صبحانه
جدیدترین مطالب روز در مورد صبحانه از سایت مجله ای و خبری کردوار بخوانید
-
اخبار سلامت
طریقه مصرف گانودرما برای کیست تخمدان
قهوه گانودرما نوعی نوشیدنی بسیار مفید است که خواص درمانی بسیار زیادی دارد از قهوه گانودرما می توان برای درمان بیماری کیست تخمدان استفاده کرد چگونه می توان از قهوه گانودرما در درمان بیماری ها استفاده نمود امروزه افراد بسیاری به جای مصرف قهوه از نوعی قهوه به نام قهوه گانودرما استفاده می نمایند. این نوع قهوه دارای خواصی ویژه و بسیار مفید است که از مخلوط پودر قهوه و قارچ گانودرما تهیه می شود. در این مقاله به توضیح مزایای این نوشیدنی و اثرات آن بر بدن صحبت خواهیم نمود. قهوه فوری لاته دکتر بیز چه خواصی دارد؟ قهوه گانودرما گانودرما نوعی قارچ است که بر روی شاخه ها و یا تنه درختان رشد می نماید و هنگام مصرف به علت سختی زیاد باید حتما آن را به صورت پودر در آورده و به مدت طولانی تری نسبت به چای آن را دم نمود. این کار علاوه بر آزاد نمودن کتین موجود در آن باعث افزایش اثرات دارویی این قارچ می شود. قهوه گانودرما نیز از همین قارچ تهیه می شود. با این تفاوت که پودر این قارچ را با دانه های قهوه که تفت داده شده و به صورت پودر درآمده مخلوط و دم می نمایند. از فرایند دم کشیدن این مخلوط نوشیدنی …
-
اخبار سلامت
راهکارهای موثر برای کاهش وزن: رژیم غذایی، ورزش و رفع عوامل تنظیمی
بهترین راه های کاهش وزن | 25 روش موثر برای اینکه اصولی وزن کم کنی همه ما می دانیم که توصیه های کاهش وزن و داستان های سپید در لاغری می تواند بسیار گیج کننده و عجیب غریب باشد. از رژیم های عجیب مد روز گرفته تا محصولات لاغری جادویی! این مسئله مهم است که محتاط باشید و به دنبال راه حل های خیلی سریع و رژیم لاغری غیر اصولی نباشید. با این حال، در میان این همه سر و صدا، راه و روش های واقعی و مؤثری وجود دارد که توسط متخصصین و کارشناسان تائید می‌شوند که می‌توانند به شما در رسیدن به اهداف کاهش وزن کمک کنند. مهمترین مسئله این است که شما باید بر بهبود کیفیت رژیم کاهش وزن و تمرین های بدنی خود تمرکز کنید. از همه مهمتر این مسئله است همه راه ها برای همه افراد جواب نمی دهد و شما باید با توجه به شرایط و هدف خودتان آن ها را انتخاب کنید. در ادامه این مطلب این روش ها را معرفی می کنیم و مورد بررسی قرار می دهیم. انواع راه های کاهش وزن اصولی و سالم کاهش وزن شامل سه مسئله کلیدی است: تغذیه سالم، حرکت بدن و داشتن ذهنیت مثبت. با …
-
اخبار سلامت
سیر سیاه برای کیست تخمدان
درمان کیست تخمدان با سیر یکی از روش‌های خانگی و موثر در درمان کیست‌های تخمدان و جلوگیری از زیادشدن تعداد آن‌هاست. کیست‌های تخمدان توده‌های غیر سرطانی هستند که روی تخمدان‌ها رشد می‌کنند. بسیاری از کیست‌ها هیچ علامتی ایجاد نمی‌کنند، اما برخی دیگر ممکن است دردناک باشند یا پریود را سنگین‌تر کنند. در این مطلب از به ارائه درمان‌های خانگی مختلف مانند درمان کیست تخمدان با سیر یا پیاز و همچنین گزینه‌های درمانی پزشکی و زمان مراجعه به پزشک خواهیم پرداخت. با ما همراه شوید. علائم و نشانه‌های کیست تخمدان برخی از کیست‌های کوچک‌تر هیچ علامتی ایجاد نمی‌کنند. در این موارد ممکن است حتی ندانید که کیست دارید. کیست‌های بزرگتر ممکن است باعث این مشکلات شوند: درد لگن یا درد مبهم در کمر احساس پری و نفخ در پایین شکم که در یک طرف بدن شما بارزتر است درد هنگام مقاربت دوره‌های پریود دردناک بیشتر بخوانید: و شناخت علائم هر کدام از کیست‌ها درمان خانگی کیست تخمدان داروهای بدون نسخه ماساژ درمانی ورزش و کشش گرما درمانی تکنیک‌های آرامش کاهش وزن تغییرات رژیم غذایی مصرف مکمل‌های غذایی نوشیدن چای زنجبیل و چای بابونه درمان کیست تخمدان با مواد غذایی مناسب بیشتر بخوانید: ؛ از پیچ‌خوردگی تخمدان تا خونریزی داخلی مواد غذایی …
-
کسب و کار ایرانی
چگونه در امتحان ریاضی 20 بگیریم؟
با نزدیک شدن به فصل امتحانات، اضطراب والدین و دانش آموزان برای آمادگی برای امتحانات بیشتر می شود. ضرب المثل معروف: «فردا امتحان دارم، چیزی نخوانده ام» شاید برای خیلی از ما آشنا باشد، اما اگر درس خواندن را به شب امتحان موکول کرده اید، نترسید. اگرچه نمی توانید یک شبه مطالب را به حافظه بلندمدت خود بسپارید، اما با کمک ترفندهای شب امتحان و برنامه ریزی درس شب امتحان، می توانید تا جایی که می توانید برای قبولی در امتحانات و آمادگی برای امتحان یاد بگیرید. برای گرفتن 20 در امتحان ریاضی میتوانید از آموزش ریاضی دهم انسانی لوتوس ستفاده کنید. شب آزمون آخرین باری است که مطالب را مطالعه می کنید تا برای یک آزمون سخت آماده شوید. بدیهی است که اگر ابتدا از زمان استفاده نکنید، یادگیری مطالب در شب آزمون دشوار خواهد بود. اکنون که دوره مرور یادگیری مطالب و آمادگی برای امتحان به پایان رسیده است، تنها کاری که باید انجام دهید این است که اعصاب خود را تحت کنترل داشته باشید و در سالن امتحان حاضر شوید تا از آمادگی پاسخگویی به سوالات اطمینان حاصل کنید. بنابراین، اگر این سوال مدام در ذهن شما تکرار می شود، چگونه می توانید در امتحان 20 بگیرید؟ …
-
کسب و کار ایرانی
درباره دومینیکا و عادات غذایی در آن
افراد به دلایل زیر مایل به سرمایه گذاری در این کشور هستند: – دومینیکا جزیره ای زیبا و دست نخورده در دریای کارائیب است – دومینیکا از نظر سیاسی باثبات است و دارای نهادهای دموکراتیک قوی است – گردشگری در این کشور باعث رشد اقتصاد در این کشور شده است – هزینه زندگی در دومینیکا نسبتا پایین است – دومینیکا سفرِ بدون ویزا به بیش از 144 کشور از جمله بریتانیا، کانادا و منطقه شینگن را امکان پذیر می کند. شهروندی دومینیکا از طریق سرمایه گذاری دومینیکا کجاست. آیا به دنبال راهی برای شهروندی دومینیکا هستید؟ اگر چنین است، ممکن است بخواهید در این کشور سرمایه گذاری کنید. برنامه شهروندی دومینیکا از طریق سرمایه گذاری یکی از محبوب ترین برنامه های کسب اقامت در منطقه کارائیب است. سرمایه گذاری فرصتی برای کسب شهروندی دومینیکا و پاسپورت این کشور است. پاسپورت دومینیکا پاسپورت دومینیکا سند مسافرتی است که به جهت سفرهای بین المللی برای شهروندان کشورهای مشترک المنافع دومینیکا صادر می شود. دارنده این پاسپورت می تواند مطابق با شرایط ویزا به کشورهای خارجی بدون اینکه نیاز به اخذ ویزا داشته باشد سفر کند. اعتبار پاسپورت دومینیکا برای برای بزرگسالان 10 سال و برای افراد زیر 16 سال 5 سال می …
-
اخبار همه جانبه
راه های افزایش انرژی برای درس خواندن
مطالعات نشان می دهد که توانایی یادگیری تأثیر بسزایی بر یادگیری دارد. اگر انرژی کافی نداشته باشید، نمی توانید روی مطالعه تمرکز کنید و زود خسته می شوید. از دست دادن انرژی در هر دو جنبه جسمی و ذهنی رخ می دهد. اگر کمتر از یک ماه قدرت کاهش یابد، بدن ضعیف می شود. از سوی دیگر، اگر بیش از سه ماه انرژی ندارید، می تواند نشانه ای از فرسودگی ذهنی باشد. از طریق این تفاسیر می دانیم که کمبود انرژی می تواند به طور جدی بر ذهن و بدن تأثیر بگذارد. در این مقاله، قرار شد در این مورد بحث شود. پس تا آخر با راهنمایی های محمدرضا پوردستمالچی مشاوره کنکور همراه باشید. راه های افزایش انرژی مورد نیاز برای مطالعه بسیاری از دانش آموزان در طول روز خواب آلودگی و در شب اختلالات خواب را تجربه می کنند. این مشکل می تواند اثرات منفی داشته باشد، از جمله: امتیاز پایین بگیرید افزایش احتمال افت تحصیلی یادگیری بد ماننا تغییر کرد نسل کنونی دانش‌آموزان مشغول مدرسه، وظایف خانوادگی، فعالیت‌های فوق برنامه و ورزش هستند. وقت گذاشتن برای انجام این کارها ضروری است، در نتیجه برخی از آنها زمان خواب آنها را به خطر می اندازد و منجر به خستگی …
-
اقتصادی
معرفی گیاهان دارویی مفید برای دمنوش گرم
داروهای گیاهی جهت رفع مشکلات تنفسی دمنوش مفرح بیز: یکی از بهترین ها برای مسائل تنفسی ریشه شیرین بیان است با توجه به خاصیت ضدباکتری ، ضدویروسی ، ضدالتهابی و خواص تسکین دهنده آن می توان برای رفع مشکل تنفسی از آن استفاده کرد. حضور ساپونین به خروج موکوس از قسمتی که بسیاری از پاتوژن ای باکتریایی و ویروسی در آن یافت می شود ، کمک خواهد کرد. علاوه بر این آنتی اکسیدان ها ایجاد استرس اکسیداتیو در عروق خونی جلوگیری نموده و در نتیجه سبب کاهش التهاب راه های تنفسی در افراد مبتلا به مشکلات تنفسی می شوند. پژوهش ها نشان می دهند که خاصیت آنتی اکسیدانی اکیناسه در کاهش برونشیت مزمن که می تواند به شدت ریه ها و سیستم تنفسی را تضعیف کند ، نقش دارد. با اضافه کردن چای اکیناسه به رژیم غذایی روزانه یا هفتگی خود بسرعت می توانید باعث سلامت دستگاه تنفس و کاهش التهاب شوید که در نتیجه سرفه های فرد کاهش می یابد. جینکو اگر از اختلال تنفسی شدید رنج می برید همانند آسم و یا مشکل تنفسی شما جدی است می توانید از عصاره جینکو استفاده کنید که با مهار یک عامل شیمیایی خاص در بدن مانع بروز حملات آسم می گردد که …
-
اخبار جامعه
کادو برای سالگرد ازدواج پدر و مادر
20 ایده هدیه سالگرد ازدواج پدر و مادر اگر میخواهید برای پدر و مادرتان بهترین هدیه سالگرد ازدواج را تهیه کنید و شادی آن ها را از ته دل مشاهده کنید در این مطلب همراه ما باشید. پدر و مادرها از عزیزترین افراد زندگی ما هستند. تقدیر و تشکر از بودنشان در تمامی لحظات زندگی ما، تنها کاری است که می‌توانیم انجام دهیم. سالگرد ازدواج پدر و مادر، روز تولد و کادو تولد مادر، روز مادر و روز پدر، رویدادهای رایجی است که می‌توانیم در آنها لحظه‌ای خوشحالی و شادی برایشان ایجاد کنیم. در این مقاله قصد داریم بهترین هدیه سالگرد ازدواج پدر و مادر را برایتان شرح دهیم تا بتوانید جدیدترین ایده کادو سالگرد ازدواج پدر و مادر را کشف کنید. پس تا پایان همراه ما باشید. چرا باید برای سالگرد ازدواج پدر و مادر هدیه بخرید؟ منظور ما از هدیه، فراهم کردن روزی خاص است. صرفا هدیه مادی در این بخش هدف ما نیست. بدیهی است که زندگی تک تک ما، بدون وجود پدر و مادرهای‌مان ناممکن بود. وجود آنها منشا هستی ما است. روزهایی که با کمک پدر و مادر گام برداشتیم و به پشتوانه آنها زندگی کردیم، ارزشمندترین لحظات زندگی ما است. پس بدیهی است که …
-
اخبار سلامت
عمل لیپوماتیک به چه صورت است؟
لیپوماتیک به لیپوساکشن اینفراسونیک تیکل یا پیکر تراشی نیز معروف است و با استفاده از آخرین تکنولوژی‌ها برای زدودن چربی‌های اضافی اجرا می‌شود. قبل از اقدام به لیپوساکشن با لیپوماتیک یک معاینه کلی انجام می‌شود. در این فرآیند محاسبه حذف چربی از نواحی مختلف بدن نیز انجام می‌گیرد. دستگاه لیپوماتیک یک دستگاه ارتعاشی با امواج صوتیِ فرکانس پایین است. طی این فرآیند، چربی در ناحیه مربوط ذوب شده و در نهایت، با تخلیه توسط مکش خلاء در آخرین مرحله تکمیل می‌شود. روش لیپوماتیک کم و بیش مشابه لیپوساکشن است. لیپوماتیک از فناوری صدای مادون صوت، ارتعاش و نوتاسیون برای شکستن سلول‌های چربی استفاده می‌کند. لوله کانولا به داخل بافت‌های چربی وارد شده و با حرکت چرخشی و ارتعاش آنها را از بین می‌برد. این حرکات به عروق و سلول‌های چربی آسیب نمی‌رساند. با استفاده ازاین فناوری، امکان مکش کامل چربی بدون هیچ آسیبی وجود دارد. سلول‌های چربی که توسط لیپوماتیک، ساکشن می‌شوند، مجدداً قابل استفاده هستند و می‌توانند برای پر کردن قسمت‌های دیگر بدن، مانند سینه، لگن، صورت و غیره تزریق شوند. جراحی با توجه به میانگین چربی‌های مکیده شده عرض ۳-۲ ساعت تکمیل می‌شود. از آن‌جایی که تکنیک لیپوماتیک با لیپوساکشن متفاوت است، از دست دادن خون و اسکار …
-
اخبار سلامت
چه کسانی می توانند کاشت مو انجام دهند؟
بایدها و نبایدهای پس از جراحی پیوند مو به گفته پزشکان بهترین کلینیک پوست و مو در تهران کسانی که می‌خواهند پیوند مو انجام دهند باید بدانند پس از آن چه کارهایی باید انجام دهند، زیرا رعایت دستورالعمل‌ها در موفقیت پیوند و بهبودی کامل تأثیر بسزایی دارد. بایدها پس از جراحی باید فرد دیگری شما را به خانه برساند. آرام‌بخشی که برای تسکین درد در مدت جراحی به شما تزریق می‌شود، تا مدتی پس از جراحی تأثیر خود را از دست نمی‌دهد. بنابراین رانندگی کردن در این حالت توصیه نمی‌شود زیرا هم برای خودتان و هم دیگران خطرناک است. همه دستورالعمل‌هایی را که جراح برای مراقبت‌های پس از کاشت مو توصیه می‌کند به خاطر بسپارید. درست است که برای همه پیوندهای مو یک راهنمای عمومی وجود دارد اما بهتر است دستورالعمل‌های جراح خودتان را اجرا کنید زیرا او دستورالعمل‌هایی را که مناسب شرایط شماست ارائه می‌کند. شماره تماس کلینیک را در موبایلتان ذخیره کنید و به یخچال بچسبانید تا در صورت بروز عوارض جانبی یا موارد اورژانسی خودتان یا خانواده‌تان بتوانید به‌سرعت با جراح تماس بگیرید. پوست سرتان را مخصوصاً در اولین روز خشک نگه دارید تا پوست بهبود یابد. در دوره بهبودی، نواحی اطراف پوست سر را تمیز نگه …
