شکم هستند و برای رسیدن به این هدف باید لایههای چربی موجود در اطراف شکم از بین برود و از آنجا …
-
اخبار سلامت
روش های لاغری پاها
شاید شما هم جزء آن دسته از افرادی باشید که از ظاهر پاهای خود رضایت ندارید و به دنبال بهترین روش لاغری پا هستید. شاید با گن ساعت شنی به فرم بالاتنه مناسب رسیده اید اما در پاها نه! در واقع هیچ حرکت ورزشی یا رژیم غذایی به تنهایی نمی تواند منجر به کاهش وزن و لاغری پاها شود بلکه برای تناسب سایز باسن، ران و پاها انجام ورزش روزانه و گرفتن در کنار هم می تواند موثر واقع شود. در ادامه قصد داریم به آموزش چند ورزش برای لاغری پا در منزل بپردازیم؛ با ما همراه باشید. ورزش برای لاغری ران و ساق پا در خانه حرکاتی که در ادامه معرفی می کنیم به عنوان ورزش برای لاغری پایین تنه به خصوص ران ها شناخته شده اند. برای بالاتنه از گن لاغری کلمبیایی استفاده کنید و برای لاغری ران ها در ادامه همراه ما باشید. ران در خانه و ورزش برای لاغری ساق پا شامل حرکت سومو اسکوات، حرکت کشش ساق پا، حرکت اسکیت باز، حرکت ساق پا، حرکت کشش ساق پا و تمرینات هوازی می شود که در ادامه به آموزش آنها خواهیم پرداخت. نکته ای که لازم دانستیم تا قبل از معرفی ورزش های مناسب پا در …
-
اخبار سلامت
بهترین گن لاغری مردانه
گن لاغری مردانه رکابی فرمایزی گن لاغری مردانه رکابی فرمایزی بهترین مارک گن لاغری مردانه در ایران از لحاظ ظاهری کاملا شبیه لباس زیر رکابی آقایان می باشد. این گن مردانه باقدرت فشردگی بالا باعث کاهش اندازه و حجم شکم و پهلو ها میشود. به ناحیه پشت و ستون فقرات شما شکل میدهد و باعث تصحیح حالت ایستادن شما می گردد. با فشار به ناحیه شکم، اشتهای شما را کاهش میدهد و باعث میشود شما سریعتر احساس سیری پیداکنید. همچنین باعث میشود شکم، پهلو، پشت و سینه شما حالت طبیعی و نرمال، همچون یک ورزشکار به خود بگیرند. بر روی این تیشرت لاغری مردانه میتوانید انواع تیشرت، پیراهن، کت شلوار، کت تک، کاپشن و هرنوع لباس دیگری را بپوشید و در مجالس و مهمانی ها خوش بدرخشید. همچنین این گن فقط بر قسمت پهلو و شکم تاثیر میگذارد تا شما در قفسه سینه هیچ فشاری را احساس نکنید. اصالت محصول بر خلاف بعضی فروشگاه های اینترنتی فقط اجناس اصلی و درجه یک را عرضه می نماید . همچنین جهت اطمینان از اصالت محصول میتوانید هولوگرام شرکت “فرمایزی” که برروی آن آرم شرکت، شماره سریال و بارکد درج شده را درروی جعبه گن لاغری آنچری ببینید. به دلیل استفاده از نوار …
-
اخبار همه جانبه
لاغری ۱۴۰۳ – کردوار نیوز
«همه ما دوست داریم عید نوروز زیباتر از همیشه به نظر برسیم و هیکلی مناسب و خوش فرم داشته باشیم. تا عید نوروز فرصت اندکی وجود دارد، شما میتوانید در همین مدت زمان کم، وزن خود را کاهش دهید.» این یکی از آگهیهای تبلیغاتی کاهش سریع وزن تا عید نوروز است. این روزها اگر در شبکههای مجازی چرخی بزنید از این آگهیها فراوان خواهید دید. شاید هم از اینگونه تبلیغات به موبایلتان پیامک میشود. تبلیغاتی که به شما وعده میدهند تا عید نوروز به وزن مورد نظرتان خواهید رسید. حالا تا عید نوروز تقریباً چند روز دیگر باقی مانده؟ ۲۰ روز دیگر. ۲۰ روز و وعده تغییرات شگرف. به گزارش کردوار نیوز، روزنامه ایران نوشت: اصلاً بیایید زمان شروع این تبلیغات را از اسفندماه در نظر بگیریم؛ ماهی که ماراتن عید نوروز آغاز میشود و همه میخواهند در سال جدید بهترین حالت خودشان باشند. بهترین در ظاهر، بهترین در وسایل خانه و خلاصه همه چیز. حالا بیایید برگردیم به موضوع خودمان لاغری تا عید نوروز آیا واقعاً لاغر شدن، تغییر وزن و رسیدن به وزن ایدهآل در مدت زمان اندک ممکن است یا همه اینها تبلیغاتی است بیپایه و اساس برای جذب پول زیاد و البته فالوور بیشتر.«شما میخواهید در …
-
اخبار سلامت
بهترین قهوه واسه لاغری
آیا میدانستید که بیش از 160 میلیون کیسه قهوه در سال مصرف میشود؟! به دنبال راهی آسان برای کاهش چربی بدن و کاهش وزن یا به دنبال هستید؟ قهوههای رژیمی یا قهوه برای لاغری ممکن است همان چیزی باشد که شما به دنبال آن هستید! بر کسی پوشیده نیست که نوشیدن قهوه باعث افزایش بیرونروی میشود و حتی گفته میشود قهوههای لاغری، متابولیسم چربیسوزی را افزایش داده و به کاهش وزن کمک میکنند. شاید تعجب کنید که طبق تحقیقات، برخی از ترکیبات قهوه دارای خواص ضد چاقی هستند و میتوانند به کاهش وزن کمک کنند. این ترکیبات شامل نیاسین، پتاسیم، منیزیم و آنتیاکسیدانهایی است که عملکرد ماهیچهها، گوارش و سلامت کلی قلب را بهبود میبخشد. قهوه همچنین حاوی کافئین است که متابولیسم و انرژی را افزایش و احساس گرسنگی را کاهش میدهد و همه اینها میتواند به کاهش وزن شما کمک کند. به خاطر داشته باشید که هر قهوه ای برای لاغری مؤثر نیست! نوشیدن قهوه با مواد افزودنی و شکر، میتواند منجر به افزایش ناسالم وزن شود. محبوبترین قهوههای معمولی سرشار از قند و کالری اضافی است و به همین دلیل اگر می خواهید وزن کم کنید، باید قهوه ارگانیک را انتخاب نمایید. قهوه چربی سوز چیست؟ 2 نوع …
-
اخبار سلامت
بهترین کلینیک برای لاغری در ایران
لیست بهترین کلینیک لاغری در تهران از نظر مردم + آدرس و تلفن کاهش وزن همیشه با چالشهای خاص خود همراه است. اگرچه ممکن است سه تا پنج کیلوگرم کاهش وزن حداقل چالش را داشته باشد، اما وقتی حرف از کاهش وزن بیشتر میشود، برای جلوگیری از عوارض ناخواسته رژیم، لازم است بهترین کلینیک لاغری در ایران را پیدا کنید. در این مقاله، درباره بهترین کلینیک لاغری در تهران و شهرستانها صحبت میکنیم و سعی میکنیم اهمیت پیدا کردن چنین کلینیک هایی را مشخص کنیم. ما در این مقاله قصد داریم با معرفی بهترین کلینیک لاغری در تهران شما را آشنا سازیم تا با خیالی راحت به سراغ یک مرکز لاغری بروید و از خدمات و سابقی آن ها استفاده کنید. همزمان با پیشرفت تکنولوژی و علم، روش های لاغری جدیدی به وجود آمده اند که هدفشان از بین بردن بافت چربی در بدن و تبدیل آن ها به مولکول هایی است که در بدن وظیفه سوخت و ساز را دارا هستند. نکاتی برای انتخاب بهترین کلینیک لاغری تهران اگر اضافه وزن دارید و با کمک هیچ روشی نمی توانید لاغر شوید، حتماً باید از یک متخصص تغذیه و لاغری کمک بگیرید. یک کلینیک خوب به شما کمک خواهد کرد …
-
کسب و کار ایرانی
لاغری با سونا خشک نی نی سایت
تمام مواردی که باید در مورد فواید سونا خشک و بخار بدانید: سونا خشک و بخار یکی از روش های لاغری و… در سرتاسر دنیاست. این روش توسط مردمان فنلاند به دنیا معرفی شد و همچنان این کشور یکی از گسترده ترین مصرف سونا را دارد. تفاوت برای اطلاع از قیمت جکوزی لطفا کلیک کنید .در سونای خشک، درجه حرارت بین 80 تا 130 درجه سانتی گراد است. ولی در سونای تر بندرت از 50 درجه تجاوز می کند. سونای بخار حداکثر درجه رطوبت را دارد.به علت اختلاف در میزان رطوبت هوا سونای تر بعد از سونای خشک پیشنهاد می شود. بنا بر تحقیقات کلینیکی بخار آب که معمولاً از آب لوله کشی می باشد دارای مواد شیمیایی مانند کلر، فلورید، فلزات سنگین بوده که از طریق پوست جذب بدن می شوند، پس استفاده از آن را توصیه نمی کنیم. تعرق در این سونا نسبتاً مناسب است، کمک به دفع سموم تجمع یافته زیر پوست، افزایش گردش خون و دمای بدن می نماید و همچنین باعث باز شدن منافذ پوست می گردد، استفاده از این نوع سونا هفته ای یک الی دو بار برای سلامت انسان بسیار مفید است. سونای خشک و فواید آن فواید سونای خشک و بخار به …