سبزیجات
جدیدترین مطالب روز در مورد سبزیجات از سایت مجله ای و خبری کردوار بخوانید
-
اخبار جامعه
خواص فوق‌العاده این ویتامین برای سلامتی قلب
یک رژیم غذایی غنی از مواد مغذی می‌تواند در ایمن نگه داشتن شما از بسیاری از انواع بیماری‌های جدی مفید باشد. به همین دلیل است که متخصصان سلامت توصیه می‌کنند روزانه رژیم غذایی سرشار از سبزیجات برگ سبز، سبزی‌ها و میوه‌های فصلی مصرف کنید. به طور کلی، وقتی صحبت از تغذیه می‌شود، اغلب نیازهای بدن به پروتئین به همراه ویتامین C و D بسیار مورد بحث قرار می‌گیرد، اما آیا می دانید که ویتامین B نیز به اندازه این مواد مغذی برای بدن ما مهم است؟ ویتامین B-۱ نقش مهمی در حفظ سلامت اعصاب، عضلات و قلب دارد. ویتامین B-۱ که همچنین به عنوان «تیامین» شناخته می‌شود، برای متابولیسم گلوکز در بدن ما و تسهیل عملکرد عصبی و عضلانی ضروری است. کمبود آن در بدن می‌تواند بسیاری از مشکلات سلامتی جدی مانند از دست دادن حافظه را افزایش دهد. عوارض کمبود ویتامین B۱ ویتامین B۱ یا تیامین یک ویتامین محلول در آب است که به بدن کمک می‌کند از کربوهیدرات‌ها به عنوان انرژی استفاده کند. کمبود آن معمولا باعث ابتلا به بیماری «بری بری» می‌شود، وضعیتی که خطر اختلالات مربوط به اعصاب محیطی را افزایش می‌دهد. علاوه بر این، به دلیل کمبود آن می‌توان با کاهش وزن و بی اشتهایی …
-
اخبار همه جانبه
چند پیشنهاد جذاب برای کادو شب یلدا
یکی از سنت‌های قدیمی شب یلدا، درست کردن خنچه یا سینی هدیه شب یلدا برای تازه‌عروس‌ها است. در بلندترین شب سال، کادو شب یلدا در مجمه قرار داده می‌شد و اطراف آن با گل، میوه و سبزیجات تزئین می‌شد و با جشن و سرور راهی خانه‌ی عروس می‌شد. خنچه‌برون شب یلدا از سمت خانواده‌ی داماد در اولین سالی که دختر به خانه‌ی بخت می‌آمد انجام می‌شد و راهی برای ابراز احترام و علاقه‌ی خانواده‌ی داماد به او بود. این رسم‌ورسومات کم‌وبیش تا امروز پابرجاست اما شکل و شمایل آن از حالت قدیمی خارج شده و رنگ‌وبوی امروزی‌تری به خود گرفته‌اند. در ادامه 4 مورد از بهترین هدیه های شب یلدا که از قدیم تا امروز پرطرفدار است را بررسی میکنیم: آجیل و میوه خشک آجیل شب یلدا که به آجیل شیرین هم معروف است در خنچه یلدا قرار می‌گیرد. در زمان‌های قدیم خانواده داماد خودشان نسبت به تهیه‌ی آجیل اقدام می‌کردند و با خشک کردن برگه زردآلو و بودادن تخمه کدو و مغزهایی مثل گردو و فندق، این آجیل را در خانه تهیه می‌کردند. قدیمی‌ها اعتقاد داشتند که خوردن چهار مغز در روزهای سرد سال برای بدن مفید است و برای همین آجیل شیرین را در کنار کادو شب یلدا …
-
اخبار همه جانبه
بازنگری کاربرد پنکونازول به عنوان حشره کش با تری فلورالین
سم قارچ کش پنکونازول (توپاس) چیست و چگونه مصرف می شود؟ پنکونازول یک قارچ کش سیستمیک و متعلق به گروه تری آزول هاست که با اثرات حفاظتی و درمانی قارچ های پاتوژن را از بین می برد. این سم پس از محلول پاشی از طریق برگ ها جذب گیاه شده و در کل ساختار گیاه پخش می شود و با مهار سنتز ارگوسترول از رشد قارچ های بیماریزا جلوگیری می کند. پنکونازول با نام تجاری توپاس نیز شناخته می شود و برای کنترل و درمان سفیدک سطحی درختان میوه دانه دار، انگور، سبزیجات و گیاهان زینتی مورد استفاده قرار می گیرد. برای کسب اطلاعات بیشتر در رابطه با مکانیسم اثر و کاربردهای این سم حشره کش؛ با این مقاله همراه ما باشید. قیمت خرید و فروش سم قارچ کش پنکونازول (توپاس) پنکونازول یا توپاس یک قارچ کش مایع است که به ویژه برای رفع ﺳﻔﻴﺪک ﺳطحی اﻧﮕﻮر مورد استفاده قرار می گیرد. این سم همانند سم تری فلورالین در زمان مصرف باید طبق دستورالعمل مندرج بر روی بطری رقیق شده و سپس برای سمپاشی استفاده شود. کاربرد سم قارچ کش پنکونازول این سم با دخالت در سنتز استرول های دیواره سلولی رشد قارچ های مهاجم را متوقف کرده و از …
-
اخبار جامعه
زمان و مراحل برنامه کوددهی سیر برای بزرگ شدن غده
سیر و پیاز جزو سبزی های پیازی هستند که تقریبا در تمام نقاط دنیا به جز قطب و جنگل های استوایی قابل کشت می باشند. این سبزیجات به شدت به کمبود مواد آلی خاک حساسند. استفاده از انواع کودها در بالا بردن میزان محصول نقش عمده ای دارد. برنامه غذایی پیاز .مرحله اول : نیاز غذایی پیاز قبل از کشت: قبل از کاشت پیاز لازم است از مزرعه آزمون خاک گرفته شود و کودهای مورد نیاز خاک در زمان قبل از کاشت و یا به اصطلاح زیر شخم براساس آزمون خاک تجویز و مصرف شود که عموما از کودهای اوره با پوشش گوگردی، فسفات ، پتاسیم ، گوگرد جامد و کودهای دامی پوسیده و یا کود مرغی استفاده می شود. استفاده از هر نوع کود به هر میزان، فقط با توجه به آزمون خاک توصیه می شود زیرا این احتمال وجود دارد که خاک شما بطور مثال اصلا نیاز به کود فسفات نداشته باشد و یا کمتر از میزان مصرف شما نیاز داشته باشد در حالی است که شما از یک طرف هزینه سنگینی برای مصرف آن کود پرداخت کرده اید و از طرف دیگر بجای تقویت خاک، باعث مسمویت خاک هم شده اید. ضمنا با توجه به هزینه های …
-
اخبار جامعه
محصولات بیز شاپ در کرج
محصولات دکتر بیز طی چند سال اخیر، به دسته‌ای از محصولات پرطرفدار و محبوب بدل شده‌اند که تقریبا در تمام سطح کشور دارای نمایندگی هستند. یکی از شهرهای مهم که نمایندگی این محصولات را دارد، کرج است. در این مقاله تمامی اطلاعات مربوط به این نمایندگی، آدرس وبسایت، شماره تماس و… را در اختیار شما قرار می‌دهیم؛ تا شما ساکنین گرامی کرج، بتوانید به راحتی نسبت به خرید از نمایندگی محصولات دکتر بیز در کرج اقدام نمایید. برای خرید قهوه گانودرما برای لاغری در کرج کافی است که با شماره تماس 09101935851 در ارتباط باشید. ارائه دهنده انواع محصولات ارگانیک و طبیعی است که در تولید آن از هیچ ماده شیمیایی استفاده نشده، که بر محور سلامت تولیدات خود را عرضه می کند.امروزه اکثر مردم در سراسر جهان راغب به خرید و استفاده از مواد خوراکی و غیر خوراکی ارگانیک هستند تا بتوانند سلامت بدنی خود را حفظ کنند، در فروشگاه aghayebiz.com کرج می توانید انواع مختلفی از محصولات ارگانیک و طبیعی را مشاهده کرده و با ارزان ترین قیمت خریداری کنید. اگر به نمایندگی محصولات دکتر بیز در کرج نگاه کنید اغلب از مواد کشاورزی و دامداری به دست آمده اند که مواد تشکیل دهنده آنها از مواد آلی …
-
اخبار جامعه
کمبود این ویتامین‌ها حافظه‌تان را ضعیف می‌کند
رژیم غذایی سالم برای حفظ انرژی بدن ضروری است اما عادات غذایی نادرست نیز می‌توانند منجر به مشکلات نورولوژیکی یا مغزی شوند مانند از دست دادن حافظه. مقادیر کمی از ویتامین‌های ضروری که در رژیم غذایی روزانه‌ی شما وجود دارند می‌توانند مواد مغذی مورد نیازتان برای حفظ سلامت جسم و مغز را تأمین کنند. اما کمبود مقدار قابل توجهی از آنها می‌تواند پایه‌ی مشکلات حافظه در بیماری‌هایی چون زوال عقل باشد. ویتامین‌های ضروریسیزده ویتامین ضروری باید در رژیم غذایی شما وجود داشته باشد، یعنی بدن برای عملکرد مناسب خود به آنها نیاز دارد. ویتامین‌های A، D، E و K ویتامین‌های محلول در چربی هستند که در سلول‌های چربی ذخیره می‌شوند.ویتامین C و ۸ ویتامین B باقیمانده، محلول در آب هستند؛ یعنی بدن هر چقدر که نیاز دارد از آنها مصرف می‌کند و اضافی آن را از طریق ادرار دفع می‌کند. در بیشتر موارد، یک رژیم غذایی سرشار از میوه‌ها، سبزی‌ها، غلات و پروتئین کم‌چربی برای شما کافی است تا ویتامین‌های مورد نیاز روزانه‌ی خود را تأمین کنید. اما پروسه‌ی طبیعی پیری، سوء تغذیه یا شرایط ضعیف کننده‌ای چون بیماری‌هایی که باعث جذب ناکافی مواد مغذی می‌شوند، می‌توانند کیفیت جذب این مواد توسط بدن و استفاده از آنها را دچار اختلال …
-
اخبار سلامت
راهکارهای موثر برای کاهش وزن: رژیم غذایی، ورزش و رفع عوامل تنظیمی
بهترین راه های کاهش وزن | 25 روش موثر برای اینکه اصولی وزن کم کنی همه ما می دانیم که توصیه های کاهش وزن و داستان های سپید در لاغری می تواند بسیار گیج کننده و عجیب غریب باشد. از رژیم های عجیب مد روز گرفته تا محصولات لاغری جادویی! این مسئله مهم است که محتاط باشید و به دنبال راه حل های خیلی سریع و رژیم لاغری غیر اصولی نباشید. با این حال، در میان این همه سر و صدا، راه و روش های واقعی و مؤثری وجود دارد که توسط متخصصین و کارشناسان تائید می‌شوند که می‌توانند به شما در رسیدن به اهداف کاهش وزن کمک کنند. مهمترین مسئله این است که شما باید بر بهبود کیفیت رژیم کاهش وزن و تمرین های بدنی خود تمرکز کنید. از همه مهمتر این مسئله است همه راه ها برای همه افراد جواب نمی دهد و شما باید با توجه به شرایط و هدف خودتان آن ها را انتخاب کنید. در ادامه این مطلب این روش ها را معرفی می کنیم و مورد بررسی قرار می دهیم. انواع راه های کاهش وزن اصولی و سالم کاهش وزن شامل سه مسئله کلیدی است: تغذیه سالم، حرکت بدن و داشتن ذهنیت مثبت. با …
-
اخبار سلامت
مراقبت از چشم ها با این نکات ساده
مغز ما بخش قابل توجهی از اطلاعات مورد نیاز خود را از طریق چشم دریافت می کند، بنابراین چشمان ما نیمی از تمام این اطلاعات را ارائه می دهد. بنابراین، مراقبت از چشم به معنای محافظت از یک منبع اطلاعاتی مهم مغز است روی دید خود تمرکز کنید و با روش های ساده آن را تقویت کنید 1- لوازم آرایشی خود را چک کنید لوازم آرایشی یکی از مکان هایی است که باکتری هایی که می توانند باعث عفونت چشم شوند تجمع پیدا کنند. هر سه ماه یکبار آرایش چشم را مانند ماسک پاک کنید. اگر نمی خواهید لوازم آرایشی ناتمام و اغلب گران قیمت را دور بریزید، قبل از استفاده آنها را بو کنید. ریمل بد بوی بدی دارد. 2- غذاهای زرد و نارنجی بخورید حتما غذاهای زرد و نارنجی را در برنامه غذایی خود بگنجانید. زرده تخم مرغ و بسیاری از سبزیجات زرد یا نارنجی مانند هویج و کدو تنبل سرشار از زآگزانتین و لوتئین هستند. این ماده مغذی مهم از چشم ها در برابر دژنراسیون ماکولا، شایع ترین علت نابینایی در افراد مسن، محافظت می کند. سبزیجات سبز تیره مانند کلم پیچ، کلم، سبزی بهاری، اسفناج، کاهو، کلم بروکلی و کدو سبز نیز تأثیر مشابهی دارند. 3- …
-
اخبار جامعه
گرفتگی لوله های سینک ظرفشویی دوقلو
گرفتگی سینک ظرفشویی به دلایل متعددی مثل چربی ها، پسماند مواد غذایی و… اتفاق می افتد. در اینجا مهم ترین سوالی که پیش میاد برای باز کردن سينک ظرفشويی چه بايد کرد؟ در این مطلب از لوله بازکنی تجریش؛ به بررسی عوامل و نشانه های گرفتگی لوله سینک ظرفشویی می‌پردازیم و 3 روش ساده و کم هزینه را به شما معرفی خواهیم کرد تا پیش از تماس با لوله بازکن، رفع گرفتگی لوله های سینک ظرفشویی دوقلو را خودتان بتوانید انجام دهید. قبل از اینکه با روش های باز كردن لوله سينك ظرفشويي بیشتر آشنا شوید، بهتر است در خصوص اطلاعات کسب کرده و از وقوع آن ها پیشگیری کنید. نشانه های گرفتگی سینک ظرفشویی معمولا گرفتگی سینک ظرف شویی به یکباره پیش نمی آید و قبل از آن نشانه هایی وجود دارد که اگر به آن دقت کنید می توانید آن را برطرف نمایید. ما در ادامه به چند نمونه از علائم گرفتگی سینک ظرفشویی اشاره میکنیم: جریان کند آب به داخل سینک بوی بد فاضلاب گرفتگی های کوچک و گاه و بی گاه که با تلمبه دستی برطرف می شوند. اگر شما در هنگام بروز این نشانه ها و قبل از گرفتگی کامل سینک ظرفشویی، برای رفع آن …
-
اخبار جامعه
اگر زیاد عرق می‌کنید روزانه یک لیوان از این آب میوه را بنوشید
۱۴۰۲/۰۳/۲۷ ۱۵:۰۱:۰۰ | | کد خبر: ۱۴۸۶۱۴۹ ارسال به دیگران | پرینت برای جلوگیری از تعریق زیاد بدن نوشیدن روزانه یک لیوان از این آب میوه را پیشنهاد میکنیم. به گزارش کردوار نیوز؛ اگر به شدت عرق می کنید، استفاده از دوش یا اسپری های ضد تعریق از جمله راهکارهای مقابله با آن است اما استفاده از برخی مواد غذایی و میوه ها می تواند در کاهش تعریق موثر باشد. میوه ها و سبزیجات آبدار شامل سیب، انگور،هندوانه، پرتقال ها، توت فرنگی، آناناس و هلو و سبزیجات شامل کرفس، بادمجان، کلم قرمز، فلفل دلمه ای، اسفناج ، کاهو و خیار بسیار مناسب هستند. البته یک راه حل مناسب دیگر نوشیدن روزانه یک لیوان آب گوجه‌فرنگی تازه است. آنتی‌اکسیدان‌های موجود در گوجه‌فرنگی بسیاری از سمومی را که معمولا از طریق تعریق از بدن خارج می‌شوند از بین می‌برد.گوجه‌فرنگی همچنین می‌تواند گردش خون را بهبود بخشد. آیا این خبر مفید بود؟ نتیجه بر اساس رای موافق و رای مخالف ارسال به دیگران
