سبزیجات
جدیدترین مطالب روز در مورد سبزیجات از سایت مجله ای و خبری کردوار بخوانید
-
اخبار سلامت
پک پوست خشک شده پرتقال و ماست معجزه پوست صاف و شفاف
همه ما می دانیم که روند پیری یک امر اجتناب ناپذیر است که همه افراد با گذر زمان و ورود به میانسالی با آن روبرو خواهند شد. افزایش سن باعث ایجاد چین و چروک ها و همچنین افتادگی پوست می گردد و افراد به دنبال راهی برای پیشگیری یا از بین بردن این مشکلات هستند. امروز پیشرفت علم باعث شده تا افراد بتوانند از پیری پوست جلوگیری کرده یا آن که چین و چروک های ایجاد شده را به طور کامل درمان کنند. روش های مختلفی برای جوانسازی پوست وجود دارد.یکی از این روشهااستفاده از ژل پروفایلو است که بهتر است در سنین بالاتر انجام شود تا نتیجه بخش باشد. ما در این مقاله میخواهین روش های طبیعی و ارزان قیمت را به شما معرفی کنیم. در ادامه باما همراه باشید: با دوبار استفاده از اين ماسک جادویی آكنه ها، چروک و اسكارهای پوستتان از بين می رود.پوست زیبا چهره براي اغلب افراد به خصوص خانم ها از اهميتي زيادي برخوردار است تا جايي كه برخي افراد هزينه هاي زيادي براي زيبايي صرف مي كنند برخي لک هاو چین و چروک صورت تحت تاثير سن به وجود آمده همچنين يكي ديگر مواردي كه زيبايي صورت را تحت تاثير قرار مي …
-
اخبار سلامت
طرز تهیه محلول الکترولیت در رژیم کتوژنیک
رژیم کتوژنیک چیست؟ نقش الکترولیت ها به نقل از بهترین متخصص تغذیه؛ رژیم کتوژنیک یا کتو یک رژیم غذایی کم‌کربوهیدرات و پرچرب است که در آن بدن به جای گلوکز (قند)، از چربی به عنوان منبع انرژی مصرف می‌کند. در حالی که رژیم کتوژنیک می‌تواند یک رژیم بی خطر با حداقل عوارض جانبی باشد، اثراتی روی بدن دارد که افراد باید از آنها آگاه باشند، از جمله آنها عدم تعادل هاست. در اوایل شروع رژیم کتوژنیک عدم تعادل ها و آب باعث تشنگی، کم آبی و سایر عوارض جانبی کوتاه مدت می‌شود.عدم تعادل الکترولیت در رژیم کتوژنیک بسیار معمول، اما قابل پیشگیری و درمان است. مهم این است که درک کنیم که چرا عدم تعادل الکترولیت رخ می‌دهد. در این مقاله به این جزئیات که الکترولیت‌ها چیستند، چرا عدم تعادل الکترولیت ممکن است در رژیم کتوژنیک اتفاق بیافتد، و چگونه می‌توان سطح الکترولیت‌ها را از طریق غذا و مکمل‌ها دوباره طبیعی کرد، صحبت می‌شود. الکترولیت ها چیستند؟ الکترولیت‌ها مواد معدنی در خون و سایر مایعات بدن هستند که حامل بار الکتریکی می‌باشند. این مواد مغذی به بدن کمک می‌کنند تا عملکردهای ضروری مانند انقباضات ماهیچه‌ای، تنظیم ضربان قلب، کنترل دمای بدن، کنترل مثانه، تولید انرژی و عملکردهای عصبی را انجام …
-
اخبار همه جانبه
راه های افزایش انرژی برای درس خواندن
مطالعات نشان می دهد که توانایی یادگیری تأثیر بسزایی بر یادگیری دارد. اگر انرژی کافی نداشته باشید، نمی توانید روی مطالعه تمرکز کنید و زود خسته می شوید. از دست دادن انرژی در هر دو جنبه جسمی و ذهنی رخ می دهد. اگر کمتر از یک ماه قدرت کاهش یابد، بدن ضعیف می شود. از سوی دیگر، اگر بیش از سه ماه انرژی ندارید، می تواند نشانه ای از فرسودگی ذهنی باشد. از طریق این تفاسیر می دانیم که کمبود انرژی می تواند به طور جدی بر ذهن و بدن تأثیر بگذارد. در این مقاله، قرار شد در این مورد بحث شود. پس تا آخر با راهنمایی های محمدرضا پوردستمالچی مشاوره کنکور همراه باشید. راه های افزایش انرژی مورد نیاز برای مطالعه بسیاری از دانش آموزان در طول روز خواب آلودگی و در شب اختلالات خواب را تجربه می کنند. این مشکل می تواند اثرات منفی داشته باشد، از جمله: امتیاز پایین بگیرید افزایش احتمال افت تحصیلی یادگیری بد ماننا تغییر کرد نسل کنونی دانش‌آموزان مشغول مدرسه، وظایف خانوادگی، فعالیت‌های فوق برنامه و ورزش هستند. وقت گذاشتن برای انجام این کارها ضروری است، در نتیجه برخی از آنها زمان خواب آنها را به خطر می اندازد و منجر به خستگی …
-
اخبار سلامت
اسید اسکوربیک در ادرار نشانه چیست؟
همه چیز درباره وجود اسکوربیک اسید در ادرار و نشانه های آن بسیاری از افراد در آزمایش ادرار خود با مثبت بودن وجود اسکوربیک اسید در ادرار مواجه می‌شوند. بعدازآن اولین سؤالی که برای همه آنها پیش می‌آید این است که وجود اسکوربیک اسید در ادرار خوب است یا بد؟ وجود این ماده در ادرار نشانه چیست؟ اسکوربیک اسید همان ویتامین c محلول در آب است. به این معنی که این ویتامین در آب حل می‌شود نه در چربی. به همین دلیل در بدن ذخیره نمی‌شوند، بلکه مقدار موردنیاز آن از طریق مایعات به بافت‌های بدن شما می‌رسند و مقدار اضافی آن از طریق ادرار باید دفع شود. درنتیجه اگر شما قبل از آزمایش ادرار خود مقدار بیش‌ازحد نیاز بدن خود، اسکوربیک اسید یا همان ویتامین c مصرف کرده باشید، در آزمایش شما وجود این ماده مثبت خواهد شد. تا پایان این مطلب ما را همراهی کنید تا دراین‌ارتباط و خرید آسکوربیک اسید اطلاعات دیگری را با یکدیگر بررسی کنیم. اسکوربیک اسید، ویتامین موردنیاز بدن ویتامین c یکی از ویتامین‌های موردنیاز بدن است که بدن، خود آن را تولید نمی‌کند. در این صورت این ماده باید در رژیم غذایی قرار داشته باشد و به بدن برسد. این ماده در مرکبات، …
-
اقتصادی
بهترین غذا برای مسافرت با اتوبوس
بهترین غذا برای مسافرت با اتوبوس کدام است؟ یکی از اصلی‌ترین دغدغه‌های افرادی که سفر با اتوبوس را انتخاب می‌کنند، غذا و خورد و خوراک است؛ زیرا کوچک‌ترین اشتباه در تغذیه می‌تواند باعث مسمومیت و ناراحتی‌های جسمانی شود. شناسایی بهترین غذا برای مسافرت با اتوبوس به شما کمک خواهد کرد تا بتوانید از سفر خود در همه ابعاد لذت ببرید. تغذیه درست ارتباط مستقیمی با سفر راحت و بدون دغدغه دارد؛ پس اگر می‌خواهید این چالش و دغدغه مهم از روی دوشتان برداشته شود، به شما پیشنهاد می‌کنیم حتماً در ادامه این مطلب ما را در قاصدک 24 همراهی کنید. زمانی که قصد دارید بهترین غذا برای مسافرت با اتوبوس را انتخاب کنید، نیاز است به مسائل مختلفی توجه داشته باشید. مصرف برخی از گروه‌های غذایی در طول سفر ممنوع است و ممکن است سلامتی شما را تحت‌الشعاع قرار دهند. در ادامه مهمترین نکات در این زمینه را با شما به اشتراک خواهیم گذاشت. جهت خرید بلیط ارزان هواپیما نیز می توانید با کارشناسان ما در قاصدک 24 تماس بگیرید. از خوراکی‌ها و غذاهایی استقبال کنید که بدون ظرف خاصی قابل سرو کردن هستند از آنجایی که در اتوبوس نمی‌توانید لوازم زیادی با خود ببرید، از این رو غذایی که …
-
اخبار همه جانبه
معرفی غذاهای گیلانی
معرفی غذاهای گیلانی مشهور و خوش طعم گیلان یکی از مهمترین شهرهای شمالی کشور ایران بوده و تنوع غذایی آن هم بسیار معروف و مشهور است. بسیاری از افراد و مسافرانی که به این منطقه سفر می‌کنند انواع خورشت گیلانی و غذاهای این خطه سرسبز شمالي را به خوبی می‌شناسند. اما برای بعضی دیگر این سوال مطرح است که غذاهای معروف گیلان کدامند. در این مقاله به دنبال معرفی غذاهای گیلانی مشهور و خوش طعم هستیم. به ویژه غذاها و خورش‌هایی که می‌توانید در بهترین رستوران غذای محلی رشت پیدا کرده و طعم و عطرشان را امتحان کنید .برای سفارش آنلاین غذا به صفحه بهترین رستوران در رشت رستوران رازقی مراجعه نمایید. معرفی غذاهای گیلانی فسنجان اردک یکی از غذاهای مشهور گیلانی در جدول و منوی رستوران‌های مطرح و بزرگ این شهر، فسنجان اردک است. فسنجان اردک در حقیقت، یکی از انواع خورشت گیلانی محبوب و بسیار خوشمزه محسوب می‌شود. این غذای محلی رشت رستورانی با چند دستور پخت متنوع فراهم می‌شود و برای پخت آن به لوازم و موادی از قبیل اردک، پیاز، گردو و رب انار نیاز دارید. همچنین باید موادی مانند کره و زعفران دم کرده، شکر و برخی ادویه‌ها از قبیل نمک، فلفل سیاه و …. …
-
اخبار همه جانبه
نحوه نصب توری سایبان پارکینگ
نکات مهم در نصب توری سایبان پارکینگ و شید گلخانه توری سبز سایبان یا شید گلخانه یکی از محصولات پر کاربرد برای جلوگیری از تابش شدید و مستقیم آفتاب به گل ها و گیاهان و محصولات کشاورزی است. البته می توان از آن ها به عنوان و استفاده کرد. پس از انتخاب و خرید این شیدها باید به دنبال روش نصب صحیح و درست برای آن ها باشید. اگر نمی خواهید این کار را به یک نصاب حرفه ای در این زمینه واگذار کنید باید خودتان مطالعه کافی در این زمینه کسب کنید. به همین منظور ابتدا نکاتی را بیان می کنیم که لازم است هنگام آموزش نحوه نصب شید گلخانه، آن ها را در نظر بگیرید: رنگ و درصد سایه اندازی مناسب خود را انتخاب کنید ابتدا باید هدف و نیاز خود را از نصب شید سبز گلخانهمشخص کنید. چرا که علاوه بر تنوع آن ها در رنگ، درصد سایه اندازی آن ها نیز متفاوت است. نمونه 90 درصد آن ها بیشترین میزان سایه اندازی را دارند. نصب شیدهای گلخانه با درصد متوسط و رنگ سبز برای گلخانه ها و حفاظت از محصولات کشاورزی استفاده می شود. از نمونه های درصد بالای آن و رنگ های سفید نیز می توان …
-
اخبار سلامت
10 گام درمان سریع آنفولانزا
یکی از بیماری‌های رایج در فصول سرد سال، آنفولانزا است که افراد زیادی را درگیر می‌کند. آنفولانزا یک عفونت تنفسی بسیار مسری است که توسط ویروس آنفولانزا ایجاد شده و علائم آن معمولا تا یک هفته ادامه خواهد داشت. در روزهای اول شدت علائم بیشتر و بعد از گذشت سه روز، به مرور زمان علائم بیماری کاهش می‌یابد. در این مقاله به بیان نکاتی خواهیم پرداخت که به درمان بیماری کمک خواهد کرد. 1. در خانه بمانید. در طول بیماری آنفولانزا، بدن برای مبارزه به زمان نیاز دارد و این موضوع کارهای روزمره شما را تحت تاثیر قرار می‌دهد. برای اینکه زودتر علائم بیماری کاهش پیدا کند، باید در خانه بمانید و کارهای خود را برای مدتی متوقف کنید. علاوه بر اینکه ماندن در خانه به درمان بیماری کمک می‌کند، از سرایت این بیماری به افراد دیگر هم جلوگیری خواهد کرد. آنفولانزا گاهی اوقات می‌تواند بسیار خطرناک باشد و تا حد امکان باید در خانه استراحت کنید تا سایر افراد درگیر بیماری نشوند. 2. هیدراته بدن را جدی بگیرید. یکی از اولین علائم آنفولانزا، تب است که باعث می‌شود بیشتر از قبل عرق کنید. بدن برای جایگزینی آب از دست رفته، به مایعات نیاز دارد و برای رفع نیاز بدن، …
-
اقتصادی
بهترین ایده برای راه‌اندازی کسب و کار خانگی با سرمایه کم چیست؟
معرفی کسب و کارهایی که ریسک کمتری دارند معمولا طراحی سایت با سایت ساز حرفه ای و شروع یک کار تولیدی با سرمایه کم از مواردی است که ذهن هر فرد جویای کار به خصوص در جامعه‌ی امروز ما را به خود مشغول می‌کند. امروزه با وجود افزایش نرخ بیکاری و کاهش میزان مشاغل دولتی و استخدامی و همچنین مزایایی که صاحب کسب و کار بودن برای فرد به ثمر می‌آورد، بسیاری از افراد به دنبال شروع یک کار خدماتی یا تولیدی به صورت مستقل هستند. اما معمولا به دلیل نداشتن سرمایه کافی و قدرت ریسک پذیری پایین از آن صرف نظر می‌کنند. قطعا همه‌ی ما ایده‌هایی از شروع یک کسب و کار جدید و نوپا در ذهن داریم. گاهی اوقات با خواندن چند جمله انگیزشی کوتاه به فکر راه اندازی کسب و کار می‌افتیم؛ اما هیچگاه جرئت شروع آن را به دلیل ریسک بالا و کمبود سرمایه پیدا نکرده‌ایم. در این مقاله از دانشگاه کسب و کار تصمیم گرفته‌ایم که با هم تعدادی از کسب و کارهایی که ریسک کمتری برای شما ایجاد می‌کنند بررسی کنیم و چند کار تولیدی با سرمایه کم را به شما معرفی کنیم. پس اگر شما هم به دنبال شروع کسب و کاری متعلق …
-
اخبار سلامت
طرز تهیه برنج آبکش و برنج دمی?
برنج یکی از گزینه‌های همیشگی غذاهای ایرانی است. که به صورت روش‌های مختلف پخته شده و در کنار انواع خورش‌ها و کباب‌ها سرو می‌شود. پلو در آشپزی ایرانی به برنجی گفته می‌شود که در تهیه آن مواد دیگری مانند؛ گوشت، سبزیجات و حبوبات استفاده شود و خیلی ها الویت خود را خرید برنج طارم میدانند. برنج عمدتاً به صورت کته‌ای یا آبکش تهیه می‌شود. پخت پلو به صورت کته‌ای دارای ریزه کاری‌ها و نکات مهمی است. البته به این نکته نیز دقت کنید که برنجی که به صورت کته‌ای درست می‌شود، چربی کمتری در خود دارد و خاصیت بیشتری نسبت به برنج آبکش داشته. مواد لازم برای تهیه برنج آبکش : برنج: ۳ پیمانه روغن مایع: به مقدار لازم نمک: به مقدار لازم طرز تهیه برنج آبکش: اگر بعد از خرید برنج هاشمی قصد درست کردن یک پلو خوشمزه دارید، تهیه برنج مرغوب و درجه یک را باید در نظر گرفته باشید. هرچه برنج شما کیفیت بهتری داشته باشد در نهایت پلو شما خوشمزه‌تر خواهد شد. برای تهیه پلو به صورت آبکش، برنج را به دقت پاک کنید که سنگ ریزه در آن نباشد، سپس برنج را چندین بار در آب ولرم بشویید تا برنج شما زلال شود و سپس …